🔵 پژوهش ها نشان داده اند وقتی کودکان #احساسات مختلف را بشناسند که بتوانند آن ها را در خود تشخیص دهند: 💟 با هم سالانشان پیوند های دوستی محکم تری ایجاد می کنند. 💟 زودتر و راحت تر می توانند خودشان را آرام کنند. 💟 در مدرسه و محیط های یادگیری عملکرد بهتری دارند 💟 بهتر می توانند خلق و خوی خود را مدیریت کنند و بدحالی های کمتری تجربه می کنند. 💟 کمتر بیمار می شوند! #شناخت_احساسات #بیان_احساسات #فرزندپروری ➡️@seza_sabkezendegi

🍇 انگور را با هسته بخورید 🍇 هسته انگور خون را تصفیه و با عفونت های بدن مقابله میکند... 🍇 بدن را در برابر آلودگی ها حفظ کرده، تأثیر منفی دخانیات را تا حد زیادی کاهش داده و خستگی چشم را رفع میکند ➡️@seza_sabkezendegi

🔴 به سلامتی خود اهمیت دهید ✅ توجه_مهم: 🔰 برای نتیجه بهتر و سریعتر در بیماریها باید موارد زیر به طور جدی رعایت شود. لازم به ذکر است که بسیاری از بیماری ها ناشی از عدم رعایت همین موارد است: 💠 اصلاح نمک عدم استفاده از نمکهای صنعتی و کارخانه ای و مصرف نمک طبیعی 👈(نمک دریا یا معدن) 💠 اصلاح روغن عدم مصرف روغن های سرد مانند روغن نباتی، روغن مایع، روغن ذرت، روغن آفتابگردان و... 👈 مصرف روغن حیوانی، روغن شحم گاو، روغن دنبه، روغن ارده کنجد یا زیتون بکر 💠 اصلاح آب عدم مصرف آب لوله کشی کلردار 👈 مصرف آب چشمه یا چاه و یا آب قنات یا آب جوشیده 💠 اصلاح ظروف عدم استفاده از ظروف تفلون، آلومینیوم، استیل، چدن کره ای،... 👈 استفاده از ظروف چدن اصل روسی، مسی، برنجی، سنگی و... 💠 عدم مصرف: مواد کارخانه ای حاوی مواد نگهدارنده که سودازا می باشند 💠 خوردن کمی نمک دریا قبل و بعد از غذا 💠 هیچگاه آب یخ ننوشید.(خیلی سرد) 💠 ترک خوردن آب بین غذا 💠 کاهش_سردی ها مخصوصا شبانگاه (ماست ـ شیرـ دوغ ـ نوشابه ـ چایی و ... ) ✍ توجه ❗️ سعی شود سردیها با مصلحات آن مصرف شود. مثلا: ماست و دوغ با نعنا و زنیان ـ شیر با عسل یا خرما ـ ... 💠 در هنگام غذا خوردن قبل از سیری دست از غذا بکشید. 💠 چند نوع غذا نخورید و غذا را درست بجوید. 💠 شب ها ایستاده آب ننوشید. 💠 در سه جرعه آب بنوشید. (یک دفعه آب ننوشید) 💠 نوشیدنی گاز دار ننوشید. ➡️@seza_sabkezendegi

🔵 دریافت ویزیت مجازی 🆔 @zeinabti 🍃🌸🍃🌸🍃 🔵 ارتباط با مسئول فروشگاه و سفارش محصولات و داروها 🆔 @seza_marketer (پاسخگویی در ساعات ۱۲ الی ۱۸) 🍃🌸🍃🌸🍃 🔵 کانال فروشگاه سزا ➡️ @seza_market 🍃🌸🍃🌸🍃 🔵 مشاوره دارویی و خوراکی ☎️ 0939 849 7171 (تماس در ساعات ۱۰ الی ۱۷) ╔═ .🍃🌼🍃🌼🍃. ════╗ @seza_sabkezendegi ╚════ .🍃🌼🍃🌼🍃. ═╝

🌹پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله) میفرمایند: شستن دست‌ ها، پیش و پس از غذا، شفایی برای تن و مایه برکت در روزی است 🙌 📚دانشنامه احادیث پزشکی، ج ۲، ص ۶۷ ➡️@seza_sabkezendegi

🎞 | از کنار دعوت‌ها بیخیال نگذریم حتی از کنار یک ظرف کثیف! 🎙 مرحوم استاد علی صفایی حائری ➡️@seza_sabkezendegi

اگر ورزش نمی کنید، روزی ۲۰ #نفس_عمیق بکشید! 🔮فواید تنفس عمیق: 🌺هضم غذا ❤️سلامت قلب 🧘‍♀کاهش بیماری های ناشی از چاقی 🏊‍♂🏇کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش ولی شما لطفا ورزش کنید 😊 ✅ حداقل روزی ۲۰ دقیقه پیاده روی نیازه ✍#استاد_میعادی @doci.maman 👇 https://instagram.com/doci.maman?igshid=54usdwrfuwdm ➡️@seza_sabkezendegi

🌸 در چایِ خود گل محمدی بریزید 🌸 ✍ چای گل محمدی باعث: ✔️ شادابی و کاهش چین و چروک های پوست ✔️ تقویت سیستم ایمنی بدن ✔️ پاکسازی کبد و کیسه صفرا ✔️ تقویت دستگاه گوارش می شود. ➡️@seza_sabkezendegi

🙆‍♂ میدونستید #شانه_کشیدن علاوه بر آراستگی و بهداشت، نوعی ماساژ محسوب میشه که باعث دفع فضولات، افزایش خونرسانی و تحریک ملایم عصب میشه؟! 🤔 ☘ در روایات تاکید زیادی به شانه کردن شده است. 🧠 شانه کشیدن سر نیز اثر جدی در تقویت هوش و حافظه و بینایی، درمان ریزش مو و کچلی، رفع نزله های سر و... دارد. ✅ نکته: حتما شانه چوبی باشد ( تو بازار معروف به شانه یا بورس بامبو، موجوده) و حتما نشسته شانه بزنید ( ایستاده شانه زدن باعث افزایش ریزش مو خواهد بود) شانه زدن در حمام ممنوع ⛔️ ✍ #استاد_میعادی @doci.maman 👇 https://instagram.com/doci.maman?igshid=u3zvzmr33f3y ➡️@seza_sabkezendegi

🔴 این روزها که تب بیماری داغ شده است، رعایت اصول حفظ الصحه می تواند تضمینی برای در امان ماندن از ویروس و بیماری باشد. ان شالله! 🔰 دیدن این فیلم چند قسمتی را به شما پیشنهاد می کنیم. 👇👇👇👇 ➡️@seza_sabkezendegi

🔸🔹 اصول صحت بدن 🔹🔸 💡(قسمت اول) 👈 استاد میعادی #طبیب_اول #اصول_حفظ_الصحه #طب_سنتی ➡️@seza_sabkezendegi

💠 استاد جاودان: پویش اطاعت از امر رهبری در خواندن #دعای_هفتم_صحیفه_سجادیه را جدی بگیریم. 🌸🍃 خاطره شهید حاج قاسم سلیمانی در مورد توصیه آقا، بر قرائت دعای جوشن صغیر (در جنگ ۳۳ روزه لبنان‌) را یادمان هست. از رادیو و تلویزیون حزب الله و مناره‌های مساجد و حتی کلیساهای ضاحیه جنوب، این دعا هر روز پخش می‌شد و در نهایت، حزب الله بر اسرائیل پیروز شد! (دعایی که حتی مسیحیان هم می خواندند)🍃🌸 👈 از امروز باهم مداومت می کنیم بر خواندن دعای هفتم صحیفه سجادیه. و هرروز ان شالله یادآوری می کنیم. ➡️@seza_sabkezendegi

💠 اصول صحت بدن 💠 🔆 (قسمت دوم) 👈 استاد میعادی #طبیب_اول #اصول_حفظ_الصحه #طب_سنتی ➡️@seza_sabkezendegi

💠 استاد جاودان: پویش اطاعت از امر رهبری در خواندن #دعای_هفتم_صحیفه_سجادیه را جدی بگیریم. 🌸🍃 خاطره شهید حاج قاسم سلیمانی در مورد توصیه آقا، بر قرائت دعای جوشن صغیر (در جنگ ۳۳ روزه لبنان‌) را یادمان هست. از رادیو و تلویزیون حزب الله و مناره‌های مساجد و حتی کلیساهای ضاحیه جنوب، این دعا هر روز پخش می‌شد و در نهایت، حزب الله بر اسرائیل پیروز شد! (دعایی که حتی مسیحیان هم می خواندند)🍃🌸 👈 مداومت می کنیم بر خواندن دعای هفتم صحیفه سجادیه. و هرروز ان شالله یادآوری می کنیم. (روز دوم) ➡️@seza_sabkezendegi

◾️با آن مزار خاکی و سقف کبوتری میخواستی نشان بدهی مادری تری... 🏴 عرض تسلیت به‌ مناسبت شهادت پیامبر رحمة للعالمین و امام حسن مجتبی علیهما السلام ➡️@seza_sabkezendegi

💠 استاد جاودان: پویش اطاعت از امر رهبری در خواندن #دعای_هفتم_صحیفه_سجادیه را جدی بگیریم. 🌸🍃 خاطره شهید حاج قاسم سلیمانی در مورد توصیه آقا، بر قرائت دعای جوشن صغیر (در جنگ ۳۳ روزه لبنان‌) را یادمان هست. از رادیو و تلویزیون حزب الله و مناره‌های مساجد و حتی کلیساهای ضاحیه جنوب، این دعا هر روز پخش می‌شد و در نهایت، حزب الله بر اسرائیل پیروز شد! (دعایی که حتی مسیحیان هم می خواندند)🍃🌸 👈 مداومت می کنیم بر خواندن دعای هفتم صحیفه سجادیه. و هرروز ان شالله یادآوری می کنیم. (روز دوم) ➡️@seza_sabkezendegi

مقام معظم رهبری: 🍀 منظور از کمک، فقط شستن ظرف و... نیست. البته این‌ها هم کمک است ولی منظور، بیشتر کمک #روحی است. کمک معنوی و فکری است. 🍀مرد باید ضرورت‌های زن را درک کند، احساسات او را بفهمد و نسبت به حال او غافل نباشد. 📕 مطلع عشق، صفحه۸۰ و ۸۱ #همسرانه #خانواده_متعالی ➡️@seza_sabkezendegi

👈 مداومت می کنیم بر خواندن دعای هفتم صحیفه سجادیه. و هرروز ان شالله یادآوری می کنیم. (روز چهارم) ➡️@seza_sabkezendegi

💠 اصول صحت بدن 💠 🔆 (قسمت سوم) 👈 استاد میعادی #طبیب_اول #اصول_حفظ_الصحه #طب_سنتی ➡️@seza_sabkezendegi

👈 مداومت می کنیم بر خواندن دعای هفتم صحیفه سجادیه. و هرروز ان شالله یادآوری می کنیم. (روز پنجم) ➡️@seza_sabkezendegi

🔅 امام حسین علیه السلام: ✍️ بادِروا بِصِحَّةِ الأجسامِ في مُدَّةِ الأعمارِ ؛ 🔴 در مدّت عمر، در حفظ سلامت تن بكوشيد. 📚 بحار الأنوار، جلد۷۵، صفحه۱۲۰ ➡️@seza_sabkezendegi

🔮 در باب اهمیت هم صحبتی و کتاب خوانی برای نوزاد و نوپا: ✍ پژوهش های اخیر نشان می دهند آن چه موفقیت آینده ی آموزشی کودک را تضمین می کند، شمار واژه هایی ست که در هرساعت یک نوزاد تا دوسالگی می شنود. ➡️@seza_sabkezendegi

💠 اصول صحت بدن 💠 🔆 (قسمت آخر) 👈 استاد میعادی #طبیب_اول #اصول_حفظ_الصحه #طب_سنتی ➡️@seza_sabkezendegi

👈 مداومت می کنیم بر خواندن دعای هفتم صحیفه سجادیه. و هرروز ان شالله یادآوری می کنیم. (روز ششم) ➡️@seza_sabkezendegi