درمان یبوست شدید ... ▫️انجیر خشک خیسانده شده در شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید ▫️همچنین خوردن انجیر خشک خیسانده در روغن زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است.

۸ نوشیدنی گیاهی که آب روی آتش برای گلودرد هستن! ☕ ▫️چای ریشه شیرین بیان ▫️چای ریشه گل ختمی ▫️چای بابونه و عسل ▫️چای زنجبیل ▫️چای زردچوبه ▫️چای نعنا فلفلی ▫️چای نارون لغزنده ▫️چای سبز

💛 تخم كدو سرشار از منيزيم بوده و براى 🔸پروستات 🔸انگل زدايى 🔸پوكى استخوان 🔸كاهش كلسترول 🔸و پيشگيرى از سرطان مفيد است.

✔ معجون شیر و دارچین در لاغری تاثیر مثبت دارد : ✔ این ترکیب بیشترین تاثیر را در ناحیه شکم و باسن می‌گذارد ✔و با کاهش اشتها و افزایش چربی سوزی به لاغری شما کمک میکند ✔(بهترین زمان مصرف : ۳ ساعت قبل از خواب)

میوه های فصل بخش : نود و یکم، نارنگی🍊 خواص پوست نارنگی خوردن پوست نارنگی موجب پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی می‌شود. همچنین استفاده از پوست سبزرنگ نارنگی برای درمان فشارخون پایین و التهاب مفید است. جویدن پوست نارنگی دارای خواصی مانند کاهش سطح کلسترول بد، درمان اختلالات ریه و طحال است. ✅ پوست نارنگی بیست برابر میوه نارنگی دارای آنتی اکسیدان است. این قسمت از نارنگی همچنین می‌تواند ناراحتی‌های عصبی مانند افسردگی، استرس و اختلالات خواب را درمان کند. 🖇️ادامه دارد...

♦️فلفل دلمه ای بخورید تا زخم معده نگیرید 🔹سرشار از ویتامین C و به درمان سرماخوردگی و به پیشگیری از زخم معده، بیماری‌های عفونی و سرطان کمک می‌کند.

✔️ چه کار کنیم که به یبوست مبتلا نشویم؟ 🔴بین غذاها آب نخوریم 🔴از آب جوشیده استفاده کنیم 🔴خاکشیر‌ مصرف کنیم 🔴غذا رو شمرده شمرده میل کنیم 🔴از میوه جات بیشتر استفاده کنیم 🔴از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنیم 🔴حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم 🔴ماست به همراه غذای اصلی میل نشود 🔴از روغن‌های سالم مثل کره محلی، روغن دنبه روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنیم.

✅ گیاه خارمریم و قاصدک 💠 بهترین داروی گیاهی برای سم زدایی کبد ،که استفاده از ترکیب دمنوش انها فوق العاده موثر بوده وبرای کبد اسیب دیده وافراد مبتلا به هپاتیت مفید است.

✅ درمان گلودرد با اسطوخودوس 👇 ⚜ اسطوخودوس ضددرد و ضدالتهاب است و برای درمان بیماری‌های تنفسی مثل برونشیت، رینیت و غیره بسیار موثر است. ⚜ این گیاه گلودرد و سرفه را درمان می‌کند. ⚜ روش استفاده: 20 گرم اسطوخودوس را با یک لیتر آب جوش به مدت 10 دقیقه بجوشانید. محلول را از صافی رد کنید و روزانه 3 فنجان بنوشید. این کار را حداکثر 5 تا 7 روز تکرار کنید.  

گل گاوزبان برای چی خوبه؟🔎 دمنوش آرامش بخش و دفع پروستات 🔹و کاهش فشار خون 🔹بر مبنای طب سنتی دمکرده گل‌گاوزبان و لیموعمانی ⚜️آرامش بخش ⚜️رفع ناراحتی پروستات ⚜️پایین آورنده فشارخون 🔺آبجوش④لیوان ▫️لیموعمانی②عدد 🔻گل گاوزبان③ق.غ 📝‌‌⇦بمدت۳۰دقیقه دم،سپس صاف وباعسل بنوشید