🔺 #زمینه‌سازی_برای_انتقاد ◻️ گاهی انسان وقتی با همسرش #انتقادی را مطرح می‌کند، #به_شدّت_ناراحت_می‌شود. به نظر من، یکی از #دلایل_اصلی این ناراحتی، این بوده که ما #نتوانسته‌ایم_زمینه‌سازی خوبی برای #طرح_این_انتقاد داشته باشیم. ⁉️ به نظر شما چه کارهایی می‌تواند #زمینه_شنیدن_و_پذیرش_انتقاد را در همسرمان فراهم کند؟ 1⃣ یکی از موضوعات #جلسات_گفتگو را #انتقاد_از_رفتار_و_کردار یکدیگر بگذارید. تعیین موضوع انتقاد، تا اندازه بسیاری آمادگی لازم برای مواجهه با انتقاد را برای همسر، ایجاد می‌کند. تمام قوانین گفتگو را در این جا هم مراعات کنید. 2⃣ پیش از انتقاد از همسر، #از_خودتان_انتقاد_کنید؛ یعنی ابتدا برخی از نقص‌هایی را که در گفتار یا رفتارتان بوده، بیان کنید. به این کار، #خود_انتقادی می‌گویند. خود انتقادی موجب می‌شود #زمینه_روانی_لازم برای پذیرش انتقاد، در همسرتان ایجاد شود؛ زیرا یکی از دلایل عدم پذیرش انتقاد، آن است که طرف مقابل احساس می‌کند با پذیرش انتقاد در مقابل انتقاد کننده، کوچک شده؛ امّا وقتی شما از خودتان انتقاد نمودید، همسرتان شما را در کنار خود می‌بیند؛ نه در مقابل خود. به همین دلیل هم احساس حقارت نمی‌کند. تأثیر انتقاد پس از خود انتقادی، دو چندان خواهد شد. 3⃣ سعی کنیم خود به آنچه که از همسرمان می‌خواهیم انجام دهد، #عمل_کنیم و از چیزی که او را نهی می‌کنیم، #پرهیز_کنیم. #عمل_کردن_به_گفته‌ها، خود زمینه‌‌ساز مناسبی برای ایجاد روحیّه پذیرش در همسر است. 🎙 حجت الاسلام و المسلمین عباسی ولدی 📚 تا ساحل آرامش، کتاب اول، ص ۲۲۹. 🌹 #راز_آرامش_خانواده، این است. ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🖊 بعون الله و توفیقه