♦️نرخ آرایشگاه‌های مردانه و زنانه در سال۵۲ 🔹در راستای سیاست‌های شفاف‌سازی نرخ‌ها در آستانه نوروز ۱۳۵۲ اتحادیه آرایشگران مردانه و زنانه تهران نرخنامه مصوب خود را در رسانه‌ها منتشر کرد. نرخ‌ها را به روایت روزنامه اطلاعات ۲۲ اسفند ۱۳۵۲ بخوانید و ورودی دو آرایشگاه در مرکز و شرق تهران در میانه دهه ۱۳۴۰ و ۱۳۵۰ را تماشا کنید. @seyednaseri

♦️این دانه شگفت‌انگیز استخوان‌های شما را محکم می‌کند 🔹کنجد یکی از بهترین منابع ویتامین‌های گروه B است. ویتامینB۱ باعث تغییر حالت قندها به انرژی می‌شود. این ویتامین در بدن ساخته نمی‌شود و باید از طریق مواد غذایی به بدن برسد. 🔹گنجاندن کنجد در رژیم غذایی به‌خاطر وجود املاح فراوان در استحکام استخوان‌ها و ماهیچه‌ها تاثیر دارد. 🔹دانه‌های کنجد حاوی اسیدهای چرب ضروری مانند فیتواسترول‌ها هستند که جذب کلسترول را در روده باریک کاهش می‌دهند و منجر به کاهش این چربی‌های مضر در خون می‌شوند./ایسنا @seyednaseri

♦️سال جدید بارانی آغاز می‌شود رئیس مرکز ملی مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا: 🔹با ورود سامانه بارشی جدیدی به کشور از روز دوشنبه ۲۸ اسفند تا روز چهارشنبه ۱ فروردین ایران بارانی خواهد بود. @seyednaseri

♦️نتیجه حواس پرتی @seyednaseri

روش پخت بامیه برای افطار #آشپزی @seyednaseri

♦️اختلاف ۸ رای بین نامزدها در برخی حوزه‌‌های انتخابی سخنگوی شورای نگهبان: 🔹طبق گفته رهبر انقلاب اسلامی حضور مردم یک جهاد بود. مردم در برابر عملیات روانی که صورت گرفت حضور پررنگی داشتند. خیلی تلاش شد و می‌گفتند انتخابات اثربخش نیست و تاثیر ندارد. 🔹رقابت در برخی حوزه‌ها به خاطر تنوعی که بود بسیار تنگاتنگ بود و در برخی حوزه های انتخاباتی اختلاف آراء زیر ۱۰۰ تا ۵۰ تا و جایی هم ۸ رای اختلاف بین نفر اول و دوم وجود داشت. 🔹منتخبان باید به این موضوعات، وعده‌ها و قول‌هایی که دادند عمل کنند و در حل مشکلات و مطالبات مردم توجه داشته باشند. @seyednaseri

♦️وضعیت اسفناک جزیره‌ی هرمز @seyednaseri

♦️مردی با بالا رفتن از دکل برق اقدام به خودکشی کرد، اما چند امدادگر هنگام تلاش برای نجات او از برج سقوط کردند و جان باختند @seyednaseri

♦️هرمز جزیرۀ زیبایی‌ها #ایران_زیبا @seyednaseri

این میوه ها شما را باهوش تر می‌کند 🔹بسیاری از میوه‌ها علاوه بر تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، حاوی ترکیبات طبیعی هستند که به طور بالقوه می‌توانند عملکرد مغز و توانایی‌های شناختی را بهبود بخشند انار - پرتقال - سیب - موز - انگور - هندوانه - توت فرنگی - کیوی #زندگی_بهتر @seyednaseri

♦️جاروی برف در جاده @seyednaseri

واکنش ظریف به انتشار فایل صوتی جدیدش: هیچ جناحی را نه مقدس و نه مطرود می‌دانم وزیر خارجه دولت روحانی: 🔹️ظاهرا یک میهمان در سمینار کارشناسی ارشد به حرمت کلاس و فضای امن بین استاد و دانشجو خیانت کرده و گفت‌وگوهای کلاسی را در‌اختیار دیگران قرار داده است. 🔹️ همواره مخالف تندروی از سوی هر گروه و جناحی بوده و اشاره‌ام به اندک تندروانی از اصلاح‌طلبان بوده است که در همان زمان هم رفتارشان مورد تایید اکثریت اصلاح‌طلبان و رهبران آن نبوده است 🔹️ برایم منافع ملی ایران شرط اول اندیشگی و رفتاری است. بنابراین هیچ جناحی را نه مقدس و نه مطرود می‌دانم. نگاه انتقادی به رفتار همه احزاب و جناح‌‌ها لازمه پایبندی به منافع ملی است. همواره کوشیده‌ام چنین باشم @seyednaseri