.
تصور کن یه صبح از خواب بیدار میشی
ولی مثل قبل کوفته نیستی و احساس
میکنی مثل یه ماشین صفرکیلومتر، تازه
نفس و قبراقی، انگار خوابـــ😴ـــ دیشب
به دلت حسابی چسبیده...
.
.
میای سرت رو به طرف آسمون میگیری
و بابت سه چیز خوب خدا را شکر میکنی
و اینقدر حال دلت سبز و خنک میشه که
انگار تو بغلت #خدا رها شدی...🥲
.
.۲
تصور کن لحظهای که همسرت بهت
میگه چقدر خوشــ😊ــــحالم بهتری
و اصلاً مثل قبلت بد اخلاق و سرد
نیستی...
.
.
تصور کن لحظه ای که یاد گرفتی
چطور هرروز یه تفریح کوچیک و
ارزون داشته باشی، که هر روز از
زندگی لــذّت☺️ ببری...
.
و زمانی که از بند #کمالگرایی رها
شدی و به راحتی میتونی عمل کنی
.
.
.
🔹به نظرت میشه این تصورات
واست واقعی بشه؟؟ 👈اینجا
بهم بگو...
.
.۴
🔵🔴هنوز عضو قطعی کانال نیستی.
روی گزینه join(پیوستن) کلیک کنید
تا کامل عضوشید و کانالو گم نکنید 👇
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
💢 توی ایـن کلیــپ واســتون از
#عادت_تفریح_روزانه گفتم، که میشه
✅دومین تکنیک مقابله با افسردگی!
.
مگه بازم هست؟؟
بله... اونم چهارتا😅
تو جلسه قبل این سری کلیپ،
واستون درمورد #چرخه_افسردگی
و اولین راهکار مقابله باهاش یعنی
معجزه معماری زندگی گفتم...
اگه اون جلسه رو ندیدی روی
این کلمه👇 کلیک کن:
ترفـــ💎ــــند اول
.
.
🔸تو ۳ جلسه بعد هم تکنیکهای
زیر رو میگم واستون:
_ معجزه مدیریت خواب
_ رهایی از ویروسهای ذهنی
_ تمرین سه چیز خوب
.
#افسردگی_تا_شادکامی #شادکامی
#سید_حسینی
@seyedhoseiny_ir
🔵🔴هنوز عضو قطعی کانال نیستین.
روی گزینه join(پیوستن) کلیک کنید تا
کامل عضوشید و کانالو گم نکنید 👇
.
فکر میکنین در آموزشگاه سید حسینی،
در یک ماه چند ساعت کار انجام میشه⁉️
شاید اصلا احتمال نمیدادین ولی در یک
ماه ۴۶۸۰ ساعت کار در آموزشگاه ما انجام
میشه... که در واقع این ساعت کاری، ۳۲
نفر خانم و چهار نفر آقای مشغول در این
مجموعه هست.
.
اینهمه ساعت کاری واسه چی؟ مگه چه
خبره؟ چیکار میکنید؟ چه اتفاقی افتاده؟
.
میگم واستون...🤗
.۱
.
بخشی از فعالیت آموزشگاه سیدحسینی
اینهاست که همش لطف خداست:
1⃣ ما تا الان حدود ۶۰۰۰ مجرد رو در
کارگاه انتخاب درست همسرشون آموزش
دادیم..
2⃣ به حدود ۳۰۰۰ متاهل برای ارتباط با
همسرشون و اصلاح روابطشون کمک
کردیم و آموزش دادیم.
3⃣ ۱۳۰۰ نفر رو برای نجات از افسردگی و
توسعه شخصیت خودشون آموزش دادیم
و همراهی کردیم...
4⃣ در فضای ایتا و اینستاگرام مجموعه
مجموعا ۳۰۰,۰۰۰ نفر از مباحث و
آموزشهامون استفاده کردند.
5⃣ و قسمتی از کارهایی که برای تحقق
این آموزشها انجام دادیم، از این قراره:
[ پشتیبانی کلاس ها و ثبت نام ، ضبط و تدوین، تبلیغات (که خدا میدونه چه هزینه وحشتناک و کمر شکنی داره...)، کارگروه تولید محتوا و... ]
6⃣ و البته مشاورهها و فعالیتهای
حضوری و کارهای بسیار دیگه که جای
بیانش نیست...
.
.۲
.
✅ همه اینها در حالیه که این مجموعه از
هیچ کجا، هیچ سازمان و نهاد و ارگان
خصوصی یا دولتی یا هرجای دیگه حمایت
مالی نگرفته و سعی کرده با همون
هزینهای که برای آموزش ها دریافت میکنه
سرپا بمونه...
با این اوصاف اگر ما بخوایم به فعالیتمون
ادامه بدیم و به تلاشهامون در این مسیر
پایان ندیم، چارهای نداریم جز اینکه از تنها
راه ممکن و معقول هزینه های مجموعه و
عزیزانی که شبانه روز در اون کار میکنند رو
تامین کنیم...
.
.۳