گفتیم رضا(ع)، تا فدایش باشیم
ما مثل کبوتر به هوایش باشیم
چهارشنبه #امام_رضایی
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔘✨سـ🍁ــلام
🕊✨روزتـــون
🔘✨پر از خیر و برڪت
🕊✨امروز چهارشنبه↶
✧ 30 آبان 1403 ه.ش
❖ ۱8 جمادے الاولے 1446 ه.ق
✧ 20 نوامبر 2024 میلادی
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🔘✨↯ ذڪر روز ؛
🕊✨《 یا حے و یا قیوم 》
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸سلام صبح چهارشنبه تون پر طراوت
🌺سـرشـار از
🌸لطف بی کران خــدا
🌺الهـی گـل لبخنـد
🌸رو لباتون همیشگی باشه
🌺الهی عطر گـلها
🌸دل آرای زندگیتون
🌺وشـادی نقل لحظه هاتون باشه
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
آخرین چهار شنبه آبان هم از راه رسید🍁🍂
خوب یا بد تمام شد
🍁در این صبح قشنگ چهار چیز
💛براتون آرزو میکنم
🍁 نـگـــاه خـــدا
💛 سلامـتـی
🍁 آرامــش
💛 شــــادی
سلام صبح آخرین چهارشنبه آبان ماه شما 🍁
بخیر و دل انگیز 🍁
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام 😊✋
به آخرین روز
آبان خوش آمـدید☕️🍁
یک روز بی نظیر
یک صبح دلنشین🧡
یک دنیا آرامش
یک خدای ❤️
همیشه همراه
با هـزار آرزوی زیبـا
تقدیم لحظه هاتـون🍁
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎂🎂🎂
زاده ی ۳۰ آبان
خوش اومدی عزیز دلم 😍
تولدت مبارک قلب پاییز 🍁🍂💝
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زندگى را آنگونه بچینيد
ڪـــه نـــه یــکــــ روز،
بلڪه كل عمرتان زیبا باشد.
سلامتی را در بـالاترین
نقطه دلـتـان بـگـذاريـد
ڪه هیچ چیز برتر از آن نیست
سـعـادت را از خـدا بـخـواهـيـد
ڪه او با لطف و ڪرمش به شما
خــــواهـــد بــخــشــیـــد
سـاده لـبـخــنـد بــزنــيــد
و سـاده زندگی ڪــنــيــد
چهارشنبه تـون عالی
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💖✨اگر کودک نبود
⚪️✨نه پدر معنا داشت
💖✨نه هیچ مادری بهشتی میشد
⚪️✨اگر کودکان نبودند
💖✨شکوفه های زندگی به بهار نمیرسیدند
⚪️✨وخانواده بیمفهوم ترین واژه ای میشد
💖✨که در لغت نامه ها میشد پیدا کنی
⚪️✨20نوامبر روز جهانی کودک گرامی💐
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام دوستان عزیز😊✋
چهارشنبه تون پربرکت☕️🍳
امروز زلال ترین
شبنم شادی را💚🌷
همیشه بر چشمانتون
و شیرین ترین
تبسم خوشبختی را
همیشه بر لبانتون آرزودارم🍁🍂
صبح پاییزیتون روح نواز🍂
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
☕❣زیباتر از صبح..
سلام صبحگاهی است.
خدایا...
☕️❣"سلام"
زندگي...
"سلام
دوستان خوب
☕️❣"سلام..."
صبحتون بخیر
زندگیتون آباد..
روزتون پر از مهر
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ای جونم ،،روزت مبارک
#هوش_مصنوعی
روزت مبارک نفسم 👧👶
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💐💐💐💐
تقدیم شما.
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁سلام عزبزم
🍁 چهارشنبه پاييزیت
🍂بخیر و شادی
🍁الهی شاد باشی
🍂الهی سالم باشی
🍁الهی به آرزوهات برسی
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
4_5847927500574824841.mp3
7.55M
🦋
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎂
آذر ماهی ناب
میلادت مبارک ♥️♥️
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گاهی باید خودتو دوست داشته باشی !
گاهی باید میون همه ی سختی های زندگی ، میون همه ی این گرفتاری ها، میون همه ی تلاش هات برای رسیدن به اهدافت ، میون همه ی آدمای زندگیت ... یکیو از همه بیشتر دوست داشته باشی...
یکی که اون خودتی ...
صبح زيباتون بخيرر🌜🌛
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
قهرمان خودت باش... - @mer30tv.mp3
4.16M
صبح ۳۰ آبان
🎶🎶🎶
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
#یادآوری
تکنیک استفراغ روانی چیست؟!
برای زدودن احساسات ناخوشایند و افکار منفی از استفراغ روانی استفاده کنید:
🔸بهترین زمان صبح بعد از خواب یا شب قبل از خواب
🔸حتماً در تنهایی و با تمرکز انجام شود
🔸از قلم و کاغذ واقعی استفاده نمایید
🔸هر چه به ذهنتان میرسد بنویسید، بدون هیچ ترتیب و آدابی، هر چه در لحظه به ذهنتان رسید را بنویسید
🔸خود را سانسور نکنید
🔸نترسید
🔸بارهای اول ممکن است پریشان شوید ولی با تکرار آن، حالتان به شدت بهبود مییابد
🔸بعد از استفراغ، آنها را از بین ببرید.
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
*
آدم های کمال گرا به روایت تصویر :
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🦋
بیایید
از همین لحظه به خودمان قول دهیم:
حرفهایمان بوی #عشق و امید بدهد.
دنبال جملههای خوب و کلمات شادتر، زیباتر، مطمئنتر و مثبت بگردیم.
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید