🤰🏻 زایمان‌ طبیعی راحت 🎾 یک هفته مانده به زایمان، شیر محلی گرم + عسل و کره‌ی محلی ناشتا مصرف کنید 🎾 تا می‌توانید مصرف نشاسته و ماکارونی و امثال این‌ها را کاهش دهید❌ 🎾اگر در استراحت مطلق نیستید، پیاده روی حتماً داشته باشید 🎾 ماه آخر ترشی‌جات و غذاهای سرد و دوغ و ماست پرهیز شود❌👈🏻(ترش‌ها قابض هستند و جلوی زایمان راحت را می‌گیرند) 🎾 زمانی که زایمان نیز نزدیک است، شربت یا دمکرده‌ی زعفران  میل شود👇🏻 ⬅️زعفران مُدر حیض است و باید به صورت رقیق باشد، وقتی شربت غلیظ باشد هیچ اتفاقی نمی‌افتد؛ 👈🏻 چون غلظتِ آن قبض می‌آورد و جنین و قاعدگی را خارج نمی‌کند👌🏻 #زایمان_آسان لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089