#سیاست‌همسرداری 👈توی یک رابطه‌ی امن و مطمئن: احساس درک شدن می‌کنی احساس امنیت می‌کنی فضای رابطه جوریه که می‌تونی صادق باشی می‌تونی کاملا خودت باشی احساس می‌کنی که یک تکیه‌گاه داری احساس می‌کنی که بهت ارزش داده شده 👈خط قرمزهات زیر پا گذاشته نمیشن امکان رشد و پیشرفت کردن رو داری با توجه کردن به همین چندتا قانون ساده می‌تونی یک رابطه‌ی سالم رو تجربه کنی😊😍 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

چند لحظه #آرامش 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#تربیت وقتی کودکی مورد بی توجهی قرار گیرد سعی می کند از طریق منفی کاری و لجبازی توجه دیگران را به خود جلب کند. مثلا جلوی تلویزیون می ایستد، هنگام صحبت کردن دیگران داد و بیداد می کند و موقع غذا خوردن از سر سفره بلند می شود. والدین هنگام مشاهده ی چنین رفتارهایی با بحث های طولانی، خواهش و یا حتی تنبیه به رفتار منفی کودک توجه می کنند و بدین ترتیب به تدریج کودک می آموزد که برای کسب توجه دست به این رفتارها بزند. 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#بازی دست ورزی افزایش مهارت دیداری هماهنگی چشم دست ✔️ مناسب ۴ سال به بالا 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

یک قصه جذاب و آموزنده برای کودکان دلبند شما 👶👧 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌​​​ ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌​​​ ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌ 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#داستان_شب #آرامش_برگ_را_می_پسندی_یا_سنگ 💞مرد جوانی کنار نهر آب نشسته بود و غمگین و افسرده به سطح آب نگاه می کرد. شیوانا (در تاریخ مشرق زمین شیوانا کشاورزی بود که او را استاد عشق و معرفت و دانایی می دانستند) از آنجا می گذشت. او را دید و متوجه حالت پریشانش شد و کنارش نشست. مرد جوان وقتی شیوانا را دید بی اختیار گفت: عجیب آشفته ام و همه چیز زندگیم به هم ریخته است. به شدت نیازمند آرامش هستم و نمی دانم این آرامش را کجا پیدا کنم؟ شیوانا برگی از شاخه افتاده روی زمین کند و آن را داخل نهر آب انداخت و گفت: به این برگ نگاه کن وقتی داخل آب می افتد خود را به جریان آن می سپارد و با آن می رود. سپس شیوانا سنگی بزرگ را از کنار جوی آب برداشت و داخل نهر انداخت. سنگ به خاطر سنگینی اش داخل نهر فرو رفت و در عمق آن کنار بقیه سنگ ها قرار گرفت. شیوانا گفت:این سنگ را هم که دیدی. به خاطر سنگینی اش توانست بر نیروی جریان آب غلبه کند و در عمق نهر قرار گیرد. حال تو به من بگو آیا #آرامش_سنگ را می خواهی یا #آرامش_برگ را؟ مرد جوان مات و متحیر به شیوانا نگاه کرد و گفت: اما برگ که آرام نیست. او با هر افت و خیز آب نهر بالا و پائین می رود و الان معلوم نیست کجاست؟ لااقل سنگ می داند کجا ایستاده و با وجودی که در بالا و اطرافش آب جریان دارد اما محکم ایستاده و تکان نمی خورد. من آرامش سنگ را ترجیح می دهم. شیوانا لبخندی زد و گفت: پس چرا از جریان های مخالف و ناملایمات جاری زندگیت می نالی؟ اگر آرامش سنگ را برگزیده ای پس تاب ناملایمات را هم داشته باش و محکم هر جایی که هستی آرام و قرار خود را از دست مده. شیوانا این را گفت و بلند شد تا برود. مرد جوان که آرام شده بود، نفس عمیقی کشید و از جا برخاست و مسافتی با شیوانا همراه شد. چند دقیقه که گذشت موقع خداحافظی مرد جوان از شیوانا پرسید: شما اگر جای من بودید آرامش سنگ را انتخاب می کردید یا آرامش برگ را؟ شیوانا لبخندی زد و گفت: من تمام زندگی خودم را با اطمینان به رودخانه هستی به جریان زندگی سپرده ام و چون می دانم در آغوش رودخانه ای هستم که به سوی هدفی می رود پس از افت و خیزهایش هرگز دل آشوب نمی شوم. من آرامش برگ را می پسندم. 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#حدیث 🌺🍃 پیامبر(صلی‌الله‌علیه‌وآله و سلم) فرمودند: کسی که در ایام البیض ماه مبارک رمضان دعای مجیر بخواند و به خداوند تبارک و تعالی پناه ببرد، خداوند گناهانش را می‌آمرزد اگرچه گناهانش به اندازه‌ی ریگ‌های بیابان یا برگ‌های درختان یا قطرات بارانی باشد که از آسمان می‌بارد. 🌸🍃 دعای مجیر: 1️⃣🌷 برای شفای بیماران، سریع الاجابه است. 2️⃣✨ برای ادای قرض، خواندن این دعا بسیار کارساز است. 3️⃣🌷 اگر کسی فقیر است (فقر مادی دارد) برای آنکه توانگری پیدا کند، خواندن این دعا بسیار مفید است. 4️⃣✨ اگر کسی دچار افسردگی است، خواندن این دعا به شفای او کمک خواهد کرد؛ ان‌شاءالله. 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

دعای #مجیر پی دی اف و صوت دعای مجیر 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

🤲 دعای #مجیر 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf