:. وقتی قهوه میخوری معدت😢 بهم می ریزه و استرس میگیری ⁉️

:. چندتا راه کار بهتون میدم تا دیگه اذیت نشید ... 🙃

:. راه کار اول🟢 ماده اصلی موجود تو قهوه یعنی همون کافـــئین ، اگه قهوه مینوشی و معــده درد مــ‍یاد ســـراغت بــهتره که از قهوه عربیکا استفاده کنی ..‌. چرا⁉️... چــون کافئینـــش نسبت به روبوستا کمتره و اذیت نمیشی... 😊

:. راه کار دوم🟢 با معده خالی هیچوقت قهوه ننوشید ،به خاطــر اســیدیتـه، کافئـــــین و چرب بودن قهوه باعث سنگینی معده میشه و حسابی آزارتون میده... 👌

:. راه کار سوم🟢 اضافه کردن شیر،شکریاخامه 🥛 به قهوه باعث به وجود اومدن معده درد میشه چون بعضی اوقات باعث ناسازگاری میشه... ‌ 🤭

:. فعلا این 3 تا راهکارو داشته باشیــــد تا فــــردا مابــــقــــی رو خدمــــتــــتون بگــــم 😊 دوستای گلم نظری ،پیشنهادی انتــــقادی داشتــــین من اینجا با جــــان دل گوش مــــیــــدم 😍👇👇 @Sphr91

ا‌گه میخوای تو زندگی موفق باشی از آدما توقع نداشته باش...👌👌 ‌‌ کافه ــــــــــــــــــــــــــ ☕ تلخ https://eitaa.com/sh_tlkh

. دوستان عزیز امدم با مابقی ماجرا 😊 پس بریم برا ادامه 😉

:. راه کار چهارم🟢 نوشیدن آب✅ یادتون باشه قهوه آب بدن رو کم مــی‌کنه پس حــتما بعد از نـوشــیدن قــهوه یه لیــوان آب میل کنید تا باعث معده درد نشه..‌. ‌ 😊

:. راه کار پنجم🟢 قهوه سرد🧊☕️ قهوه سرد به خاطر اســیدیته پایین تر نسبت به قهوه گرم مــــی‌تــونه بـرای کــســانی کــه مشکل معده دارن قابل توجه باشه... 😊

:. جمع بندی📦 این مواردی که براتون گـفتم خیلی دخیل هستند اما خب یه وقتایی هم هست که کلا وقتی قــهوه میخوری مــعدت درد میگیره برای اینم هست که شـاید فــکر و اعــصـــابتون درگیر یه مــــسئله ای شده، یا هزاران مشکل دیگه..‌. 🙊