♦️مصرف کدام ویتامین‌ها برای مردان ضروری است؟/ ۵ ویتامین و مکمل مفید برای سلامت مردان 🔹وقتی صحبت از تقویت سلامت مردان از طریق تغذیه می‌شود، چندین ویتامین و مکمل کلیدی وجود دارد که می‌توانند نقش مفیدی در این زمینه داشته باشند. مردان برای بهره‌مندی از سلامت کلی، باید این موارد را برنامه غذایی خود بگنجانند تا کمبودهای رایج را برطرف کنند. 🔹ویتامین D 🔹منیزیم 🔹امگا ۳ 🔹ویتامین‌های گروه B 🔹زینک (فلز روی) @seyednaseri

♦️جزییات حمله سنگین اسرائیل به سوریه در شب گذشته 🔹منبعی در وزارت دفاع سوریه با تایید حمله های رژیم صهیونیستی به سوریه اعلام کرد که در این حمله‌ها شماری از افراد نظامی و غیرنظامی شهید شدند و خساراتی نیز به بار آمده است. 🔹برخی منابع وابسته به مخالفان سوری اعلام کردند مواضع و انبارهای تسلیحاتی در نزدیکی فرودگاه حلب، کارخانه‌های وزارت دفاع سوریه در مناطق السفیره و کفرجوم در غرب حلب و چندین نقطه هدف قرار گرفته است. 🔹رویترز به نقل از دو منبع امنیتی مدعی شهادت ۳۳ غیر نظامی و نظامی در حملات اسرائیل به شهر حلب سوریه شده است. @seyednaseri

♦️طرز تهیه دمپایی پلاستیکی @seyednaseri

♦️وضعیت نامناسب پل تاریخی میربهاءالدین زنجان @seyednaseri

شاگرد آیت‌الله مصباح که نفر اول تهران شد ! 🔹ورود نبویان به عنوان نفر اول تهران به مجلس شاید برای بسیاری شوکه کننده‌ترین اتفاق انتخابات ۱۴۰۲ بود. نبویان که ارتباط نزدیکی با آیت‌الله مصباح داشته است، در سال‌های گذشته دیدگاه‌های بحث‌برانگیز و جنجالی داشته است که در این ویدئو نگاهی داریم به آن‌ها و زندگی او @seyednaseri

♦️برخورد باران با خاک سرخ جزیره هرمز @seyednaseri

💠 دو رکعت نماز بسیار مهم در شب قدر... #شب_قدر @seyednaseri

اعمال شب قدر (نوزدهم)👆 #پيامبر_اکرم (ص) : هر كه از روى ايمان و براى رسيدن به ثواب الهى، شب قدر را به عبادت بگذراند، گناهان گذشته اش آمرزيده مى شود. 📚فضائل الأشهر الثلاثه ، ص۱۳۶ #شب_قدر @seyednaseri

🎥 توصیه خاص مرحوم آیت‌الله فاطمی نیا برای شب‎های قدر @seyednaseri

🔹 مرحوم استاد فاطمی نیا (ره) : در حدیث داریم از پیامبر اکرم ﷺ پرسیدند: در شب قدر از خداوند چه بخواهیم؟ پیامبر اکرم ﷺ فرمودند: « عافیت بخواهید» 🔹بیماری ضد عافیت است 🔹داشتن فرزند ناصالح ضد عافیت است 🔹همسایه بد ضد عافیت است 🔹قرض و گرفتاری ضد عافیت است 🔹بی آبرویی ضد عافیت است هر چیز بدی ضد عافیت است، پس در عافیت خواستن همه چیز هست بهترین دعا برای خود و دیگران در شب‌های قدر طلب عافیت است همه دعاها را به همراه عافیت بخواهید "اَلّلهُمَّ عافِنا فِی جَمیعِ الاُمُور" خدایا در همه کارها به ما عافیت بده @seyednaseri

🎥 حسرت‌های دیوانه کننده‌ای که منتظر ماست.....🤐 #ثانیه‌های_طلایی @seyednaseri

#رسولی 🎶 تنها ترین @seyednaseri

🌙 متن کامل دعای جوشن کبیر @seyednaseri

🌙 #شبستان_فارس| شب اول قدر @seyednaseri

#ارضی 🎶 فراق @seyednaseri

🏴 #شهادت_امام_علی(ع) ♨️غریب! 🔹سخنرانی بسیار شنیدنی 🎙حجت‌الاسلام عالی @seyednaseri