✳️روی پنیر صبحانه زیره بریزید👇
🔸زمانی که صبحانه میخورید اگر با طبع بدنتون سازگار است اندازه نصف قاشق چایخوری به پنیرتان زیره اضافه کنید.این کار باعث از بین رفتن چربی وچاقی شکمی می شود.
#کرونا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🇮🇷کانال «خانواده موفق »در ایتا
@sh37233392
✳️خواص فراوان آب پنیر :👇
🔸برنده سرعت هضم غذا
🔹بهترین ضدیبوست
🔸کاهشدهنده وزن
🔹بهترین مکمل غذایی برای ورزشکاران بوده و اثر آنتیاکسیدانی فوقالعاده دارد
#کرونا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بماان
🇮🇷کانال «خانواده موفق »در ایتا
@sh37233392
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸شنبه اسفند ماهتون
معطر به عطر خوش صلوات 🌸 🍃
🍃🌸اللّهُمَّ
🌸🍃🌸صَلِّ
🌸🍃🌸🍃عَلَی
🌸🍃🌸🍃🌸مُحَمَّدٍ
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸وَ آلِ
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 مُحَمَّدٍ
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸وَ عَجِّلْ
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃فَرَجَهُمْ
دهکده آرامبخش
🇮🇷کانال «خانواده موفق »در ایتا
@sh37233392
🍁 *کــمـی تـــفـکـر* 🍁
🔰 *آیا می دانید آرزوهای محالی که در قرآن ذکر شده اند کدامند؟*
💠 *1_ ای کاش من خاک بودم.*
📝"سوره مبارکه نبٲ، آیه40"
💠 *2_ای کاش پیشاپیش چیزی می فرستادم.*
📝"سوره مبارکه فجر آیه،24"
💠 *3_ ای کاش نامه مرا به دست من نداده بودند.*
📝"سوره مبارکه حاقه آیه،25"
💠 *4_ ای کاش فلان را دوست نمی گرفتم.*
📝"سوره مبارکه فرقان آیه،28"
💠 *5_ ای کاش خدا را اطاعت کرده بودیم و رسول را اطاعت کرده بودیم.*
📝"سوره مبارکه احزاب آیه،66"
💠 *6_ ای کاش راهی را که رسول در پیش گرفته بود ، در پیش گرفته بودم.*
📝"سوره مبارکه فرقان آیه،27"
💠 *7_ ای کاش ما نیز با آنها می بودیم و به کامیابی بزرگ دست میافتیم.*
📝"سوره مبارکه نساءآیه، 73"
✨ *تــــــوجــــــه*👇✨
تمام این آرزوها👇
*👌⇜ آرزوهایے هست ڪه هم اڪنون*
*👌⇜فرصت انجامش هست*
*👌⇜پس تا زندهایم آنها را برآورده ڪنیم....*
🤲 *خدا عاقبتمان را نیکو گرداند.* 🤲
✨✨✨✨✨✨✨
https://chat.whatsapp.com/Jq6wHDBWSKD6PsrtxiJDuN
موسسه قرآنی شیفتگان وحی استان قم
همدیگر را پیر نکنیم
باور کنید تک تک آدمها زخمی اند.
هرکس درد خودش را دارد،
دغدغه و مشغله خودش را دارد.
باور کنید ذهنها خسته اند،
قلبها زخمی اند،زبانها بسته اند.
برای دیگران آرزو کنیم بهترینها را، راحتی را.
یاری کنیم همدیگر را تا زندگی برایمان لذتبخش شود.
آدمها آرام آرام پیر نمیشوند.
آدمها در یک لحظه با یک تلفن،با یک جمله،یک نگاه،یک اتفاق،یک نیامدن،یک دیر رسیدن،یک باید برویم و با یک تمام کنیم پیرمی شوند.
آدمها را لحظه ها پیر نمیکنند.
آدم را آدم ها پیر میکنند.
سعی کنیم هوای دل همدیگر را بیشتر داشته باشیم.
همدیگر را پیر نکنیم...
#داستانهای_آموزنده
•✾📚 @Dastan 📚✾
🇮🇷کانال «خانواده موفق »در ایتا
@sh37233392•
🔴 #دعوایی_بهارزش_سبزی_پلاسیده
💠 همسرم آمد. سریع خریدها را گذاشت خانه و رفت که به کارش برسد. وسایل را که باز کردم سبزیها را دیدم. یک کیلو و نیم نبود از این بستههای کوچک آماده سوپری بود که #مهمانی من را جواب نمیداد. جا خوردم! بعد با خودم حرف زدم که بیخیال کمتر میذارم سر سفره. سلفونش را باز کردم بوی سبزی #پلاسیده آمد. از دستش عصبانی شدم😳
یک لحظه خواستم به شوهرم زنگ بزنم و یک دعوا راه بیاندازم. ولی بیخیال شدم. گفتم شب که آمد یک تذکر درست وحسابی بهش میدم. بعد با خودم گفتم: خوب شد زنگ نزدم! شب که آمد نرمتر #صحبت میکنم. رفتم سراغ بقیه کارها و نیم ساعت بعد به این نتیجه رسیدم که اصلا اتفاق #مهمی نیفتاده و ارزش ندارد همسرم را به خاطرش سرزنش کنم. حالا! مگر چه شده؟!😊👌
💠 نتیجهی صبرم این شد که دم غروب، به شوهرم آرام گفتم: راستی سبزیها پلاسیده بود، فکرکنم #عجله داشتی حواست نبوده!
همسرم هم در ادامه گفت: آره عزیزم میخواستم از سبزی فروشی بخرم، گفتم تو امروز خیلی کار داری و #خسته میشی، دیگه نخوای سبزی پاک کنی. 💖
آن شب سر سفره، سبزی نگذاشتم و هیچ اتفاق #عجیب و غریبی هم نیفتاد. اگر اون موقع زنگ میزدم امکان داشت روز قشنگم تبدیل به یک هفته #قهر شود.😊💖
💠 مکث کردن و #صبوری را تمرین کنیم. گاهی زندگی سخت است اما با بیصبری، #سختترش میکنیم. گاهی آرامش داریم، ولی با دست خودمان ناآرامی را وارد زندگی میکنیم.💖🌹
@Khanehtma
🇮🇷کانال «خانواده موفق »در ایتا
@sh37233392
#نقاشی_خلاق
از کودک بخواهید با مداد شمعی برگها را رنگ کند.
🆔 @koodakemaa
〰〰〰〰〰〰〰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بازی
یک نوع ماز خونگی که میتونید با مقوا و نی درست کنید
🇮🇷کانال «خانواده موفق »در ایتا
@sh37233392〰〰〰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای پیبردن به عظمت آفرینش باید بدانید که:
میزان انرژی که خورشید در ۱ ثانیه تولید میکند برابر است با میزان تولید برق تمام کشورهای دنیا در مدت ۱ میلیون سال...
┄┅┅❅🔸🔹🔶🔲🔶🔹🔸❅┅┅┄
@khandehpak
#خاطرات_جبهه
لا اضحک😂😂😂
ساعتهاي 1 و 2 نيمه شب بود که در ميان همهمه و شليک توپ و تانک و مسلسل و آرپيچي و غرش هواپيماهاي دشمن در عمليات بزرگ کربلاي 5 ، فرمانده تخريب بعد ازچندين بار صدا زدن اسم من ، بالاخره پيدايم کرد و گفت : حميد هرچه سريعتر اين اسرا را به عقب ببر و تحويل کمپ اسرا بده . سريع آماده شدم.
سي و دو نفر اسير عراقي که بيشترشان مجروح بودند ، سوار بر پشت دو دستگاه خودروي تويوتا شدند و من با يک قبضه کلاش تاشو با نشستن بر پنجره خودرو دستور حرکت خودروها را به سمت کمپ اسرا صادر کردم ! مسافتي طي نکرده بودم
که متوجه شدم چند اسير عراقي به من نگريسته و اسمم را صدا زده و با هم ميخندند. اول تعجب کردم که اينها اسم مرا از کجا ميدانند . زود به خاطر آوردم صدا زدن هاي فرمانده مان را که به دنبال من ميگشت و عراقيها نيز ياد گرفته بودند . من با 18 سال سني که داشتم از لحاظ سن و هيکل از همه آنها کوچکتر بودم. بگي نگي کمي ترس برم داشت . گفتم نکند در اين نيمه شب ، اسرا با هم يکي شوند ومن و راننده بي سلاح را بکشند و فرار کنند.
بدنبال واژه اي گشتم که به زبان عربي به معناي نخنديد يا ساکت باشيد ، بدهد .
کلمه « ضحک » به خاطرم آمد که به معناي خنده بود. با خودم گفتم : خوب ! اگربه عربي بگويم نخنديد ، آنها مي ترسند و ساکت مي شوند . لذا با تحکم و بلند داد زدم لا اضحک. با گفتن اين حرف علاوه بر چند نفري که مي خنديدند ،
بقيه هم که ساکت بودند شروع به خنده کردند . چند بار ديگر لا اضحک را تکرارکردم ولي توفيري نکرد.
سکوت کردم و خودم نيز همصدا با آنها شروع به خنده کردم. چند کيلومتري که طي کرديم به کمپ اسراي عراقي رسيديم و بعد از تحويل دادن 32 اسير به مسئولين کمپ ، دوباره با همان خودروها به خط مقدم برگشتيم . در خط مقدم به داخل سنگرمان که بچه هاي تخريب حضور داشتند رفتم و بعد از چاق سلامتي قضيه را
برايشان تعريف کردم. بعد از تعريف ماجرا ، دو سه نفر از برادران همسنگر که دانشجويان دانشگاه امام صادق (ع) بودند و به زبان عربي نيز تسلط داشتند ،
شروع به خنده کردند و گفتند فلاني مي داني به آنها چه مي گفتي که آنها بيشتر مي خنديدند! تو به عربي به آنها مي گفتي « لا اضحک » که معني آن مي شود « من نميخندم» و براي اينکه به آنها بگويي نخند يا نخنديد ، بايد مي گفتي « لا تضحک » ................. آنجا بود که به راز خنده عراقيها پي بردم😂😂
🌼✨ شیـــــــــخِ شـــــــــوخ ✨🌼
🌼✨ @sheykhe_shukh ✨🌼
🇮🇷کانال «خانواده موفق »در ایتا
@sh37233392
#تزیین_دورچین
🇮🇷کانال «خانواده موفق »در ایتا
@sh37233392
#مربای_هویج_و_پوست_نارنج
این مدل مربای هویج بسیاار خوشطعمه حتما حتما درستش کنید و از طعم فوق العاده اش لدت ببرید مطمین باشید دیگه سراغ مربای هویج بازاری نمیرید.😉 میتونید بجای هویج با میوه جات دیگه ای هم مثل سیب درستش کنید.
هویج پوست گرفته 1300 گرم
شکر 1500 گرم
خلال پوست نارنج 10 گرم
جوهر لیمو یک هشتم ق چایخوری یا یک ق سوپخوری ابلیموی تازه
وانیل یک هشتم قاشق چایخوری
اب 6 الی7 لیوان.
زعفران اب کرده علیط در صورت تمایل 3قاشق سوپ خوری
ابتدا هویج هارو با چرخ گوشت چرخ کردم من دوست ندارم رنده کنم چون ریش ریش میشه سلیقه ایه .
اب و شکر رو میزارم روی حرارت تا شکر به خودی خود بدون هم زدن حل بشه بعد هویج رو بهشون اصافه میکنم در قابلمه باز باشه تا بجوش بیاد بعد میتونید در قابلمه رو نیم کش بزارید .خلال پوست نارنج و که من از عطاری میخرم و خشک هست اول تمیز میکنمچون ممکنه داخلش شاخه و برگ باشه .بعد با یک لیوان اب میزارم تا چند قل بزنه و سپس ابش رو صاف میکنم دوباره با یک لیوان دیگه اب میزارم بجوشه .و...اینکار رو سه بار انجام میدم تا تلخی خلالها گرفته بشه .بعد خلال نارنجها رو خوب با میکسر خوب له میکنم نباید تو مربا پیدا باشه.
وقتی بعد از حدود سه ساعت مربای هویجتون کاملا فوام اومد جوهر لیمو و زعفران رو بهش بزنید خلال نارنجها ی له شده رو باهاشون قاطی کنید .وبعد از خاموش کردن زیر شعله وانیل رو به مربا بیفزایید وهمش بزنید .میتونید برای براق شدن مرباتون اخر کار یک قاشق سوپ خوری گلوکز مایع داخلش بزنید و خوب همش بزنید .
طعم بینطیری داره این مربا حتما حتما امتحانش کنید.مقدار خلال نارنج رو اگر بیشتر بزنید به طعم هویج قالب میشه ولی در هر صورت خیلی دلچسبه.
نکته مقدار جوهر لیمو رو میتونید بچشید و بنا به دایقه تون بیشتر کنیدبااحتیاط
.
🇮🇷کانال «خانواده موفق »در ایتا
@sh37233392