🧠💉بازتوانی مغز بعد از ترک شیشه💉🧠
🧠 حل جدول کلمات
🧠مطالعه کتاب های آموزشی و مجله ها
🧠انجام بازی های رایانه ای
🧠 گفت و گو در جمع دوستانه و خانوادگی
🧠پیاده روی با برنامه ثابت هفتگی با افزایش شدت تدریجی
🧠نوشتن نامه یا خاطرات روزانه
🧠انجام بازی های فکری نظیر شطرنج و حتی منچ
🧠انجام بازی های ورزشی غیر برخوردی و نیمه شدید مانند پرتاپ دارت
🧠کمک در کار های روزانه خانه مانند خرید
🧠برنامه ریزی روزانه و ثبت کار های انجام شده
هیچ وقت برای جبران دیر نیست
جهت مشاوره ی رایگان
📍نام و نام خانوادگی:
📍شماره تماس:
رو به لینک زیرارسال‌کنید👇تا باشما تماس‌گرفته بشه
@adminshafa
#این_کوچه_بن_بست_نیست
27.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
❌یکی از مهم ترین علت #اعتیاد نوجوانان و جوانان فشارهای روانی در دوران کودکیه❌
⭕اگر این فشار روانی مزمن، مکرر و مداوم باشه، کودک در بزرگی قادر به تشخیص صحیح از ناصحیح نیست. خوب را از بد کمتر تشخیص می ده.
#دکتر_رادمنش
#این_کوچه_بن_بست_نیست
#شفا
#ماری_جوانا
#اربعین
@shafa123_ir