🔹اهل رشد که باشی شرایط برات بی معناست... #موفقیت #زندگی_جهادی #باید_قوی_شویم 🔶🔹شبکه افسران انقلاب اسلامی 🔶🔹 @shabakeafsaran

#موفقیت🌹 ساعت دیواری خونه رو جاشو تغییر میدی تا یه ماه هی برمیگردی همون جای قبلی رو نگاه میکنی ! چــرا ؟ چون ذهنت به تغییر جدید هنوز عادت نکرده ! حالا اگه میخای تغییرات مثبت در خودت ایجاد کنی انتظار نداشته باش یهویی ذهنت این تغییرات جدید رو میپذیره! صبر داشته باش عزیز من😊🌹 🌸 انتشار این پست با شما😊 🔶🔹شبکه افسران انقلاب اسلامی 🔶🔹 @shabakeafsaran

#موفقیت🌹 ساعت دیواری خونه رو جاشو تغییر میدی تا یه ماه هی برمیگردی همون جای قبلی رو نگاه میکنی ! چــرا ؟ چون ذهنت به تغییر جدید هنوز عادت نکرده ! حالا اگه میخای تغییرات مثبت در خودت ایجاد کنی انتظار نداشته باش یهویی ذهنت این تغییرات جدید رو میپذیره! صبر داشته باش عزیز من😊🌹 🌸 انتشار این پست با شما😊 🔶🔹شبکه افسران انقلاب اسلامی 🔶🔹 @shabakeafsaran

#موفقیت احساسات ما چه پیامی دارند؟ ⭕️ افسردگی پیامی دارد و میگوید: سبک زندگی ام خوب نیست،زیاد به گذشته فکر میکنم و باید حس مفید بودن را در خودم تقویت کنم... ⭕️ اضطراب پیامی دارد و می‌گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که به من ارتباطی ندارد یا مربوط به آینده است(معنویت بسیار کمک کننده است) ⭕️ استرس پیامی دارد و میگوید: روی مسائل زندگی ام تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگی ام دارم .(روتین های منظم و بالا بردن اعتماد به نفس کمک کننده است.) ⭕️ کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده هایی که به خودم میدهم عمل نمیکنم و دیگر نمیتوانم روی خودم حساب کنم (تمرکز بر نقاط مثبت، دستاوردها،فعالیت های کوچک و عملی کمک کننده است.) ⭕️زود رنجی پیامی دارد و میگوید : دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را بر نمیتابم! زیرا که تصور می‌کنم هر آنچه که می‌پندارم بی شک درست است.(دیدن جهان از دریچه ذهن آدم های پیرامون میتواند بسیار موثر باشد.) ✅ تمامی احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما می‌کنند! پس به جای فرار، انکار یا از بین بردن آن ها به مفهوم و معنایشان فکر و مسائلمان را حل کنیم. 🔶🔹شبکه افسران انقلاب اسلامی 🔶🔹 @shabakeafsaran