eitaa logo
1.3هزار دنبال‌کننده
1.1هزار عکس
197 ویدیو
24 فایل
بسم الله الرحمن الرحیم 🍃 #سِزا : #سبک_زندگی_اسلامی 🍃 اینجا با هم سبک زندگی مان را اصلاح خواهیم کرد. ارتباط با مدیریت کانال: @kh_miadi ❌تبلیغات نداریم⛔ 🔅تبادل با کانالهای همسو با کمال افتخار داریم✅
مشاهده در ایتا
دانلود
📌 چه غداهایی کمر درد را بدتر می‌کند؟ 🔸 ماکارونی 🔸 آش رشته 🔸 سیب زمینی 🔸 پاستا و لازانیا 🔸 خمیر داخل نان 🔸 غذاهای خام و خمیری ⭕️این غذاها باعث بالا رفتن سودا می‌شوند و سودای رسوب کرده در بین مهره باعث کمردرد می‌شود 👇 @seza_sabkezendegi