#سلامتی 🩺به وقت سلامتی مراقب قند این دو میوه تابستانی باشید! ◽️یک تکه متوسط ​​از هندوانه ۱۷ گرم قند دارد. همانطور که از نامش پیداست، مملو از آب است و دارای مواد معدنی خاصی به نام الکترولیت است که دقیقاً همان چیزی است که بدن شما پس از مدتی قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای شارژ مجدد نیاز دارد. فقط آن را در یک یا دو برش نگه دارید. ◽️دو عدد متوسط انجیر ​​۱۶ قند گرم دارند. اگر می‌خواهید مراقب قند خود باشید، ممکن است یک عدد از آن را فقط میل کنید. #سلامت #پزشکی ☀️ به ما بپیوندید 👇 💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈ 📩@sh_nasrabad 🌐www.nasrabad.ir

#حدیث_روز #چهارشنبه_هفدهم_مردادماه 🌷 امیرالمومنین امام على (عليه السلام) : ✍ هرگاه خردمند پير شود ، خرد او جوان گردد و هرگاه نادان پير شود ، نادانى او جوان گردد. 📗 ميزان الحكمه ، ج۶ ، ص۱۰۵ ☀️ به ما بپیوندید 👇 💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈ 📩@sh_nasrabad 🌐www.nasrabad.ir

#سلامتی 🩺به وقت سلامتی چای با شرایط زیر را ننوشید!☕️ چاى داغ 👈🏻 سرطان مری چاى پررنگ 👈🏻 کم خونی چای ناشتا 👈🏻 سوءهاضمه چای مانده 👈🏻 ایجاد سم چای جوشیده 👈🏻 سنگ کلیه چای بلافاصله بعد غذا 👈🏻 کم‌خونی #سلامت #پزشکی ☀️ به ما بپیوندید 👇 💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈ 📩@sh_nasrabad 🌐www.nasrabad.ir

#اربعین #پیاده_روی الهی که هرکی یه بار این روزارو ببینه مسیر خوب زندگیم مسیر اربعینه حرکت مردم بصره به سمت کربلا ☀️ به ما بپیوندید 👇 💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈ 📩@sh_nasrabad 🌐www.nasrabad.ir

#اطلاعیه #اربعین 🎦 رئیس ستاد مرکزی اربعین: گذرنامه‌هایی که کمتر از ۶ ماه اعتبار دارند در ایام اربعین اجازه خروج از مرزهای عراق را دارند ☀️ به ما بپیوندید 👇 💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈ 📩@sh_nasrabad 🌐www.nasrabad.ir

#روز‌خبرنگار #مناسبت روز خبرنگار فرصتی ارزشمند و گرانبها است، برای پاسداشت مقام شامخ تمامی انسان‌های فرهیخته که در راه روشنگری و آگاهی بخشی به جامعه جان خود را تقدیم انقلاب کردند. خبرنگاران به راستی تجسم امانت، مسئولیت، تعهد، دلسوزی و وظیفه‌اند. ۱۷ مرداد روز خبرنگار مبارک ☀️ به ما بپیوندید 👇 💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈ 📩@sh_nasrabad 🌐www.nasrabad.ir

🏴 السلام علیک یا اباعبدالله 🏴 💥قابل توجه زائران اربعین حسینی💥 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 باتوجه به ثبت نام غیر حضوری ارز اربعین (دینار) در پیام رسان "بله" حتما تاکید میشود حتما قبل از مراجعه به بانک جهت دریافت ارز، زائرین گرامی از طریق پیام رسان "بله" ثبت درخواست و خرید ارز را غیرحضوری درمنزل انجام دهندو نوبت خود را رزرو کنند سپس باتوجه به تاریخ تعیین شده با دردست داشتن کد رهگیری ثبت نام ارز و گذرنامه به پست بانک نصراباد مراجعه کنند. مراحل ثبت نام در پیام رسان "بله " خدمتتان ارسال میگردد.در صورت برخورد با مشکل حین ثبت نام با شماره زیر تماس بگیرید. 09353215760 03146656492 نکوئی پست بانک نصراباد

﷽ ✨ لا اله الا الله الملک الحق المبین ✨     🌱🌸 سلام صبح  بخیر 🌸🌱   ✨پنج شنبه✨ 💫 18مرداد  ۱۴۰۳ 💫 ۰3 صفر ۱۴۴۶ 💫 ۰8 اوت ۲۰۲۴ ☀️ به ما بپیوندید 👇 💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈ 📩@sh_nasrabad 🌐www.nasrabad.ir

#حدیث_روز #پنجشنبه_هجدهم_مردادماه 🌷 امام باقر (علیه السلام) : 🖌 #دعا آن چنان است که مقدرات حتمی الهی را دگرگون می کند. 📚 اصول کافی ، ج۴ ، ص۲۱۶ ☀️ به ما بپیوندید 👇 💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈ 📩@sh_nasrabad 🌐www.nasrabad.ir

#اربعین #گذرنامه ❌گذرنامه در مرزها صادر نخواهد شد سردار رادان: 🔹دریافت گذرنامه‌های زیارتی از مبدأ باید صورت بگیرد زیرا در مرزها هیچ گذرنامه‌ای صادر نخواهد شد. 🔹زائران از هم اکنون اقدام به تهیه گذرنامه کنند و این کار را به روزهای آخر موکول نکنند. ☀️ به ما بپیوندید 👇 💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈ 📩@sh_nasrabad 🌐www.nasrabad.ir