😎 داشتن هدف خوبه 😍👌
♨️ ولی اگه فعلا هدف خاصی ندارید سعی کنید عادتهای خوب رو تو زندگیتون بیشتر کنید 😊
💎 اهداف هم به موقعش خودشون رو نشون میدن 🤔
✅ عادتهای خوب مثل بیداری صبح زود، ورزش، غذای سالم، خواب کافی،
حذف قند و شکر و نمک، حذف سیگار، خوردن آب کافی، روتین صبح و شب، مطالعه، مدیتیشن و ... 👏🏻👏🏻👏🏻
➺ @Shafakadeh_99🌸🍃
.
❗️دوستان پی وی بنده پر شده از پیامهای شما در مورد انواع بیماریهای بانوان در زمینه عفونت ، قارچ ، کیست سینه و رحم ، میوم ، فیبروم ، دردهای قاعدگی شدید ، اختلالات بارداری و ....
👌که لازم دونستم حتما مواردی رو خدمتتون عرض کنم ، انشالله که با رعایت این نکات کمتر به این بیماریها مبتلا بشید
👇👇
.
🛑 ممنوعات بسيار مهم برای دختران و بانوان در ایام قاعدگی 👇👇
⛔️ ممنوعات سه روز اول #قاعدگی بانوان
1⃣ مصرف هرنوع گوشت ❌👇
☑️ ممنوع ( باعث ضخامت دیواره رحم ، ایجاد انواع کیست ها و قارچ ها میشه )
2⃣ حمام رفتن ❌👇
☑️ ممنوع ( باعث ایجاد #تنبلی_تخمدان و انواع عفونت میشه )
3⃣ مصرف انواع لبنیات و خوراکی های طبع سرد ❌ 👇
☑️ ممنوع ( باعث اختلالات پریودی و بالا رفتن هورمون مردانه و کاهش شدید هورمون های زنانه میشه ) 🥺
🔻آدرس کانال ما در ایتـــــا⚘️👇
https://eitaa.com/joinchat/3859284282C1f66d459dc
.
4⃣ همچنین مصرف سبزیجات اسفناج، شاهی و خوراکی هایی مثل شکلات، کاکائو، قارچ، جگر، پسته، انواع میوه ها به خصوص سیب، خیار و موز، تمام مرکبات - پرتقال، نارنگی، لیمو، لیمو شیرینی - عرق کاسنی، میگو، گردو، قهوه، نسکافه، چای سیاه ❌👇
‼️ ( باعث بالا رفتن شدید هورمون مردانه و دردهای وحشتناک قاعدگی های بعدی میگردد)
5⃣ بلند کردن اشیای سنگین ❌👇
ممنوع (باعث ایجاد مشکلات در لگن و شل شدن عضلات رحمی میشه ) 😱
🔻آدرس کانال ما در ایتـــــا⚘️👇
https://eitaa.com/joinchat/3859284282C1f66d459dc
.
بانو جاااااااان ❤️
🖇 اگر تمام این توصیه ها رو رعایت کردید ولی باز هم گرفتار بیماریهای زنانه مثل 👇
🖇 کیست ، فیبروم ، بی نظمی در قاعدگی ، لکه بینی ، حبس قاعدگی ، تنبلی تخمدان ، خونریزیهای شدید ، کیست سینه و ....شدید
💊❌ بجای استفاده از داروهای شیمیایی که فوقالعاده به کبد وکلیه هاتون ضرر میزنه بهتون پیشنهاد میکنیم هر هشت ساعت یک استکان کوچک از #معجون_زنان استفاده کنید که خودش یک مولتی ویتامین هم هست چون گیاهانی رو عرقگیری کردیم که هورمونهای زنانه رو بشدت تقویت میکنه و بجز اون کلی خواص دیگه هم داره 😍👏🏻👏🏻
#کیست #فیبروم
#قاعدگی #لکه_بینی
🔻آدرس کانال ما در ایتـــــا⚘️👇
https://eitaa.com/joinchat/3859284282C1f66d459dc
🔲 عطاری بزرگ #شفاکده با تولید معجون زنان نزدیک به ۱۳ ساله که درمان بیماریهایی مثل 👇
💠 #کیست و #فیبروم
💠 بینظمی قاعدگی 🩸
💠 لکه بینی و حبس قاعدگی
💠 تنبلی تخمدان و .... رو آسون کرده
🔥 و ۹۹٪ خانمها رو راضی نگه داشته 🤩
#معجون_زنان #قاعدگی
🔻همین الان عضو کانال شو 👇
https://eitaa.com/joinchat/3859284282C1f66d459dc
1_1717936287.m4a
4.63M
🎙
✅ تأثیر نیّت کردن بر کارهای روزمره
ساده ازش نگذرید 🖐🏻
اَلهمَ عَجِّل لِوَلیِکَ الفَرَجْ 🤲🏻
➺ @Shafakadeh_99🌸🍃