🩺به وقت سلامتی
بهترین ویتامینها برای حفظ سلامتی کبد
◽️بهترین ویتامینها و مکملها برای به حداکثر رساندن سلامت کبد عبارتند از: ویتامین B، ویتامین C، ویتامین D، ویتامین E، روی (زینک). ویتامینهای گروه B از جمله ویتامین B۱۲ و اسید فولیک، سلامت کبد را در افراد مبتلا به بیماری کبد چرب ارتقا میبخشند.
◽️ویتامین C میتواند با محدود کردن تجمع چربی و پیشگیری از بیماری شایع کبد چرب، به سلامت کبد کمک کند.ویتامین D به پیشگیری از بیماریهای التهابی و متابولیک، که بر سلامت کبد تأثیر منفی میگذارند، کمک میکند.
#سلامت #پزشکی
☀️ به ما بپیوندید 👇
💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد
•┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈
📩@sh_nasrabad
🌐www.nasrabad.ir
#خبر_در_شهر
#اجرای_میدان
#گزارش_تصویری
🌺 میدان گذر ۳۰ متری
👈 به گزارش روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد
✅ پس از پیش بینی های لازمه حفر کانال جهت انتقال شبکه های آب و برق در میدان در دستور کار قرار گرفت و پس لوله کشی مسیر خاکریزی و تسطیح گردید.
☀️ به ما بپیوندید 👇
💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد
•┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈
📩@sh_nasrabad
🌐www.nasrabad.ir
#خبر_در_شهر
#مراحل_پایانی
#گزارش_تصویری
👈 به گزارش روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد
✅ در پروژه میدان گذر ۳۰ متری
🌺 پس از عملیات خاکبرداری و تسطیح میدان، تونان ریزی و رگلاژ و جدول گذاری پایانی ، میدان آماده بیس ريزي جهت اجرای آسفالت گردید.
☀️ به ما بپیوندید 👇
💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد
•┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈
📩@sh_nasrabad
🌐www.nasrabad.ir
.
🌱إنّي اُحبُّ هرچه که دارد هوای تو
شرمنده ام قدم نزدم جای پای تو
🌱إنّي بَرِئتُ هر که بخواهد به جز تو را
إنّي عَجِبتُ هر که ندیده عطای تو
🌱هر روز وشب، منتظرت نُدبه می کند
مولای من! کجاست محلِ لقای تو؟
#سلاممولاجانم
#امام_زمان♥
♻️ امروز دوشنبه
۲۱ آبان ۱۴۰۳ هجری شمسی
۹ جمادی الاول ۱۴۴۶ هجری قمری
ذکر مخصوص روز دوشنبه :
«یا قاضی الحاجات» ۱۰۰ مرتبه
☀️ به ما بپیوندید 👇
💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد
•┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈
📩@sh_nasrabad
🌐www.nasrabad.ir
#حدیث_روز
🌷 پيامبر اکرم (صلّياللهعليهوآله) :
✍ مَنْ صَلَّی عَلَیَّ کُلَّ یُومٍ ثَلاثَ مَرّاتٍ وَفِی کُلِّ لَیْلَۀٍ ثَلاثَ مَرّاتٍ حُبّاً لِی وَشُوقَاً إلَِیَّ کانَ حَقّاً عَلی اللهِ عَزَّوَجَلَّ أنْ یَغْفِرَ لَه ذُنُوبَه تِلکَ اللیلۀَ وَذلکَ الیومَ.
🖌 هر که از روی محبت و دوستی نسبت به من ، هر روز سه مرتبه و هر شب سه مرتبه صلوات فرستد ، خداوند بر خود لازم نموده است که از گناهان آن شب و روز او درگذرد.
📖 بحارالأنوار ، ج۹۱ ، ص۷۰
🤲 أللهم صَلِّ عَلي مُحَمَّدٍ وَ ألِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهم
☀️ به ما بپیوندید 👇
💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد
•┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈
📩@sh_nasrabad
🌐www.nasrabad.ir
🩺به وقت سلامتی
خواص شلغم برای افراد دیابتی
▫️شلغم از جمله سبزیجاتی است که نه تنها خود آن بلکه برگ های آن نیز فواید بسیاری برای سلامتی دارد. این ریشه خوراکی کم کالری بوده و حاوی مواد مغذی مختلف نظیر ویتامین C و K، کلسیم و ترکیباتی مانند فیبر است. فیبر موجود در شلغم به هضم غذا و درمان دیابت کمک کرده و دستگاه گوارش شما را تقویت میکند.
▫️تحقیقات نشان می دهند که افراد مبتلا به دیابت نوع 1 که رژیم غذایی آنها سرشار از فیبر است سطح گلوکز خون پایین تر و پایدارتری دارند. همچنین در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ افزایش مصرف فیبر میتواند به کاهش سطح قند خون، چربی و انسولین کمک کند.
#سلامت #پزشکی
☀️ به ما بپیوندید 👇
💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد
•┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈
📩@sh_nasrabad
🌐www.nasrabad.ir
🍂رنگ و رو رفته شد آفاق، به دنیا برگرد
ما نخواندیم دعای فرج اما برگرد...
🍂آنچه را مانع دیدار شد از دیده بگیر
جز تو ما از همه گفتیم، تو نشنیده بگیر...
🍂تو فقط چاره هر دردی و برمیگردی
وعده بی برو برگردی و برمیگردی...
#سلاممولاجانم
#امام_زمان♥
♻️ امروزسه شنبه
22 آبان ۱۴۰۳ هجری شمسی
10 جمادی الاول ۱۴۴۶ هجری قمری
ذکر مخصوص روز سه شنبه :
«یا ارحم الرحمین» ۱۰۰ مرتبه
☀️ به ما بپیوندید 👇
💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد
•┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈
📩@sh_nasrabad
🌐www.nasrabad.ir
#حدیث_روز
✍ پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) به امیرالمؤمنین علی (علیه السلام) فرمودند :
🖌 یا علی! #یس را بخوان که در آن ده اثر
است هر که آن را قرائت کند :
۱) اگر گرسنه باشد سیرگردد
۲) اگر تشنه باشد، سیراب گردد
۳) اگر عریان باشد، پوشانیده گردد
۴) اگر عزب باشد، ازدواج کند
۵) اگر ترسان باشد، امنیت یابد
۶) اگر مریض باشد، عافیت یابد
۷) اگر زندانی باشد، نجات یابد
۸) اگر مسافر باشد، در سفرش یاری شود
۹) نزد میت خوانده نمی شود مگر اینکه خدا بر او آسان گیرد
۱۰) اگر گمشده داشته باشد، گمشده اش را پیدا کند.
📚 ﺍﻟﻤﺼﺒﺎﺡ ﮐﻔﻌﻤﯽ ، ﺹ۱۸۲
☀️ به ما بپیوندید 👇
💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد
•┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈
📩@sh_nasrabad
🌐www.nasrabad.ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۳ غذا برای جلوگیری از آلزایمر🧠
#سلامت #پزشکی
☀️ به ما بپیوندید 👇
💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد
•┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈
📩@sh_nasrabad
🌐www.nasrabad.ir
🌹 تسلیت...
إِنَّا لِلّه وإِنّا إِلَیهِ رَاجِعُونَ
مشیّت الهی بر این تعلُّق گرفته که بهار فرحناک زندگی را خزانی ماتم زده به انتظار بنشیند و این ، بارزترین تفسیر فلسفه آفرینش درفراخنای بی کران هستی و یگانه راز جاودانگی اوست.
✅ جناب آقای دکتر علوی ریاست محترم دادگاه عمومی شهرستان جرقویه
✔️ بزرگی غم از دست دادن پدر را تنها کسانی که این پشتوانه بزرگ را از دست داده اند به درستی درک می کنند.
این ضایعه بزرگ را به شما و خانواده محترمتان تسلیت عرض نموده و از خداوند منّان برای آن مرحوم عُلُّو درجات و حشر با ائمه معصومین علیهم السلام و برای بازماندگان صبر جمیل و اجر جزیل را خواستاریم.
💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد
•┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈
📩@sh_nasrabad
🌐www.nasrabad.ir
.
🍁رفته بودی که بیایی چقدر طول کشید؟
عرض کردیم نبودی و سحر طول کشید
🍁تو طبیب دل غمدیده ی مایی آقا
ما که مُردیم بیا پس تو کجایی آقا؟
#سلاممولاجانم
#امام_زمان♥
♻️ امروز چهارشنبه
۲۳ آبان ۱۴۰۳ هجری شمسی
۱۱ جمادی الاول ۱۴۴۶ هجری قمری
ذکر مخصوص روز چهار شنبه :
«یا حی و یا قیوم» ۱۰۰ مرتبه
☀️ به ما بپیوندید 👇
💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد
•┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈
📩@sh_nasrabad
🌐www.nasrabad.ir