🌀🔰 برای کاهش #استرس و ایجاد شادابی چه باید خورد؟ 🔹 در افراد #صفراوی مزاج که زود عصبی می‌شوند، #ترشیها مثل #آبلیمو و #آب_انار و... آرام‌بخش است 🔸 ولی اگر #بلغمی و #سوداوی مزاج باشند این موارد موجب #افسردگی و استرس می‌شود، بنابراین مواردی چون #اسطوخدوس و #بابونه و ... موجب تعدیل مزاج و #آرامش آن‌ها می‌شود. ᪥࿐࿇ ☫ ࿇࿐᪥ 🇮🇷 @sh_tayebe 🇮🇷