🔴انتشار برای اولین بار آخرین توصیه‌های سازمان جهانی بهداشت و انجمن USAID آمریکا در سال ۲۰۲۳: بهترین فاصله گذاری بین دو بارداری؛ ۱۸ تا ۲۴ ماه است 😳 #بهترین_فاصله_دو_بارداری حتما باید یه مقاله ی اروپایی خارجی منتشر بشه و بهترین فاصله ی بارداری رو اونا به ما بگن وگرنه صد نفر بیان به ما بگن حضرت زهرا (س)فاصله ی سنی بچه هاشون ۱۸ماه بوده و ایشان الگوی سبک زندگی هستن برای ما ما قبول نمیکنیم که😏 حتما یه مقاله ی خارجی باید اینو بیاد به ما بگه😒 #سبک_زندگی_اسلامی ➖➖➖➖➖➖➖ @shafa_ir

🔶پنج اصل #اصلاح_تغذیه در طب اسلامی 🔹↫ اصلاح نمک، «عدم استفاده از نمک های صنعتی ، کارخانه ای ، با عنوان یددار و تصفیه شده و مداومت به مصرف نمک دریا و سنگ آن». 🔹↫ اصلاح روغن، ‌‌عدم مصرف روغن های سرد و کارخانه ای مانند روغن نباتی، روغن مایع، روغن ذرت،… و مصرف روغن ارده کنجد یا زیتون جهت سرخ کردن و روغن زرد حیوانی «گاوی» و… روغن دنبه جهت پخت و پز. 🔹↫ اصلاح نان مصرفی : استفاده از نان با سبوس و آرد کامل بدون قرص های شیمیایی عدم مصرف نان سنگک ، تافتون ، لواش و.. 🔹↫ اصلاح مصرف قند و شکر: استفاده از قند و شکر قهوه ای که از نیشکر تهیه شده باشد و عدم مصرف قند و شکر سفید که بسیار مضر و نهی شده می‌باشد. 🔹↫ اصلاح آب، ‌«عدم مصرف آب لوله کشی کلردار و مصرف آب چشمه یا آب چاه یا آب قنات،…» 🔹↫ اصلاح ظروف، ‌«عدم استفاده از ظروف تفلون، آلومینیوم، استیل، چدن کره ای،… و استفاده از ظروف چدن اصل روسی، مسی، برنجی، سنگی،…». ⚠️↫ عدم مصرف مواد کارخانه ای حاوی مواد نگهدارنده که سودازا می باشند. ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ #سبک_زندگی_اسلامی #ویزیت و‌مزاجشناسی #رایگان 🤚این کانال متعلق به شماست دوستان خود را دعوت کنید 💠 دفتر طب اسلامی آیت الله تبریزیان ٠٩١٣٨۵٧٨٨۴٢ @shafa_ir

‍ ‍ 🥣👨🏻‍🍳🔪 #آشپزی طرز تهیه گوشت با تخم مرغ 👇👇   🔸گوشت با تخم مرغ در ایران معروف نیست ولی در کشورهای دیگر وجود دارد و به آن «مَخلَمه» گفته می‌شود. 🔺امروزه که مردم به ناتوانایی جنسی مبتلا هستند، این غذا از جهت جنسی خیلی تقویت کننده است. 👈 در روایتی از امام صادق علیه‌السلام آمده است: إِنَّ نَبِيّاً مِنَ الْأَنْبِيَاءِ شَكَا إِلَى اللَّهِ قِلَّةَ النَّسْلِ فَقَالَ لَهُ كُلِ اللَّحْمَ‏ بِالْبَيْضِ‏ پیامبری از پیامبران به خداوند از کم بودن فرزند شکایت کرد؛ خداوند به او فرمود گوشت به همراه تخم مرغ بخور. 📚 المحاسن،ج‏2،ص481 📚 الكافي،ج‏6،ص325 📚 وسائل الشيعة،ج‏25،ص79 📚 بحار الأنوار،ج‏14،ص460 📚 بحار الأنوار،ج‏63،ص46 📚 بحار الأنوار،ج‏110،ص80 👈در روایت دیگری آمده است: اللَّحْمُ وَ اللَّبَنُ يُنْبِتَانِ اللَّحْمَ وَ يَشُدَّانِ الْعِظَامَ‏ وَ اللَّحْمُ يَزِيدُ فِي السَّمْعِ وَ الْبَصَرِ وَ اللَّحْمُ‏ بِالْبَيْضِ‏ يَزِيدُ فِي الْبَاءَةِ. گوشت و شير، گوشت مى‏ رويانند و استخوان‏ها را استحكام مى بخشند. و گوشت، شنوايى و بينايى را افزون مى‏كند و گوشت همراه با تخم ‏مرغ، بر نيروى جنسى می‏افزايد. 📚 دعائم الإسلام ؛ ج‏2 ؛ ص145 📚 بحار الأنوار،ج‏59،ص273 📚 بحار الأنوار،ج‏63،ص76 📚 مستدرك الوسائل و مستنبط المسائل،ج‏16،ص359 👈 و در روایت دیگری از امام کاظم علیه‌السلام آمده: مَنْ أَكَلَ الْبَيْضَ وَ الْبَصَلَ وَ الزَّيْتَ زَادَ فِي جِمَاعِهِ وَ مَنْ أَكَلَ اللَّحْمَ‏ بِالْبَيْضِ‏ كَبُرَ عَظْمُ وَلَدِه‏. هركس تخم‌مرغ و پياز و روغن زيتون(باهم)بخورد،نيروى جنسى او زياد مى‌شود و هركس گوشت را با تخم‌مرغ بخورد،استخوان‌هاى فرزندش بزرگ و ستبر مى‌شود. 📚 مكارم الأخلاق،ص195 📚 بحار الأنوار،ج‏101،ص84 🔸 گوشت به همراه تخم مرغ هم غذا است و هم داروی ناتوانایی جنسی است. 🔸 حلیم و گوشت به همراه تخم مرغ تقویت کننده‌ی جنسی هست و گوشت پخته شده با شیر یا به همراه لبنیات، تقویت کننده‌ی عمومی است. ✅ مواد لازم: 🔹گوشت گوسفندی (ترجیحاً سردست) چرخ کرده  250 گرم 🔹تخم مرغ 1 عدد 🔹نمک دریا به مقدار لازم 🔹پیاز متوسط(در صورت تمایل) ✍🏻 طرز تهیه: 🔅 مقداری از چربی گوشت را جدا کرده و در تابه بریزید و روی حرارت بگذارید تا کمی ذوب شود. (و یا کمی روغن زیتون یا شحم بریزید) 🔅 پیاز را خرد کرده و داخل روغن سرخ کنید. 🔅 گوشت چرخ کرده را چند بار بشویید و فشار دهید تا خونابه آن کامل خارج شود. سپس گوشت چرخ کرده را به پیاز اضافه کرده و تفت دهید تا پخته شود. 🔅در پایان تخم مرغ را اضافه کنید تا پخته شود. ⚠️ از اضافه کردن گوجه فرنگی یا رب آن یا سیب زمینی یا سایر مواد مضر به این غذا باید پرهیز کرد. #گوشت_با_تخم_مرغ 🍳 #گوشت 🥩 #تخم_مرغ 🥚 #آشپزی_اسلامی #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @shafa_ir

🔹🔸🔹 🔰 توشه مدرسه 🔸 اصولاً ریزه خواری کار خوبی نیست و ما هیچ وقت به ریزه خواری تشویق نمی کنیم، ولی عواملی وجود دارد که گاهی ریزه خواری را واجب می کند . 〽️ روش درست این است که کودک و بچه های مدرسه ای صبحانه کم و مقوی میل کنند و به مدرسه بروند و چیزی با خودشان نبرند، بخصوص آن دسته که نهار میل می کنند نباید چیزی میان دو وعده بخورند . ❇️ ولی طبیعت کودکان و گاهی چشم و هم چشمی و گرسنگی ناشی از تحرک زیاد و درس خواندن، موجب می شود کودک چیزی همراه خود ببرد . ❗️ حال سؤال این است که چه چیز برای کودکان مناسب، مفید و احیاناً ضروری است؟ ◀️ شرط اول توشه مدرسه این است که طبیعی باشد 💠 شاید مغذی ترین خوراکی در اینصورت مویز و کشمش است که به تقویت حافظه و تغذیه و رشد کودک کمک می کند و از بیماری ها پیشگیری می کند . مویز و کشمش یک ماده غذائی کامل و اساسی است و حکم نان و خرما را دارد . 💎 در کنار مویز می توان نخودچی اضافه کرد تا طعم کشمش بهتر پسندیده شود و در عین حال مقوی عضلات کمر و مغذی باشد. 🔅 خوراکی دیگر می تواند سنجد باشد، چون در رشد و نمو کودک نقش بسزایی دارد، گوشتش گوشت را می رویاند و پوستش پوست را می رویاند و استخوانش استخوان را. 🔹 علاوه بر آن، مواردی مانند خرمای خشک، آجیل مانند گردو، بادام، فندق، بادام زمینی، بادام هندی و مانند اینها مقوی و مغذی هستند . 📌 ولی چیزی که اینجا باید به آن اشاره کنیم و در راستای فرهنگ سازی مطرح می شود سویق هاست، این فرهنگ و این نوع تغذیه ضروری، اساسی و کمک کننده به رشد و نمو است و کودک را تقویت می کند . 〽️ سویق ها اعم از سویق جو، گندم، سنجد، برنج، نخود، عدس، سیب و غیره که هر کدام از این ها خواص خودشان را دارند. 🔺 و اگر اصرار بر کیک، شیرینی و غذا وجود دارد سزاوار است کیک و شیرینی خانگی که با روغن سالم و شکر قهوه ای یا سرخ بدون مواد نگهدارند تهیه شده و همراه کودک باشد . 🌀 غذا هم هر چه باشد، باید طبیعی، سالم و بدون مواد اضافی باشد و ترجیحا سرخ کردنی نباشد . 🖊 میوه در این موارد ممنوعیت ندارد و شاید بهتر از غذا و کیک باشد . ⭕️ لازم به ذکر است که این فرهنگ سازی را باید خود مدارس و معلمان دلسوز به عهده بگیرند و از پایه فرهنگ سازی کنند و کودکان را آموزش دهند . 🔰 حتماً از مانند پفک، اسنک، چیپس و شیرینی های صنعتی، کیک و مواد غذائی مُضر مانند سوسیس و کالباس و غذای حاضری جلوگیری شود . ▫️ و اگر بنا بر فروش مواد غذائی در مدرسه ها باشد حتما از مواد طبیعی و سالم استفاده شود تا فرزندانی از پایه سالم داشته باشیم . #فرهنگ_سازی #توشه_مدارس #سبک_زندگی_اسلامی @shafa_ir

🔹🔸🔹 ❌ بخوریم یا نخوریم؟! 📌 اگر از طب اسلامی بپرسیم که نظر شما راجع به سیب زمینی چیست؟ آیا بخوریم یا نخوریم ؟ جواب این سوال کمی تفصیل دارد . 🔰 ما در طب اسلامی قوانین و مؤشراتی داریم مانند ذکر و عدم ذکر ماده غذائی در روایات و کلام معصومین. ⚠️ آیا این غذا از روز اول بوده یا بعداً آن را بوجود آوردند و کارهایی روی محصول نخستین انجام دادند تا به این شکل درآمده مانند گوجه فرنگی که در اصل سمی بوده ولی روی آن کار کردند و ژن هایش را تغییر دادند تا سمش کمتر شود . 🥔 سیب زمینی همین حالت را دارد و در اصل به این شکل نبوده و آن را تغییر دادند و روی آن کار کردند تا به این شکل درآمده است. 🔸 یک ملاک دیگری داریم که آیا بذر دارد و از بذر به عمل می آید یا نه، ولی سیب زمینی بذر ندارد و از بذر به عمل نمی آید، چون دستکاری شده و فقط از جوانه به عمل می آید و جوانه سمی است . 📍 با توجه به شیوع بیماری‌های خطرناک، ما به خودمون اجازه نمی دهیم تا هر چیزی را بخوریم، مگر آن چیزی که مجوزش از معصومین علیهم السلام رسیده باشد. 〽️ این مقدار مسلم است که سیب زمینی عوارض و ضررهای زیادی دارد . تحقیقات نشان می‌دهد که سیب زمینی باعث ابتلا به دیابت می‌شود و برای افراد دیابتی زیان آور است، زیرا یک چهارم سیب زمینی نشاسته است . 🔺 زیاده روی در مصرف سیب زمینی فکر را بهم می‌زند و روح را افسرده می‌کند. زیاده روی در مصرف سیب زمینی، باعث افزایش وزن و چاقی کاذب و ابتلا به فشار خون می‌شود. 🍟 سیب زمینی بخصوص سرخ شده ثقیل است و باعث ایجاد بیماری‌های مختلف شده و تعادل چربی در بدن را به هم می ریزد و منجر به بیماری آلزایمر می‌شود . 🥔 سیب زمینی که جوانه زده را نباید مصرف کرد، زیرا مسمومیت ایجاد می‌کند و نشانه های مسمومیت سر درد، حالت تهوع، دل پیچه، سرگیجه و ضربان قلب است . 🍋 سفارش شده روی سیب زمینی پخته شده سرکه یا آب لیمو نریزید . 💢 سیب زمینی که پخته شده و شب مانده را نباید خورد، بخصوص اگر در آب خودش بماند، چون باعث تولید میکروبی به نام: Ciluo protuo می شود که مرگ آور است . 🌀 سیب زمینی در ابتدای کار هنگامی که سبز رنگ است علاوه بر برگ و شاخه، سمی بنام سولانین دارد . ⭕️ مصرف سیب زمینی و زیاده روی در مصرف آن، باعث ابتلا به دیابت بارداری می‌شود. ❌ سیب زمینی یک ماده اسیدی سرطان‌زا دارد بخصوص در مورد سیب زمینی سرخ شده مقدار آن بیشتر خواهد بود . ❗️ اگر پلاسید با تضعیف سیستم ایمنی بدن، احتمال ابتلا به سرطان و بیماری های عفونی را افزایش می‌دهد. 🖊 عوارض عصبی این سم شامل اخلال در هوشیاری، ضعف تحریک پذیری و تغییرات رفتاری است که نشانه های غلبه صفرا را بوجود می آورد . 🖍 بنابراین تا جائی که ممکن است از خوردن سیب زمینی بخصوص سرخ شده و چیپس خوداری نمائید. 💠 امیدواریم ما توانسته باشیم یکی از عوامل مهم بیماری‌های شایع این زمان، یعنی دیابت، فشار خون، سرطان، آلزایمر، عفونت ها، دیابت بارداری، ضعف سیستم ایمنی بدن، غلبه صفرا و تغییر رفتار را خدمت شما معرفی کنیم . 🟢 در آینده و از امروز یکی از نشانه های افراد طب اسلامی، نخوردن سیب زمینی، گوجه فرنگی و ناهار است . 💎 سالم باشید . #سیب_زمینی #سبک_زندگی_اسلامی #تغذیه 🌐 دفتر آیت الله تبریزیان 🔹🔸🔹@shafa_ir

#سلسله_احادیث_پزشکی 🕌 امام کاظم علیه السلام: «فِي العَسَلِ شِفاءٌ مِن كُلِّ داءٍ. مَن لَعِقَ لَعقَةَ عَسَلٍ عَلَى الرِّيقِ يَقطَعُ البَلغَمَ ، ويَحسِمُ الصُّفرَةَ ، ويَمنَعُ المِرَّةَ السَّوداءَ ، ويُصَفِّي الذِّهنَ، ويُجَوِّدُ الحِفظَ إذا كانَ مَعَ اللُّبانِ الذَّكَرِ.» 🐝 🍯 عسل درمان هر دردی است. هر کس ناشتا یک انگشت از آن را بلیسد، این عسل، بلغم (وی) را پایان می‌دهد، صفرا را فرو می‌نشاند، تلخه سیاه (زرداب) را مانع می‌شود، ذهن را صفا می‌بخشد و اگر که همراه با کندر خورده شود، حافظه را نکو می‌سازد. 📚 الفقه المنسوب للامام الرضا (ع)، ص۳۴۶ بحار الأنوار، ج۶۶، ص۲۹۳، ح۱۶ دانش نامه احادیث پزشكی: ۲ / ۴۰۴ #خواص_عسل #حافظه #احادیث_عسل #عسل #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 💢 مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان 💢 @shafa_ir

‍ ‍ 🥣👨🏻‍🍳🔪 #آشپزی ‍ ‍ 🍆 بادمجان شکم‌پر 🔸بادمجان 6 عدد 🔸گوشت چرخ کرده گوسفندی 200 گرم 🔸گردو آسیاب شده 1 پیمانه 🔸پیاز بزرگ 2 عدد 🔸سیر 3 حبه 🔸رب انار 3 قاشق غذاخوری 🔸تره و ریحان خرد شده 1/2 پیمانه 🔸روغن زیتون برای سرخ کردن 🔸نمک، فلفل، زعفران به مقدار نیاز ✍ طرز تهیه: بادمجان را پوست بگیرید اما دقت داشته باشید سر بادمجان یعنی قسمت کاکل و سفت آن باقی بماند تا بادمجان کباب خوش ظاهری خواهید داشت. بادمجان را از وسط چاک دهید به صورتی که از بالا و پایین آن یکی دو سانت فاصله باشد. (بهتر است از بادمجان های سفت برای این غذا استفاده نمایید) داخل بادمجان را با چاقویی تیز کمی خالی کنید و در روغن سرخ کنید. در ظرف دیگری پیاز خرد یا رنده شده را تفت دهید تا طلایی شود. سیر ریز خرد شده را به پیاز اضافه کنید. سپس گوشت را اضافه کرده و تفت دهید تا سرخ شود. گردوی آسیاب شده را به پیاز اضافه کنید و کمی تفت دهید تا تغییر رنگ دهد. سپس رب انار و سبزیجات را در همراه ادویه اضافه کنید و هم بزنید تا به خوبی مواد مخلوط شوند. زمانی که مواد میانی بادمجان کبابی آماده شد به وسیله قاشقی کوچک داخل بادمجان ها را پر کنید و آن ها را در تابه بچینید و روی شعله قرار دهید تا برای زمان سرو گرم شود. ⚠️ نکته: در این غذا، هم می‌توانید بادمجان بدون پوست استفاده کرد. و هم بدون پوست این بخش کاملا سلیقه ای است ⚠️ نکته: برای اینکه اسراف نکرده باشید، بخش داخلی بادمجان را که خالی کرده اید، همراه مواد میانی تفت دهید. ⚠️ نکته: در صورت تمایل می‌توانید بدون سرخ کردن بادمجان این غذا را درست کنید. در این صورت بادمجان را در فر یا روی گاز کمی کباب کنید (آنقدر کباب نکنید که بادمجان له شود. بهتر است بادمجان کبابی کمی سفت باشد) و در انتها پس از پر کردن شکم بادمجان اجازه دهید بادمجان کمی بیشتر بپزد. #بادمجان 🍆 #آشپزی_اسلامی #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @shafa_ir

🔶پنج اصل #اصلاح_تغذیه در طب اسلامی 🔹↫ اصلاح نمک، «عدم استفاده از نمک های صنعتی ، کارخانه ای ، با عنوان یددار و تصفیه شده و مداومت به مصرف نمک دریا و سنگ آن». 🔹↫ اصلاح روغن، ‌‌عدم مصرف روغن های سرد و کارخانه ای مانند روغن نباتی، روغن مایع، روغن ذرت،… و مصرف روغن ارده کنجد یا زیتون جهت سرخ کردن و روغن زرد حیوانی «گاوی» و… روغن دنبه جهت پخت و پز. 🔹↫ اصلاح نان مصرفی : استفاده از نان با سبوس و آرد کامل بدون قرص های شیمیایی عدم مصرف نان سنگک ، تافتون ، لواش و.. 🔹↫ اصلاح مصرف قند و شکر: استفاده از قند و شکر قهوه ای که از نیشکر تهیه شده باشد و عدم مصرف قند و شکر سفید که بسیار مضر و نهی شده می‌باشد. 🔹↫ اصلاح آب، ‌«عدم مصرف آب لوله کشی کلردار و مصرف آب چشمه یا آب چاه یا آب قنات،…» 🔹↫ اصلاح ظروف، ‌«عدم استفاده از ظروف تفلون، آلومینیوم، استیل، چدن کره ای،… و استفاده از ظروف چدن اصل روسی، مسی، برنجی، سنگی،…». ⚠️↫ عدم مصرف مواد کارخانه ای حاوی مواد نگهدارنده که سودازا می باشند. ✅(نمایندگی طب اسلامی ) ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ #سبک_زندگی_اسلامی #ویزیت و‌مزاجشناسی #رایگان 🤚این کانال متعلق به شماست دوستان خود را دعوت کنید 💠 دفتر طب اسلامی آیت الله تبریزیان شعبه شفاگستر ٠٩١٣٨۵٧٨٨۴٢ ☎️ ارسال آزمایشات در ایتا ٠٩١٣٨۵٧٨٨۴٢ یزد، خیابان ایثار(جنب بوستان ناجی) محصولات ارگانیک شفا گستر @shafa_ir

🔴نظرتون درباره نوشیدن فاضلاب توالت چیه؟ 🔹تو کالیفرنیای آمریکا داره قانونی تصویب میشه که فاضلاب مصرفی توالت خونه‌ها و مدارس و مشاغل رو بازیافت و به چرخه آب آشامیدنی برگردونن و همچنان یه عده به این وضع میگن زندگی نرمال! ☫ تفاوت آب زلال پاک و مطهری که در ایران آن را می نوشیم و با آن وضو میگیریم با آب لوله کشی در متمدن ترین شهر دنیا کالیفرنیا در آمریکا را ، مشاهده کنیم . اختلاف بالای فرهنگ ایرانی اسلامی با فرهنگ منحط مبتذل و کثافت غرب را می‌توان از سبک زندگی آنها فهمید. کافی است یکبار شیوه درمان در مرکز طب اسلامی شفا گستر را تجربه کنید ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ #سبک_زندگی_اسلامی #ویزیت و‌مزاجشناسی #رایگان 🤚این کانال متعلق به شماست دوستان خود را دعوت کنید @shafa_ir

حتما تا اخر ببینید 🌑 کلیپی که ثابت میکند داخل واکسنهای کرونا چیپ قرار داده اند!😳 از کجا که با همین چیپ ها شهید زاهدی را ردیابی نکرده باشند؟! و یا همراهانش را؟! 👌اکثریت نیروهای سپاه و ارتش و نیروی انتظامی واکسن زده اند این درحالیست که دواعش و طالبان و ارتش امریکا واکسن تزریق نکرده اند حالا بیا هزینه کن فرماندهان سپاه و ارتش رو استتار کن اسرائیل رو نقشه تو مانیتور میبینه فرمانده ها کجا هستن اسم مستعار هم دیگه معنی نداره چیپ شناسنامه_الکترونیکی آدرس: یزد، خیابان جنب بوستان ناجی، روبروی خیابان کشاورز، مرکز شفاگستر 🍃ساعات کار همه روزه از ۶ عصر تا ٩ شب 🍃سپاس از تماس برای تعیین وقت قبلی در مرکز طب اسلامی شفا گستر ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ #سبک_زندگی_اسلامی #ویزیت و‌ مزاجشناسی #رایگان ٠٩١٣٨۵٧٨٨۴٢ 🤚این کانال متعلق به شماست دوستان خود را دعوت کنید @shafa_ir