💡 رعایت کردن آداب غذا خوردن: 💎 امیرالمومنین علیه السلام فرمودند: ▫️هر وقت گرسنه شدی غذا بخور ▫️هنوز اشتها داری برخیز ▫️لقمه را زیاد بجو ▫️قبل از خواب دستشویی برو ▫️با انجام این کارها از طب بی نیاز می شوی. (خصال ج1ص228) ✅ نکته: در زمان امیرالمومنین محصول تراریخته و فست فود و نوشابه و ... نبوده است. بنابراین در صورتی که #اصلاح_تغذیه کنیم و غذاهای کارخانه ای مصرف نکنیم، با رعایت همین چهار نکته بیمار نمی شویم. ➡️@seza_sabkezendegi