عرض سلام و احترام خدمت بزرگواران گروه سربلند باشید با برنامه روانشناختی تقویت اعتماد به نفس در خدمت شما عزیران هستیم🌺🌸 با ماهمراه باشید

رضایٺ تو... همہ آرزوے من اسٺ لبخند تو... تنہا شاخہ گلے اسٺ ڪہ تمام زمین را بہ یڪ اشاره، گلبــاران مے‌ڪند... #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ سلام محبوب قلبم💚 روزتون بخیر آقاے دو عالم❤️ #

••🎼📒 یڪ‌جاسوس‌اسࢪائیلے اجیࢪشدشھیدچمࢪانو‌تࢪورࢪڪنہ !💔 بعدازیڪ‌هفتہ‌تعقیب‌ومࢪاقبت عاشق‌ࢪفتاࢪوڪࢪداࢪشون‌شد(:♥ انصافاًیڪ‌هفتہ‌مࢪاقب‌ما‌باشن چطوࢪمیشہ؟! عاشق‌دین‌ومذهب‌ما‌میشن‌یا...؟! -ڪجاےڪاࢪیم¿!🖐🏿👀 #

#اعتماد_به_نفس

بانام خدا وسلام به همراهان گرامی

برخی افراد اعتماد به نفس را چیزی که دیگران به شکل ذاتی شانس داشتن آن را دارند، تعریف می‌کنند. اعتماد به نفس یک ویژگی ثابت و ذاتی نیست.┄┅✿❀🌿🌼🌿❀✿┅┄ 🇮🇷 سایت موسسه قرآنی شیفتگان وحی http://shifteganvahye.com 🇮🇷کانال موسسه درایتا @sh37233392 🇮🇷پیج اینستاگرام https://www.instagram.com/shiftegan.vahy?r=nametag

بر خلاف گستاخی، که یک دید اغراق‌آمیز از خود فرد است و بر واقعیت مبتنی نیست، اعتماد به نفس شما را به هدف واقعی می‌رساند. یک تصویر ذهنی دقیق از نقاط قوت و همچنین شجاعت درخواست کمک، جستجوی اطلاعات موردنیاز یا کسب مهارت‌هایی که شما ندارید.┄┅✿❀🌿🌼🌿❀✿┅┄ 🇮🇷 سایت موسسه قرآنی شیفتگان وحی http://shifteganvahye.com 🇮🇷کانال موسسه درایتا @sh37233392 🇮🇷پیج اینستاگرام https://www.instagram.com/shiftegan.vahy?r=nametag

وقتی به شکلی رفتار کنید که گویی اعتماد به نفس دارید به‌تدریج این احساس به شما القاء می‌شود که واقعا چنین است. به هر آنچه فکر کنید ذهن تمایل پیدا می‌کند آن را یک حقیقت بداند.┄┅✿❀🌿🌼🌿❀✿┅┄ 🇮🇷 سایت موسسه قرآنی شیفتگان وحی http://shifteganvahye.com 🇮🇷کانال موسسه درایتا @sh37233392 🇮🇷پیج اینستاگرام https://www.instagram.com/shiftegan.vahy?r=nametag

روش کار ذهن ما این است: هر چه ایده‌ای برای ذهن واقعی‌تر باشد، رسیدن به آن امکان‌پذیرتر می‌شود. اما چگونه ایده‌ای را برای ذهن آشنا و واقعی سازیم؟ با تکرار آن. هر چقدر چیزی را بیشتر تکرار کنید یا بگویید، بیشتر باور می‌کنید. اگر به‌دنبال افزایش اعتماد به نفس هستید، مثل اشخاصی رفتار کنید که اعتماد به نفس دارند. شاید در ابتدا خنده‌دار یا عجیب باشد اما اجازه ندهید که این افکار مانع شما شود.┄┅✿❀🌿🌼🌿❀✿┅┄ 🇮🇷 سایت موسسه قرآنی شیفتگان وحی http://shifteganvahye.com 🇮🇷کانال موسسه درایتا @sh37233392 🇮🇷پیج اینستاگرام https://www.instagram.com/shiftegan.vahy?r=nametag

تجسم می‌تواند همان مدار عصبی را فعال کند که به هنگام انجام کاری در واقعیت فعال می‌شود. بنابراین اگر می‌خواهید به خودتان کمک کنید، خود را با اطمینان و آرامش در حال انجام کاری که می‌خواهید تصور کنید. اگر باید سخنرانی کنید چند بار آن را تمرین کنید. این کار تفاوت‌های زیادی در نتیجه ایجاد می کند. هر چقدر بیشتر تمرین کنید اعتماد به نفس شما افزایش پیدا می‌کند. تصمیمی شجاعانه بگیرید تا نسبت به قدرتی که به شما توان پیگیری بزرگترین آرزوهای‌تان را می‌دهد تردید نداشته باشید.┄┅✿❀🌿🌼🌿❀✿┅┄ 🇮🇷 سایت موسسه قرآنی شیفتگان وحی http://shifteganvahye.com 🇮🇷کانال موسسه درایتا @sh37233392 🇮🇷پیج اینستاگرام https://www.instagram.com/shiftegan.vahy?r=nametag

برای افزایش اعتماد به نفس از تلقین مثبت استفاده کنید. جملات مثبت تاکیدی مانند: “من ارزشمند هستم”، ” من رهبری عالی هستم” ، “من انسانی دوست داشتنی هستم” ذهن شما را مجدد برنامه ریزی می‌کند. جمله دلخواه خود را بنویسید و هر روز صبح یا قبل از خواب تکرار کنید یا در جایی قرار دهید که همیشه می‌بینید. اگر دوست دارید آنها را روی آینه بنویسید.