. ✅ اگر به هر دلیلی #زانو_درد دارید بهتره که درمان‌های زیر رو جدی بگیرید 👇👇 📌استراحت کنید ، استراحت بهترین درمانِ 📌بالشی رو زیر زانو بگذارید تا اگر مایع در اون جمع شده تخلیه بشه 📌بیشتر موارد گرمای مرطوب برای درد زانو اثربخش حوله گرم یا حمام آب گرم به تسکین درد کمک می‌کنه 📌اگر وزنتون زیاد رژیم غذایی بگیرید تا فشار کمتری به زانوها وارد بشه یا از #معجون_لاغری عطاری شفاکده استفاده کنید 👌 📌خوردن آرد سنجدِ با هسته به همراه شیر بسیار مفید و موثره 📌 مالیدن روغن سقز ، روغن دارچین ، روغن سیاه دانه و روغن موم زنبور عسل بسیار تاثیرگزاره 📌و در آخر میتونید از #حب_مفاصل عطاری شفاکده استفاده کنید که با فرمول خاص زیر نظر متخصص برای درمان و آروم شدن دردهای استخوانی و مفصلی تولید شده #روغن_سقز #روغن_سیاه_دانه #روغن_دارچین #روغن_موم_زنبور_عسل 🔻همین الان عضو کانال شو 👇 https://eitaa.com/joinchat/3859284282C1f66d459dc