اگر توی این شرایط نشستید دارید فیلم و سریال میبینید؛ تنها نیستین. مغز برای بقا دنبال چیزی میگرده که بهش مسلطه. وقتی میدونی دو دقیقه بعد توی اپیزود چه اتفاقی میخواد بیفته، مغز احساس کنترل میکنه و سیستم استرس رو موقتاً آروم میکنه. تکرارِ آشنا، برای ذهنِ خسته، شبیه یک پناهگاه کوچیکه.