🔴 #استاد_پناهیان 💠 یکی از ریشه‌های اینکه آدم #عیب خودش را نمی‌گیرد این است که در خانه‌ای بزرگ‌شده که خیلی عیبش را گرفتند، دیگر حاضر نیست عیب خودش را بگیرد همه‌جا می‌خواهد از خودش #دفاع کند. برخی #والدین خیلی #عادت دارند بدی‌های بچه‌هایشان را می‌شمارند، این خیلی بد است. 💠 پدر و مادری که می‌توانند از بچه‌هایشان #عیب نگیرند، یک روز در هفته را بگذارند بچه‌ها هر کسی برود یک‌گوشه‌ای عیب‌های خودش را برای خودش بنویسد. ‌•┈┈•••••✾•🌿🌺🌺🌿•✾•••••┈┈• 🌸اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌸 خبرهای بروز موسسه @qom_02537233390 ♦️خانواده موفق در ایتا @sh37233392 ♦️کانال آسیبها وفرصت های فضای مجازی @Institute2X

💎💎💎 💎💎 💎 #اُنس #عادت خاطره حاج‌آقاپناهیان ازشنیدن یک‌قطعه موسیقی جاز 🎶 در خارج از کشور😁 👩‍💻این کلیپ رو برای فرزندان خودتون پخش کنید 🌼✨ شیـــــــــخِ شـــــــــوخ ✨🌼 🌼✨ @sheykhe_shukh ✨🌼 🤲اگه لذت بردید یه صلوات بفرستید🤲 🌸 کانال دوم ما👈 @tar_ghand 🌸 🇮🇷کانال «خانواده موفق »در ایتا @sh37233392 خبرهای بروز موسسه @qom_02537233390💎💎💎

#پرسش۱۵۱ سلام سوالم این است که من و همسرم حالت اعتیاد به رسانه و ابزار رسانه مثل تلفن همراه و فضای مجازی داریم یعنی هر لحظه بیکاریم به سمت گوشی و فضای مجازی می‌رویم،راهکار مبارزه با این اعتیاد چیست؟ #پاسخ سلام علیکم ابتدا باید #اعتیاد را بشناسیم وتفاوت آن را با #عادت بدانیم ؛ عادت کاری است که شما به طور منظم انجام می دهید، معمولاً به این دلیل که آن را تمرین کرده اید یا آن را در برنامه روزانه خود گنجانده اید. شستن ظروف بعد از شام نمونه ای از یک عادت “خوب” است. اما عادات همچنین می توانند شامل مواردی مانند جویدن ناخن در هنگام استرس باشد. اعتیاد شامل درگیر شدن در یک رفتار یا مصرف یک ماده است زیرا در انجام آن احساس پاداش می کنید. در اعتیاد، ممکن است بدانید که این رفتار یا ماده برای شما مضر است، اما نمی توانید آن را ترک کنید. درمان اعتیاد به #اینترنت در بزرگسالان در حالی که انتظار نمی رود هیچ کس دستگاه های دیجیتال خود را به طور کامل رها کند، شما می توانید نحوه تعامل خود را با فناوری هوشمند تغییر دهید. می‌توانید با شناسایی لحظات خاصی که احساس می‌کنید زمان #آنلاین بودن شما بیش از حد بوده است، شروع کنید، و بررسی کنید که چرا چنین فکر می‌کنید و به جای آن می‌خواهید چه کاری انجام دهید. به عنوان مثال، ممکن است با فرزندان خود، یکی از اعضای خانواده یا یک دوست صمیمی ارتباط برقرار کنید. یا اینکه زمانی ک میخواهید سمت گوشی بروید برای جلوگیری از این امر از خودتان تقدیر کنید و این باعث می‌شود خود را تشویق کرده و به آن سوی نروید. اینکه می‌توانید آن زمان خود صرف #ورزش کردن کنید هم باعث می‌شود ذهن تان آرام شود و هم اینکه از آن دور شوید. هنگامی که الگوهای استفاده بیش از حد از اینترنت خود را شناسایی کردید، ممکن است #محدودیت هایی را تعیین کنید و البته ریشه این اعتیاد را بررسی کنید. اگر متوجه شدید که در متعهد شدن به کاهش مصرف اینترنت با مشکل مواجه هستید، شاید بهتر است با یک متخصص سلامت روان مشورت کنید. https://eitaa.com/joinchat/2009989538C7ed18898b9 #اعتیاد #‌سواد_رسانه

امام صادق علیه‌السّلام از پدرشان روایت فرموده‌اند: براے امیرالمؤمنین علیه‌السّلام حلواے خرما آوردند. امام از خوردن آن خوددارے کردند! خدمت ایشان عرض شد: آیا آن را حرام می‌دانید؟ امام علیه‌السّلام فرمودند: خیر! بلکه بیم آن دارم، که نفسم بدان #عادت کند، و آن را بخواهد! سپس حضرت این آیه را قرائت فرمودند: وَ يَوْمَ يُعْرَضُ الَّذينَ كَفَرُوا عَلَى النَّارِ أَذْهَبْتُمْ طَيِّباتِكُمْ🌱 في حَياتِكُمُ الدُّنْيا وَ اسْتَمْتَعْتُمْ بِها فَالْيَوْمَ تُجْزَوْنَ عَذابَ الْهُونِ بِما كُنْتُمْ تَسْتَكْبِرُونَ فِي‌الْأَرْضِ بِغَيْرِ الْحَقِّ وَ بِما كُنْتُمْ تَفْسُقُونَ (احقاف ۲۰) آن روز كه كافران را بر آتش عرضه مى‌كنند؛ [به آن‌ها گفته مى‌شود]: از نعمت‌هاے پاكيزه در زندگىِ دنياے خود استفاده كرديد، و از آن بهره گرفتيد؛ امّا امروز عذاب ذلّت‌بار، بخاطر استكبارے كه در زمين به‌ناحق داشتيد و بخاطر گناهانى كه انجام مى‌داديد، جزاے شما خواهد بود! 📚 مستدرک الوسایل، ج۱۶، ص۲۹۷/ بحارالأنوار، ج۶۳، ص۳۲۳/ الغارات، ج۱، ص۵۸/ المحاسن، ج۲، ص۴۰۹/ نورالثقلین؛ «اکره» بدل «أخشی»/ الأمالی للمفید، ص۱۳۴/ البرهان تفسیر اهل‌بیت علیهم‌السّلام ج۱۴، ص۲۷۲ #آیه‌هاےبنـدگی https://eitaa.com/sh37233392