کنترل ورودی‌های ذهن

🔴 *اگر در خیابان بودیم و حمله هوایی شد چه کنیم؟* بسیاری فکر می‌کنند در فضای باز هیچ راه نجاتی نیست، اما زمین بهترین دوست شماست. در لحظه خطر، «عوارض زمین» (مثل جوی آب یا گودال) می‌تواند مانند یک زره از شما در برابر موج انفجار و ترکش محافظت کند. 🔷 *کجا پناه بگیریم؟ (اولویت‌بندی)* 🔹جوی آب خشک: یکی از بهترین سنگرهای شهری است. دیواره‌های جوی مانع رسیدن ترکش‌های افقی می‌شوند. 🔹گودال‌ها و پستی‌بلندی‌ها: هر نوع فرو رفتگی در زمین که بدن شما را پایین‌تر از سطح افق قرار دهد. 🔹دیوارهای بتنی ضخیم: فقط به شرطی که از پایداری آن مطمئن باشید (از دیوارهای قدیمی و آجری دوری کنید). 🔷 * اشتباهات مرگبار در فضای باز:* 🔹ایستادن و تماشای محل انفجار (ترکش‌ها سریع‌تر از صدا حرکت می‌کنند). 🔹پناه گرفتن زیر پل‌های عابر پیاده یا تیرهای برق. 🔹دویدن به سمت ساختمان‌های با نمای شیشه‌ای. 🔷 *نحوه صحیح خوابیدن روی زمین:* 🔹روی شکم بخوابید (دمر). 🔹سینه را کمی از زمین بلند کنید (روی آرنج‌ها) تا لرزش زمین به قلب آسیب نزند. 🔹انگشتان دست را در هم قفل کرده و پشت سر بگذارید. 🔹دهان را کمی باز نگه دارید تا پرده گوش در اثر تغییر فشار آسیب نبیند. 🔷 *در مورد کودکان:* 🔹بلافاصله او را زیر شکم خود قرار دهید (کودک روی زمین و شما روی او). 🔹با دست‌هایتان گوش‌های او را بگیرید. 🔹به او بگویید: «فکر کن یک بازیه، باید مثل یک لاک‌پشت توی لاکت بمانی تا من بگم تموم شده.»

مرحله جدید ...

بعضی از عزیزان دغدغه و نگران قطعی گاز هستن از اونجایی که مخازن زده شده نه خود پالایشگاه از اونجایی که بعد این حادثه صادرات گاز به عراق قطع شده و از اونجایی که قراره گاز بعضی از مراکز قطع بشه این یعنی گاز منازل از این راه ها تامینه و فعلا نگران نباشید ... ولی ولی بفکر باشید ...

سوال شده: به تغییر و اصلاح امیدوار باشیم ؟! پادکست دلی

تو ویس امروز از یه دوره و یه پادکست نام بردم که براتون لینک هاشو می‌ذارم: دوره رایگان التیام پادکست ناامیدی آگاهانه

استوری پارسالم که بصورت اتفاقی تو کامپیوترم دیدم😐

پژمان یکی از بی شیله پیله ترین افراد تو دایره دوستامه👌 من صداش میکنم پِژی 😉 یه برنامه نویس کاربلد همیشه با هم بحث داریم تو اون سالها بشدت حامی حکومت بود ولی الان نه یادمه تو سال ۴۰۱ بهش گفتم با این دست فرمون جلو بریم باید برای بقا دست و پا بزنیم (نوستراداموس کی بودی آقا رضا: آپولو هوا کرده انگار😂) انتهای اسفند ۱۴۰۱ و قبل عید این پیامو بهش دادم😁 👈همین آرزو رو برای ۱۴۰۵ هم دارم😃 پ.ن۱: تاریخ پیام تو عکس مشخصه ۲۱ ام ماه ۳ سال ۲۰۲۳ (بالای پیام من) پ.ن۲: راستی متن تبریک عید اگه قراره برا کسی بفرستی دلی بنویس نه کپی از اینترنت (متن تبریک پژی رو ببینید😐)

حسن ختام پادکست هامون در ۱۴۰۴

از نو برای تو❤️