🌱
احتمالاً برای شما هم زیاد پیش آمده است که در ابتدای روز،حجم کلی کار که باید تا شب انجام دهید به سمت فکر شما حمله میکند و آنچنان ذهن شما را فلج کرده که عملاً ترجیح میدهید به جای اقدام و انجام کاری فعلاً یک سری به شبکههای اجتماعی📱 زده وقت گذرانده و کمی خودتان را از فشار عصبی راحت کنید.😨
ولی در اصل با این کار و با ترسیدن از اقدام کردن فقط وقت خود را بیهوده هدر دادهاید.
🔰هجوم کارها به مغز ما برای کسب اولویت در انجام شدن است.🔢
.
🌱
شما میتوانید خیلی ساده همچون وارن بافت،با یک روش سه مرحلهای بر این مشکل فائق آیید.👇🤩🤗
.
🌱
🔰 اول از همه تمام کارها و اولویتهایی که به ذهنتان هجوم می آورند را روی یک برگه کاغذ بنویسید،تا ذهنتان کاملاً خالی و آزاد گردد.📝
سپس از بین اولویتهایی که برای خودتان تعیین کردهاید با توجه به اهمیت و ضرورت،آنها را بررسی کرده و سه اولویت اصلی را انتخاب نمایید.3️⃣
.
🌱
🔑کلیدیترین مرحله،همین مرحله آخر است که باید بقیه اولویتهای خود را دور ریخته🚮
و تمام فکر و تمرکزتان را فقط روی انجام همین سه اولویت بگذارید.🎯
«انجام کارها بر اساس سه اولویت اصلی،کاری بسیار تاثیرگذار در امر موفقیت است»
.
🌱
حالا از این به بعد هر کاری که بخواهید انجام دهید را در نظر گرفته و ببینید آیا در راستای این سه اولویت اصلی زندگیتان است یا خیر.📵🧐🆗
اگر در راستای این سه اولویت نیست آن را حذف کرده ⛔
و اگر هست در طول روز برای انجام آن وقتی اختصاص دهید.⏲️
دائماً به خودتان یادآوری نمایید که فقط باید کارهایی را انجام دهید که در راستای این سه اولویت اصلی زندگی شما باشد.
انجام کار بر اساس اولویت،زمان شما را آزاد می کند⏰
.
🌱
شاید اجرای روش در ابتدا برایتان کمی سخت باشد و دائماً وسوسه شوید که به کارهای دیگری که در راستای این سه اولویت اصلیتان نباشد بپردازید.
ولی سعی نمایید بر این وسوسه غلبه کرده و در مسیر بمانید تا بعد از مدتی با نتایج شگفت انگیز آن در موثر بودن کارهایتان و موفق شدتان مواجه شوید.
تکیه بر تنها یک اولویت ،روش مخصوص وارن بافت است.🔂
.
🌱
حالت پیشرفتهتر و موثرتر این روش که آقای وارن بافت آن را انجام میدهد این است که
از بین آن سه اولویت نیز فقط یک مورد3️⃣👈1️⃣
را به عنوان اصلیترین اولویت زندگیتان انتخاب نموده و آن دو دیگر را حذف نمایید.⛔
بدین طریق تمام تمرکز و توجهتان را روی کارهایی بگذارید که در راستای مهمترین و اصلیترین اولویت زندگیتان است.
پس از مدتی خواهید دید که چه میزان کارهای موثر انجام داده و چقدر زمان برای انجام کارهای مهم زندگیتان پیدا خواهید کرد.
مهم نیست چقدر استعداد یا تلاش زیاد است، برخی چیزها زمان می برد.
╭═══📚📚📚═══╮
@mohamadi_ketabdane
╰═══📚📚📚═══╯
.
36.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸درباره ما
هدف کتاب دانه :
👈افزایش سرانه مطالعه
👈 ترویج فرهنگ کتابخوانی
💯با ارائه روش های نوین یادگیری💯
هدایت شده از کتابدانه نجفآباد(سانا)
🔹️سواد از راه خواندن به دست نمیآید!
در نتیجهی اندیشیدن به آنچه خواندهایم حاصل میشود.
"کارل هیلتی"
#اندیشیدن
#یادگیری_عمیق
#جمله_ناب
#خرد_بزرگان
💜کتابدانه نجفآباد💜
@ketabdanenajafabad