#ذهن تو، چون باغی است که در آن👇
#خشم یا #ترس
#عشق یا #نفرت،
#امید یا #انگیزه ،، میتواند رشد کند.
✅و این بستگی به تو دارد که کدام دانه را در آن می کاری
#قدرت_ذهن
◍⃟♥️
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
🌺🇮🇷 🌹🌹🌹🌹🌹🌹👆
هر دو بخوانیم
💞 اجازه ندید تو زندگیتون حرمتها از بین بره🙂
❣زندگى مثل يک كامواست؛ از دستت كه در برود، میشود كلاف سردرگم، گره مىخورد، میپيچد به هم، گرهگره مىشود.
👈 بعد بايد صبورى كنى، گره را به وقتش با حوصله باز كنى. زياد كه كلنجار بروى، گره بزرگتر مىشود، کورتر مىشود. يک جايى ديگر نمىشود کاری كرد.
❣بايد سر و ته كلاف را بريد، يک گره ظريف و كوچک زد، بعد آن گره را توى بافتنى جورى قايم كرد، محو كرد كه معلوم نشود.
👈 يادمان باشد گرههاى توى كلاف همان دلخورىهاى كوچک و بزرگند، همان كينههاى چندساله، بايد يک جايى تمامش كرد و سر و تهش را بريد. زندگى به بندى بند استْ بهنام «حرمت» كه اگر پاره شود، تمام است... 😔
🌺🇮🇷 🌹🌹🌹🌹🌹
حدیث عشق
🌸✨ باید در انتخاب همسر نهایت دقت را داشت؛
•● زیرا همسر همچون گردنبندی است که شخص به گردن خود آویزان میکند و نقش مهمی در سعادت وخوشبختی انسان دارد....❣
"امام صادق(ع)"
🌺🇮🇷 @shabnamshabna
3.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌خیلی مهم، پدران حتما فیلم را ببینید👌
✂️ #برشی_از_یک_زندگی
💎شما در تربیت دخترتان جایگاه بسیار مهمی دارید
✅آنچه که دختر شما را در برابر روابط آلوده حفظ می کند؛ قطعا رسیدگی به خوراک و پوشاک و رفاه و مادیات نیست این ها #آسایش است اما او به دنبال #آرامش است.
✅ خلأ های عاطفی و عدم صمیمیت با شما ناخواسته او را به سمت روابط نادرست با جنس مخالف سوق می دهد!
✅ با دخترتان #گفتگو کنید اما نصیحت گونه صحبت نکنید
✅ به علاقه مندی هایش اهمیت دهید
✅ گاهی فقط پدر و دختری به تفریح بروید
✅ هرگز محبت خود را دریغ نکنید؛ به دخترتان ثابت کنید که همیشه دوستش دارید حتی اگر اشتباه کرده یا اختلافی بین شما هست
اگر این موارد را انجام دهید، دختر شما به سمت محبت های بیرون گرایش نخواهد داشت
✍#پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
🌺🇮🇷 @shabnamshabna
💞 به همسـرت افتخار کن😍
❣حداقل روزی یکبار به شوهر خود بگویید از اینکه تو همسرم هستی خوشحالم به خودم میبالم افتخار میکنم مرد هرکار خوبی که کرد بهش بگین تو فوق العاده هستی.
👈 نه اینکه برید به بچه هاتون بگید تو هم مثل بابات هیچی نمیشی😐
❣مرد باید مورد قدردانی قرار بگیره به فرزندتون بگین من میدونم توهم مثل بابات روزی مرد بزرگی میشی حتی اگه سخته حداقل روزی یک بار به مردتون بگین بهش افتخار میکنید.
🌺🇮🇷 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
💚هرگاه زن و شوهری #نگاه_محبتآمیز به یکدیگر میاندازند، مشمول نگاه محبتآمیز #خدا میشوند و هر کجا عنایت خدا آمد، #آرامش هم به دنبال آن خواهد آمد💚
💙در حقیقت، هر کجا زندگی رنگ و بوی خدایی گرفت، آرامش موج میزند.💙
💜گاهی افراد امکانات مادی فراوانی در زندگی دارند و اینها برایشان آسایش میآورد، ولی ضامن آرامششان نیست؛ و در مقابل بسیاری از افراد امکانات رفاهی اندکی در #زندگی دارند، ولی چون #خدا در زندگیشان حضور دارد، زندگی آرامی دارند💜
#زندگی_خدایی
#آرامش
❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
🌺🇮🇷 @shabnamshabna
هر دو بخوانیم
💚 با این دو ترفند عشق و محبت رو بین خودت و همسرت بیشتر کن 😉
❣به جای پنهان كردن تعمير كنيد
🔸از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد.
👈 آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد.
❣با یکدیگر همكاری كنيد.
🔸رابطه يک كار دو نفره است.
👈 یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند.
🌺🇮🇷 🌹🌹🌹🌹🌹
❌سن هشت تا دوازده سال ، اوج #ترس کودکان درمورد#از_دست_دادن_والدین است❌
⛔️هرگز #تهدید به ترک کردن آن ها یا دوست نداشتن شان نکنید.
⛔️هرگز همسرتان را تهدید به ترک او و خانه نکنید چون باعث ترس فرزندتان می شوید.
⛔️در حضور کودک از شدت بیماری یا مشکلات جسمی تان صحبت نکنید.
⛔️ترس از تنها ماندن و از دست دادن والدین در همه دوره ها وجود دارد ولی در سن هشت تا۱۲سال به #اوج خود میرسد.
❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
🌺🇮🇷 🌹🌹🌹🌹🌹
📝 خدا رحمت کند آیت الله مشکینی رئیس مجلس خبرگان می فرمود «صحنه انتخابات صحنه کربلا است.
۱ _کسی که در انتخابات شرکت نمی کند گویا دارد یزید را یاری می کند.
۲ _کسی که در انتخابات شرکت می کند ولی رای سفید می دهد، انگار در کربلا است ولی تیر به سوی هدف خاص نمی اندازد.
۳ _کسی که به غیر صالح رای میدهد گویا دارد علیه امام حسین علیه السلام شمشیر می زند.
۴ _کسی که می گردد و اصلح را انتخاب می کند گویا دارد از امام حسین علیه السلام دفاع میکند.»
#شهید_جمهور
🌺🇮🇷 @shabnamshabna
🍃🍂 پرخاشگری و بیان واژهای زشت توسط زنان باعث میشه که لطافت زنانگی از بین برود!🍃🍂
✍🏻 باید بدونین که اخلاق مردانه برای زن اصلا زیبا و خوشایند نیست .
🏡 🏡
🍃🍂 وقتی همسرت را سرزنش کردی و در این کار زیاده روی هم کردی، منتظر اتفاقهای ناگوار باش!🍃🍂
✍🏻 سرزنش؛ به ویژه وقتی رنگ افراط به خود گرفت،از دوست برای تودشمن می سازد.
🏡 🏡
⚜آقای محترم 👇
🟢شما تکیه گاه خانواده هستی مانند چتری هستی که همسر و فرزندانت را از بلا و آفات حفظ میکنی
🔵علاوه بر این که نیازهای معیشتی خانواده را تامین میکنی باید تلاش کنی که نیازهای #عاطفی خانواده را هم تأمین کنی.
🔴باید مراقب باشی درگیر #فضای_مجازی و اتلاف وقت با دیگران نشوی.
🟡باید مراقب باشی درگیر روابط اشتباه نشوی که همسرت دچار مشکلات روحی و اضطراب شود.
🔵باید مراقب باشی که همسرت در اولویت اول باشد و وقتت را با او صرف کنی ، همسرت بیشتر از همه به تو و #محبت تو نیازمند است.
🟢باید مراقب باشی که برای فرزندانت وقت کافی صرف کنی که با تو #رفاقت کنند و بدنبال پناه و تکیه گاه در بیرون از خانواده نباشند.
✍#پورحاتم
✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀
@shabnamshabna
❌هرگز تحت تاثير كنايهها گلايهها طعنه ها يا دخالت ديگران قرار نگيريد وبر پایه آن عمل نكنيد❌
به عنوان مثال فرزندتان خسته، گرسنه و يا كلافه است و بسيار طبيعی است كه كلافگى خود را با اعمالش نشان دهد.
كم كم زمزمه اطرافيان بلند میشود كه شما نتوانستيد فرزندتان را خوب تربيت كنيد و در آخر شما براى ساكت كردن بقيه سر فرزندتان فرياد میزنيد يا پشت دستش میزنيد و به طور عجيبی بقيه ساكت میشوند.
👌فراموش نكنيم مهم نيست بقيه چه میگويند.
مهم این هست که ما در مقابل فرزندمان مسئولیم و باید مراقب رفتارمان باشیم
❌طبیعتاً او کودک است و رفتارهای کودکانه دارد❌
❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀
#پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
🌺🇮🇷
⁉️چرا خانما از شنیدن دوستت دارم سیر نمیشن و آقایون فکر میکنن این جمله قطعا باید تکراری بشه و دوست داشتن رو باید عملی نشون بدن؟
💠 این به تفاوت اعصاب و سیستم عصبی خانما و آقایون برمیگرده!
💠 خانما مسیر عصبی از هر لحظهای رو تازه نگه میدارن به شکلی که با یادآوریش انگار تازه اتفاق افتاده اما مردان اون مسیر رو تقویت نمیکنن و حتی فراموش میکنن نسبت به خانما مگه در موارد مهم که مسیر عصبی ببینه زندگی مرد به خاطرش عوض شده!
💠 اما خانما حتی کوچیکترین اتفاق غیر مهم هم براش مسیر عصبی محکم میسازن برای همین وسط خندههاتون با یه خانم، اون خانم بهم میریزه چون یهو سیستم عصبی یادآوری میکنه این قبلا سر فلان شرایط منو اذیت کرد و انگار اون شرایط به همون تازگی براش تکرار میشه و آزار دهندس!
💠 تنها خط دفاعی مرد در برابر این یورش عصبی گفتن «دوست دارم» هست وگرنه هیچ قدرتی نمیتونه زن رو در اون حالت خلع سلاح کنه!
حتی اگه تماما تلاش عملیتونو نشون بدید.
🌺🇮🇷
🍃🍂 در مشاجرات، اجازه ندهید احساسات شما پیروز شوند!🍃🍂
✍🏻 پرخاشگری و فریاد زدن و جیغ کشیدن، در حل مشکل یا اختلاف نظرها به شما و همسرتان کمکی نمیکند...!
گفت و گوی آرام و منطقی شما را به پیش خواهد برد. اگر هنگام مجادله با همسرتان، نتوانید خودتان را کنترل کنید، زندگیتان را به مخاطره میاندازید.
•● پس هر کاری را که شامل این موارد است؛ از استراحت در میانه بحث تا طلب کمک به وسیله روشهای درمانی، انجام دهید.
🌺🇮🇷 @shabnamshabna
♻️اگر فرزندی #مضطرب دارید به عوامل زیر
توجه ویژه داشته باشید 👇
1⃣ اختلافات #پدر و #مادر
2⃣ دیدن فیلمهای ترسناک
3⃣ #تحقیر و #سرزنش کودک
4⃣ تهدید به #تنبیه_بدنی
5⃣ بیتوجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید
6⃣ أمر و نهی زیاد
❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀
#پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
🌺🇮🇷
تفـاوت زن و مـرد در زمان ناراحتی رابشناسیم
زنان به خود سرزنشی گرایش دارند و مردان به سرزنش اطرافیانشان.
زنان احساس غم، بیتفاوتی و بیارزشی میکنند و مردان احساس خشم و تحریکپذیری دارند.
زنان حالت دلواپسی و ترس دارند و مردان بدبین میشوند و گارد میگیرند
زنان از هر درگیری فاصله میگیرند و مردان درگیری و کشمکش درست میکنند.
زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائلشان صحبت کنند در حالی که اکثر مردان صحبت درباره افسردگیشان را ضعف میدانند.
اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی میآورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود می کنند.
🌺🇮🇷
آقایون بدانند
زنها وقتی دلگيرند،هر چه بپرسی میگويند:هیچی؛مهم نيست، میگذرد.
اين يعنی؛هيچ جا نرو؛ كنارم بشين دوباره بپرس. دوباره پرسيدنهايت حالم را خوب میكند....
🌺🇮🇷 @shabnamshabna
همسرانه
وفاداری یک زن زمانی معلوم میشود که مردش هیچ نداشته باشد و
وفاداری یک مرد هنگامی معلوم میشود که همه چیز داشته باشد.
🌺🇮🇷
🔴 اخلاق همسرداری
💠 آقایون سعی کنند در منزل، کارهای شخصیشان را خود انجام داده و حتیالامکان به همسر دستور ندهند.
💠 با این کار اقتدار و ابهت شما بیشتر شده و باعث محبوبیت بیشتر شما میگردد.
💠 اقتدار و ابهت خود را در جای خود و بزنگاههای زندگی خرج کنید تا همسرتان بخاطر محبت و علاقهای که کسب کردهاید همراهتان شود.
💠 و البته اگر شوهر و پدر خانه، به فرزند یا همسر خود دستور بدهد باید حتیالامکان اقتدار و ابهت او را با اطاعت و همراهی، حفظ نمود.
🌺🇮🇷
⛔️وقتی پدر و مادر در حضور کودک دعوا میکنند، فریاد میزنند و همدیگر را تهدید میکنند تمام دنیای کودک زیر و رو میشود.
🟣وحشت و اضطراب باعث ترشح هورمونهای استرس میشود که به مغز کودک آسیب میزند یا باعث ایجاد بیماریهای روان تنی در او خواهد شد.
✍#پورحاتم
✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
🌺🇮🇷 @shabnamshabna
❌پدر نقش بسیار مهمی در شکل گیری شخصیت دخترش دارد ❌
💜 بسیاری از زنان موفق در دوره کودکی و نوجوانی، پدرانی داشتهاند که استعداد و احساسات مربوط به جذابیت ودوستداشتنی بودن را در آنها پرورش دادهاند. در واقع، این زنان در طول زمان شکلگیری شخصیت، به طور مستمر از جانب پدرانشان مورد احترام بوده و هیچگاه ، ضعیف شمرده نشدهاند.
💚دخترانی که در سن بلوغ رابطه بهتری با پدرانشان دارند، بدون شک در تحصیل و دوستیابی موفقتر بوده و در ازدواج و در نقش مادری و همسری نیز موفق خواهند بود به عبارتی، حاکمیت بهداشت روان در خانواده میتواند دخترانی نیرومند را تربیت کند که همگام با قوانین خانه، شرایط اجتماعی و چارچوبهای آن را درک کرده و بدون اینکه تسلیم هیجانات عاطفی شوند، مسیر موفقیت را طی میکنند. 💯
✍#پورحاتم
✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀
🌺🇮🇷
همسرداری
✅ طرز رفتار باشوهر بداخلاق❗️
🏷فراموش نکردن خوبیهایش
🏷تذکر هنگام عصبانیت ممنوع
🏷تلافی هرگز
🏷ترک محل وبحث نکردن
🏷بدگویی نکردن از پدر با فرزندان
🏷تایید وتحسین به جای غر زدن و تهدید به طلاق
🌺🇮🇷 @shabnamshabna
🍃🍂ازدواج یعنی🍃🍂
✍🏻 زندگی مشترک، ظرف شستن مشترک، آشپزی مشترک، خرید مشترک، خنده و گریه مشترک، پولداری و بی پولی مشترک، غم و شادی مشترک❤️
🌺🇮🇷
🔵همیشه یادتان باشد که زندگی هدیه ایست برای شادمانی و #خوب زیستن.
🟣لبخند زیباترین آرایش هر فرد است و مثبت اندیشی کلید #خوشبختی، زندگی کوتاه تر از آن است که خود را به خاطر مسائل بی ارزش دچار #استرس کنید. کمتر قضاوت کنید و بیشتر بپذیرید.
🟢همان گونه که خدا دوست دارد زندگی کنید.
🔴اهمیت ندهید که دیگران درباره شما چگونه فکر می کنند و چه می گویند...
🟢به خدای متعال اعتماد کنید و به او تکیه کنید
🟡خیلی از نگرانی های ما برای این هست که به خود یا دیگران تکیه کردیم و قدرت خداوند را نادیده گرفتیم
✍#پورحاتم
✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
🌺🇮🇷
بهرهمندی شهید از فضل الهی
آیت الله العظمی جوادی آملی:
شهيدان به جهت آثار حياتی شهادتشان برای جامعه و نيز پاداش عظيم خدا به آنان شادمان اند: «فَرِحينَ بِما آتاهُمُ اللهُ مِن فَضلِه»
تسنیم ج۱۶ ص۲۹۴
🌺🇮🇷
حرف شفاف
🍃🍂 یه چیز خیلی جالب بین زن و شوهرا هست؛🍃🍂
✍🏻 اونم اینه که وقتی باهم صحبت میکنن، هیچوقت منظورشون رو نمیگن!!
•● یه چیز دیگه میگن، اونوقت انتظار دارن که طرف مقابل منظورشون رو بفهمه😐
🔺 خواهشا.. لطفا..! خودتون هر منظوری دارید بگید، همسرتون علم غیب ندارن
🌺🇮🇷 @shabnamshabna
آیت الله مصباح یزدی ره: در شرع یک اولویتهایی برای بعضی از رفتارها قائل شدهاند که آن هم نظام خاصّی دارد. مثلاً گفته شده: وقتی هدیهای برای فرزندانتان میخرید، اول به دختر بدهید. دختر لطیفتر و عاطفیتر است و بیشتر احتیاج به رعایت و عطوفت پدر و مادر دارد.
🌺🇮🇷
ایجاد معنی جدید برای زندگی
با ازدواج کردن تمرکز شما بر روی زندگیتان بیشتر میشود. وقتی با کسی ازدواج میکنید دیگر تنها مسئول زندگی خودتان نیستید بلکه اکنون شما مسئول زندگی همسرتان نیز هستید. شما با همدیگر هویتی جدید پیدا کردهاید که به زندگی شما معنی جدید داده است. ازدواج همچون شغلی بهتر و بزرگتر مسئولیتهای بیشتری به همراه دارد اما از طرفی دیگر رضایت و معنی بیشتری به وجودتان میبخشد.
🌺🇮🇷
تربیت فرزند
بیشترین عامل پرتوقعی فرزندان، قطعاً پرتوقعی والدین است.
بچه ها با مشاهده رفتار والدین، پرتوقعی را می آموزند و الگو می گیرند، مثل پدری که هنگام
صرف غذا به همسرش غُر می زند و ایراد می گیرد.
🌺🇮🇷 @Mobin_rfm
♻️والدین گرامی برای ایجاد انگیزه و علاقه به انجام تکالیف و درس خواندن در رابطه با فرزندتان به نکات زیر توجه کنید 👇
⚜ایجاد محیطی مثبت و حمایتی: فضایی آرام و بدون حواسپرتی برای مطالعه و انجام تکالیف فراهم کنید. این محیط باید جذاب و دلپذیر باشد تا کودک احساس راحتی کند.
⚜تشویق و تحسین: هرگاه کودک تکالیفش را به خوبی انجام داد یا در درس خواندن پیشرفت کرد، او را تشویق کنید. تحسین و تشویق میتواند انگیزهبخش باشد و کودک را به ادامه تلاش ترغیب کند.
⚜تنظیم برنامه منظم: یک برنامه روزانه برای مطالعه و انجام تکالیف تنظیم کنید. داشتن یک روتین منظم به کودک کمک میکند تا به تدریج به مطالعه و انجام تکالیف عادت کند.
⚜استفاده از بازی و فعالیتهای جذاب: یادگیری را با بازیها و فعالیتهای جذاب ترکیب کنید. مثلاً از بازیهای آموزشی، پازلها و کتابهای تصویری استفاده کنید تا کودک به یادگیری علاقهمند شود
⚜تعیین اهداف کوچک و قابل دستیابی: اهداف کوچک و قابل دستیابی برای کودک تعیین کنید و پس از رسیدن به هر هدف، او را تشویق کنید. این کار به کودک احساس موفقیت میدهد و انگیزه او را افزایش میدهد.
⚜توجه به علایق کودک: سعی کنید مطالب درسی را با علایق کودک مرتبط کنید. مثلاً اگر کودک به حیوانات علاقه دارد، از کتابها و مطالبی که درباره حیوانات هستند استفاده کنید.
#انجام_تکالیف
#انگیزه
✍#پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
✾••❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••❀
🌺🇮🇷 @shabnamshabna
خانه و خانواده
✅ اگر شما و همسرتان نتوانستید مشکلی را حل کنید، گاهیاوقات بهتر است آن را بیخیال شوید.
👈 نمیتوانید در مورد همه چیز که با هم، همعقیده باشید. روی چیزهایی که بیشتر اهمیت دارند تمرکز کنید.
🌺🇮🇷
شناخت راه های ساختن یک ذهن موفق به افراد کمک می کند تا ذهن خود را تقویت کنند و به اهداف مورد نظر خود برسند. اینکه بدانید چگونه فکر کنید و چگونه تصمیم بگیرید بسیار با اهمیت است؛ زیرا این ذهن انسان است که مسیر را برای رسیدن به هدف مشخص می سازد به همین خاطر باید هر کسی تلاش کند و ذهنیت خود را تغییر دهد تا با شکل گیری یک ذهن موفق بتواند مسیر درست را انتخاب کند و به هر آنچیزی که نیاز است برسد.
🔰برای داشتن ذهن موفق به نکات زیر توجه ویژه داشته باشید 👇
1_اهداف خود را مشخص کنید و برای آن برنامه ریزی و تلاش کافی داشته باشید
2_ ورزش روزانه را فراموش نکنید
3_ تفکر مثبت داشته باشید
4_ شکرگزار باشید
5_ اعتماد به نفس داشته باشید
6_ کمتر از آدم ها و دنیای اطراف شکایت کنید
7_ برای خود بهانه تراشی نکنید
8_ بیشتر برای انجام فعالیت های خود زمان بگذارید، به دنبال یادگیری باشید
9_ توجه و محبت کافی به اعضای خانواده داشته باشید
❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
🌺🇮🇷
💫اگر می خواهيد "هَمسَر" خوبی باشید اول باید یاد بگيريد که "هَم صحبت" خوبی برای او باشید
👈زن و شوهری که از صحبت کردن باهم لذت می برند هیچ گاه به بن بست نخواهند رسید.
🌺🇮🇷
🏡 رهبر انقلاب : اگر مرد خانه، فعالیتی چه علمی و چه جهادی و سازندگی و چه برای کسب روزی و چه برای کارهای عمومی دارد، زن سعی کند فضای خانه را برای او مساعد کند که او بتواند با روحیهی خوب سرکار برود و با شوق به خانه برگردد.
🌺🇮🇷 @shabnamshabna