رضا همتی07 بازسازی عزتنفس و رابطه با خود بعد از بحران.mp3
زمان:
حجم:
10.4M
دوره عبور و تولد دوباره
🎙 باور کن هنوز هم میتونی دوستداشتنی باشی - پادکست هفتم
✅ بازسازی عزتنفس و رابطه با خود بعد از بحران
https://eitaa.com/seyqal
رضا همتی08 مسئولیت اخلاقی، معنا، و مشارکت پس از بحران.mp3
زمان:
حجم:
7.7M
دوره عبور و تولد دوباره
🎙 تو بخشی از بازسازی جهانی - پادکست هشتم
✅ مسئولیت اخلاقی، معنا، و مشارکت پس از بحران
✅نقش ما در ساختن جامعهای بهتر و اخلاقیتر بعد از بحران
https://eitaa.com/seyqal
✅ مینی دوره هدیه بازسازی: عبور از بحران و تولد دوباره
0. چرا بازسازی بعد از بحران نیازه؟
1. اثرات روانی بحران و مکانیزمهای مغز در مواجهه با آن
2. طبیعیترین واکنش به بحرانهای زندگی
3. آگاهی از آسیب روانی، اعتبار دادن به درد، شروع ترمیم روانی
4. بازتعریف هویت پس از بحران، عبور از نقش قربانی، ساختن "منِ فعال"
5. چطور روایت شخصیمون از بحران رو بازنویسی کنیم
6. بازسازی رابطه با جهان، آدمها و امید به آینده بعد از بحران
7. بازسازی عزتنفس و رابطه با خود بعد از بحران
8. نقش ما در ساختن جامعهای بهتر و اخلاقیتر بعد از بحران
رضا همتیچرا واکنش شدیدی به اتفاقات ساده از خودم نشون میدم؟.mp3
زمان:
حجم:
9.5M
چرا واکنش شدیدی به اتفاقات ساده از خودم نشون میدم🤔
#سوال_کاربران #رابطه_عاطفی
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
📌 #رضا_همتی
📣 #پادکست_صوتی
رضا همتیچرا مغزم برای انجام کارهای هدف دار، همراهیم نمیکنه؟.mp3
زمان:
حجم:
18.1M
✅ چرا مغزم برای انجام کارهای هدف دار، همراهیم نمیکنه؟
https://eitaa.com/seyqal
رضا همتیدوباره از نو میچینم همه پلنارو - گروه آموزشی صیقل.mp3
زمان:
حجم:
7.1M
👈 دوباره از نو میچینم همه پلنارو ... آهنگ تلاش کن از امیر رادان
گروه آموزشی صیقل
https://eitaa.com/seyqal
رضا همتیناامیدی آگاهانه.mp3
زمان:
حجم:
20.2M
👈 ناامیدی آگاهانه چیه و چطور تو این شرایط میتونه بهم کمک کنه؟
✅ داشتن امید واهی، ما رو ناامیدتر میکنه 🧐
گروه آموزشی صیقل
https://eitaa.com/seyqal
گروه آموزشی صیقل seyqal
👈 ناامیدی آگاهانه چیه و چطور تو این شرایط میتونه بهم کمک کنه؟ ✅ داشتن امید واهی، ما رو ناامیدتر میک
برای دیگرانم بفرس تا اونام استفاده کنند 🫶
رضا همتیدرماندگی جمعی.mp3
زمان:
حجم:
17.9M
👈 درماندگی جمعی چیه و چطور تو این شرایط ازش خارج بشیم؟
گروه آموزشی صیقل
https://eitaa.com/seyqal
رضا همتیسوگ ناتمام.mp3
زمان:
حجم:
22M
پادکست سوم :
👈 سوگ ناتمام چیه و چطور تو این شرایط ازش خارج بشیم؟
گروه آموزشی صیقل
https://eitaa.com/seyqal