#سلامتی 🩺به وقت سلامتی 4 عادت صبحگاهی که کمک می‌کند چربی شکم را از بین ببرید! ◽️اگر شب‌ها دیر می‌خوابید و صبح دیر از خواب بیدار می‌شوید شاید با خواندن این مقاله بخواهید رویه زندگی‌تان را عوض کنید. چون اول صبح می‌توانید کارهایی بکنید که به کاهش وزن شما کمک کند. ◽️صبحانه پرپروتئین بخورید ◽️به ورزش صبحگاهی بپردازید ◽️از خوردن غذاها و نوشیدنی های شیرین پرهیز کنید ◽️برای وعده های غذایی و میان وعده های خود برنامه ریزی کنید #سلامت #پزشکی ☀️ به ما بپیوندید 👇 💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈ 📩@sh_nasrabad 🌐www.nasrabad.ir

#خبر_در_شهر #گذر_سی_متری #گزارش_خدمت 💠 آغاز عملیات اجرای میدان و بلوار گذر ۳۰ متری 👈 به گزارش روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد پروژه اجرای میدان و بلوار گذر ۳۰ متری جهت رفع مشکل ترافیک در خیابان های منتهی به میدان شهدا و رفاه حال شهروندان در دستور کار قرار گرفت. 💠 مهندس صالح پور که به همراه اعضای محترم شورای اسلامی شهر از این پروژه‌ بازدیدی داشتند افزودند" ✅ این پروژه پس از ده سال بلاتکلیفی با اعتباری که در نظر گرفته شده به ياري خداوند تا پایان سال، محور آزاد شده گذر زیرسازی و جدول گذاری خواهد شد. ☀️ به ما بپیوندید 👇 💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈ 📩@sh_nasrabad 🌐www.nasrabad.ir

﷽ 🌱🌸 سلام صبح  بخیر 🌸🌱   ✨پنج شنبه✨ ✨ ذکر روز:لا اله الا اله الملک الحق المبین✨ ☀️ به ما بپیوندید 👇 💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈ 📩@sh_nasrabad 🌐www.nasrabad.ir

#حدیث_روز #پنج_شنبه_بیست_ونهم_شهریور_ماه 🌷 امیرالمؤمنین امام علی (علیه السلام) : ✍ ثَلاثٌ لايَهْنَأُ لِصاحِبِهِنَّ عَيْشٌ: اَ لْحِقْدُ، وَ الْحَسَدُ، وَ سُوءُ الْخُلْقِ 🖌 سه چیز است که هر کس داشته باشد ، زندگی بر او شیرین نیست : کینه ، حسد و بد اخلاقی. 📒 غررالحکم ، ح ۴۶۶۳ ☀️ به ما بپیوندید 👇 💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈ 📩@sh_nasrabad 🌐www.nasrabad.ir

#گزارش_تصویری #دیدار ✅ به گزارش روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد 💠 مهندس صالح پور شهردار محترم با همراهي رياست واعضای محترم شورای اسلامی شهر با 👈 دکتر جمالی نژاد ریاست سازمان شهرداری هاو دهیاری های کشور ديدار و در خصوص مشکلات شهر بحث و گفتگو کردند. 💠 در اين ديدار دکتر جمالی نژاد در خصوص خرید ماشين آلات عمراني جهت بکارگیری در شهرداري قول مساعد دادند. ☀️ به ما بپیوندید 👇 💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈ 📩@sh_nasrabad 🌐www.nasrabad.ir

. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌. بی تو تمام قافیه ها لنگ میزند دنیا به شیشه ‌ی دل من سنگ میزند... ساعت به وقت غربتتان گشته است کوک حالا مدام در دل من زنگ میزند... #سلام‌‌‌مرحم‌دردها #امام_زمان♥ ♻️ امروز جمعه ۳٠ شهریور ۱۴۰۳ هجری شمسی ۱۶ ربیع الاول ۱۴۴۶ هجری قمری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ذکر مخصوص روز جمعه : «اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم» ۱۰۰ مرتبه 🌞به ما بپیوندید👇 💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈ 📩@sh_nasrabad 🌐www.nasrabad.ir

🌷 امام جواد (علیه السلام) : ✍ مُلاقاةُ الإخوانِ نُشْرَةٌ و تَلقيحُ العَقلِ ، و إن كانَ نَزْرا قَليلاً 🖌 ملاقات با برادران ، موجب رفع دلتنگی و سبب باروری عقل می‌شود ، هر چند اندک و کوتاه باشد. 📗 بحار الأنوار ، 74/353/26 ☀️ به ما بپیوندید 👇 💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈ 📩@sh_nasrabad 🌐www.nasrabad.ir

💫🌺🍃 🌺 ❇️ تکالیف منتظران در عصر غیبت 💠 صدقه دادن‌ اول صبح 💚 حضرت امام صادق علیه‌السلام: ✍ هیچ چیز نزد خدا از صرف‌نمودن مال برای امام علیه‌السلام محبوب‌تر نیست 👈 و همانا خداوند در عوض یک درهم که مؤمن از مال خود به مصرف امام برساند، به اندازه کوه احد در بهشت به او عطا می فرماید. 📚 کافی، ج ۱، ص ۵۳۸ 🔺 این صدقه‌دادن‌های اول صبح به نیت سلامتی امام زمانت (اگر چه مبلغ اندکی باشد) خیلی اوضاع و احوال زندگی‌ات را سر و سامان می‌دهد، مطمئن باش مولای کریم و سخی، بدهکار من و تو نمی‌ماند و چیزی را پیش خود نگه نمی‌دارد، بلکه به حکم آیه قرآن با بهتر از آن، برایمان جبران می‌کند. 🕊 صدقه‌ها را روی هم جمع کن و با دست خودت به نیازمند کمک کن و یا گرهی از کار کسی باز کن، میتونی خانواده و یا دوستانت هم در این امر شریک کنی تا آنها هم از این فیض محروم نمانند. هیچ چیز به اندازه همدلی، دل امام زمان را شاد نمی‌کند. ✔️ امتحان کن برداشتن قدمی برای امام زمانت را… 🤲 اللّهُمَّ‌ عَجِّلْ‌ لِوَلِیِّکَ‌ الْفَرَج 🤲 #امام_زمان علیه‌السلام 🌺 💫🌺🍃 ☀️ به ما بپیوندید 👇 💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈ 📩@sh_nasrabad 🌐www.nasrabad.ir

#سلامتی 🩺به وقت سلامتی👩‍⚕ چرا باید حتما صبحانه بخوریم؟ ▫️صبحانه یک وعده اصلی در برنامه روزانه است که موجب تنظیم اشتها و قند خون می شود. ▫️کسانی که صبحانه نمی خورند 21 درصد بیشتر از کسانی که صبحانه می خورند، احتمال ابتلا به دیابت دارند. ☀️ به ما بپیوندید 👇 💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈ 📩@sh_nasrabad 🌐www.nasrabad.ir

🌺مژده‌ای دل که مهین آیت یزدان آمد 🌺مشعل راه هدا ختم رسولان آمد 🌺مسلمین را بده از قول خداوند نوید 🌺اشرف خلق جهان نیز تابان آمد میلاد خاتم پیامبران حضرت محمد (ص) و گل بوستان نبوی، وام‌دار شیعه علوی امام جعفر صادق(ع) بر شما مبارک باد. 🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸 ☀️ به ما بپیوندید 👇 💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈ 📩@sh_nasrabad 🌐www.nasrabad.ir

#حدیث_روز #شنبه_سی_یکم_شهریورماه 🌷 رسول اکرم (صلى اللہ عليه و آله) : ✍ مَن رُزِقَ تُقىً فَقَد رُزِقَ خَيرَ الدُّنيا وَالآخِرَةِ 🖌 هر كس تقوا روزى اش شود، خير دنيا و آخرت روزى او شدہ است. 📗 كنزالعمال ، ج۱۳ ، ص ۱۵۱ ☀️ به ما بپیوندید 👇 💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈ 📩@sh_nasrabad 🌐www.nasrabad.ir

#میلاد #میلاد_نور #زسول_اکرم ☀️ به ما بپیوندید 👇 💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈ 📩@sh_nasrabad 🌐www.nasrabad.ir

#کلاس_آشپزی ✅ شروع کلاس آشپزی از طرف فنی و حرفه ای جرقویه در شهر نصرآباد 👈 با ارائه مدرک 💠 از فردا یکشنبه یکم مهر ماه درکانون غدیر 👌 ظرفیت در این کلاس محدود است علاقمندان برای شرکت درکلاس با تلفن 09907798967 تماس حاصل نمایند. 👈 لیست غذاهای آموزشی به شرح فوق میباشد.

#حدیث_روز #یکشنبه__یکم_مهرماه 🌷 امیرالمومنین امام علی (علیه السلام) : 🖌 سرمایه ای از عقل سودمندتر نیست 🖌 و تنهایی ترسناكتر از خودبینی 🖌 و عقلی چون دوراندیشی 🖌 و بزرگواری چون توفیق الهی 🖌 و تجارتی چون عمل صالح 🖌 و سودی چون پاداش الهی 🖌 و پارسایی چون فروتنی 🖌 و شرافتی چون دانش 🖌 و عزتی چون بردباری 🖌 و پشتیبانی چون مشورت كردن نیست 📚حکمت ۱۱۳ ☀️ به ما بپیوندید 👇 💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈ 📩@sh_nasrabad 🌐www.nasrabad.ir

🍁🍁 پاییز از راه رسید. ✅ فرا رسیدن دوباره عطر نشاط در فضای علم و دانش مبارکباد. 🌺 آغاز سال تحصیلی جدید به دوستداران علم و اندیشه مبارک‌ باد. ☀️ به ما بپیوندید 👇 💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈ 📩@sh_nasrabad 🌐www.nasrabad.ir