🔴 تشنگی طولانی در روزه، مفید یا مضر؟ #بخش_اول 💠 این روزها شاهد تبلیغات فراوانی بر علیه #روزه ماه مبارک رمضان، خصوصاً #تشنگی طولانی آن در روزهای #گرم تابستان و ادعای اثرات سوء آن بر روی کلیه ها هستیم، در این مقاله از لحاظ علمی به بررسی اثرات استرس تشنگی طولانی در تابستان گرم بر روی سلول ها می پردازیم. 👇👇👇 💠 همانگونه که می دانیم سراسر بدن ما از تعداد بسیار زیادی سلول تشکیل یافته و این سلول ها برای انجام عملکردهای حیاتی خود به شدت وابسته به #انرژی هستند و این انرژی از طریق سوختن مواد غذایی که عمدتاً شامل گلوکز می باشد، در داخل سلول ها تولید می شود و حتی چربی ها و پروتئین ها نيز برای تبدیل شدن به انرژی لازم است ابتدا به گلوکز تبدیل شوند و سپس گلوکز با اکسیژن ترکیب شده و ماحصل این فرآیند تولید انرژی می باشد که به صورت مولکول های ATP در دسترس قسمت های مختلف سلول ها، برای انجام عملکرد های خود، خواهند بود. 💠 در واقع ترکیب گلوکز با اکسیژن پایه تولید انرژی در بدن ما می باشد، یا به اصطلاح عمومی فرآیند سوختن شامل واکنش زیر می باشد: C6H12O6  +  6O2  =>  6CO2  +  6H2O  +  Energy (انرژی بصورت ATP) + (6 مولکول آب خالص) + (6 مولکول دی اکسید کربن) => (شش مولکول اکسیژن) + (یک مولکول گلوکز) 💠 همانگونه که مشاهده می فرمائید از ترکیب یک مولکول گلوکز و شش مولکول اکسیژن، شش مولکول آب خالص و انرژی تولید می شود. ✍ #دکتر_حسن_اکبری ادامه_دارد👇👇👇 ✅ @seza_sabkezendegi

🔰 برای برطرف کردن احساس #تشنگی 💠💠 خوردن #خرما به همراه آب : یک دانه خرما خورده شود و بعد از آن آب میل بشود. آب #گرم و #خنک فرقی ندارد ولی آب گرم بیشتر تشنگی را از بین می‌برد. 👌🏼آب یخ بیشتر عطش می آورد .... 💠💠 #سویق_عدس هم تشنگی را از بین می‌برد، حتی در مسافرت و در هوای گرم و در حرکت،‌ اگر سویق عدس خورده بشود انسان تشنه نمی‌شود.👌🏼 💠💠 #هندوانه هم برای عطش خیلی خوب است، هم صفراوی ها ...😊 ➡️@seza_sabkezendegi