♦️داشتن خواب راحت شبانه 🔹۱۵ گرم گل گاوزبان را به همراه یک لیمو عمانی سوراخ شده را داخل قوری آب بجوشانید 🔹سپس پس از ۲۰ دقیقه دم کشیدن میل نمایید

میوه های فصل بخش : نود و هفتم، انبه🥭 🚦خواص انبه چیست؟ انبه‌ در زمره پرمصرف‌ترین میوه‌های سراسر جهان است. از خواص انبه می‌توان به کاهش ابتلا به مرض چاقی و بیماری‌های منجر به مرگ، دیابت و بیماری‌های قلبی نام برد ،همچنین پوست و مویی سالم را برایتان به ارمغان آورده، انرژی بدن را افزایش داده و در کل منجر به کاهش وزن سریع خواهد شد. 🖇️ادامه دارد...

♦️دمنوش برای درمان ریفلاکس معده گیاهانی مانند بابونه، شیرین بیان و گل ختمی می‌توانند به درمان ریفلاکس معده کمک کنند؛ بسیاری از افراد مبتلا به ریفلاکس اسید می‌توانند چای بابونه را بدون هیچ گونه عوارض جانبی منفی بنوشند. با این حال، برخی از افراد ممکن است پس از خوردن یا تماس با بابونه، واکنش آلرژیک داشته باشند

#خواص تخم کتان: 🔶پیشگیری از سرطان 🔷درمان گُر گرفتگی 🔶بهبود عملکرد کلیه 🔷کاهش کلسترول خون 🔶کنترل وزن 🔷جلوگیری از پوکی استخوان 🔶پیشگیری از سکته قلبی 🔷کمک به سلامت پوست و مو

🔹سوء مزاجِ تر رحم 🔹 🔸در این سوء مزاج همیشه دهانه رحم خیس و ترشحات خارج می‌شود و ناحیه واژن خیس است و در شدت زیاد، ترشحات به صورت پنیری و سفید خارج می شود. 🔸چهره فرد و کلا بدن ممکن است پف آلود و ورم کرده باشد و فرد بی‌حال و کم انرژی است و البته امکان سقط جنین در این افراد هم بسیار است. 🔸ممکن است این افراد باردار شوند ولی زمانی که نطفه کمی بزرگ شد و وزن گرفت، چون جایگاه مناسبی ندارد و مکان لزج و رطوبتی دارد و از طرفی ،تری سبب شده که عضلات نگه دارنده بخوبی جنین را نگه ندارند پس سقط اتفاق می افتد. 🔹معمولاً خانم هایی که بعد از تمام شدن پریودی زیاد خیس می‌شوند و واژن همیشه لزج و خیس است، در باردار شدن مشکل دارند و به سختی باردار می‌شوند.

📌درمان تری و رطوبت رحم👇🏻 ✍🏻اصلاح مزاج معده که در این افراد معده رطوبی می‌باشد و رطوبت آن به رحم سرازیر شده همچنین استفاده از پیش‌بند هنگام ظرف شستن 🔖آب و مایعات کمتر شود❌ 🔖افرادی که اضافه وزن دارند ورزش و پیاده‌روی توصیه می‌شود 🔖بستن #شال دور #پهلو‌ها 🔖#گرم نگاه داشتن نشیمنگاه و محل #خواب 🔖دود اسفند و کندر به رحم رساندن 🔖 نوره مالی کل بدن (۵ دقیقه)و بعد حنا(حداقل ۱۵ دقیقه) بسیار عالی می‌باشد 🔖پوشاندن سر شب‌ها هنگام خواب

📌📌 علائم رطوبت #معده آب دهان شب‌ها روی بالشت میریزه (کثرت بزاق) صبح‌‌ها رنگ زبان عادی هست ولی روی زبان بزاق هست زمان گشنگی، وقتی غذا میل می‌کنی و یا بعد از آن دهان پر از آب میشه گاهی حتی زمان صحبت کردن، آب دهان زیاد هست ⬅️ توصیه میشه👇👇 روی معده با روغن مصطکی ماساژ داده شود/ جهت تقویت و قبض معده همراه غذا و بلافاصله قبل و بعد آن آب ننوشید در طول روز فقط زمان تشنگی آب بنوشید قبل و بعد از غذا کمی نمک طبیعی مزه‌مزه کنید

🔺پوست مرغ به کبد آسیب می‌رساند 🔹مواد شیمیایی در بال و گردن مرغ انباشته شده و جگر مرغ مملو از آنتی بیوتیک‌هایی است که به مرغ زده شده! 👈🏻جگر، پوست، بال و گردن نخورید!

🔴 ورم معده را با نفغ اشتباه نگیریم! ⚜ گاستریت ( ورم معده ) با حالت تهوع و احساس پر بودن بالای شکم خود را نشان می دهد. ⚜ استفاده منظم از مسکن ها و نوشیدن بیش از حد الکل نیز می تواند به افزایش گاستریت کمک کند. ⚜ در برخی موارد، و عدم درمان، گاستریت می تواند منجر به زخم و افزایش خطر سرطان معده شود.

✅ صبح که بیدار شُدید، با معده خالی خرما بخورید !👌🏻 ⚜ مصرف خرما با معده خالی باعث سوخت و ساز بدن در طول روز شده و برای لاغری عالی است. ⚜ همچنین خوردن خرما با معده خالی باعث می‌شود، تمام مواد مغذی در خرما جذب بدن شود

✅ این گیاهان را بخورید و راحت بخوابید 💠 چای بابونه 💠 گل گاوزبان 💠 تخم کدو حلوایی 💠 دمنوش بهار نارنج 💠 آب؛ دارویی برای خواب 💠 گل بنفشه ( جوشانده ان به صورت و شقیقه ها مالیده شود )

میوه های فصل بخش : نود و هشتم، انبه 🥭 🔸انبه و جلوگیری از زوال شبکیه ناشی از افزایش سن آنتی‌اکسیدان موجود در انبه موسوم به زیاکسانتین، مانعی در برابر تشعشعات نورهای آبی مضر بوده و نقش محافظ را برای حفظ سلامت چشم ایفا می‌کند. 🔸 خواص انبه برای پیشگیری از آسم خطر پیشرفت آسم در افرادی که مقدار زیادی از مواد مغذی ویژه‌ای مصرف می‌کنند بسیار پایین است. یکی از این مواد مغذی بتاکاروتن است که در انبه، میوه پاپایا، زردآلو، بروکلی، طالبی، کدوحلوایی و هویج یافت می‌شود. 🖇️ادامه دارد...