خیلی از مردا نمیگن دوستت دارم اما : - وقتی تو خیابون راه میرن خودشون وایمیستن سمتی که ماشین داره رد میشه. - وقتی میرید خرید برای تو انتخاب میکنه نه خودش. - وقتی میرید رستوران اول جلو تو غذا رو میذاره،بعد خودش میخوره. - وقتی گریه میکنی تلاش میکنه آرومت کنه و نذاره گریه کنی. - بیشتر مواقع ازت مراقبت میکنه نمیذاره صدمه ببینی. - واسه خودش هم پول نداشه باشه بازم تورو اولویت میذاره که خوشحالت کنه. هر فردی یه جور محبتش رو نشون میده، اگه کسی اونجوری که ما می خواهیم علاقش رو ابراز نمیکنه دلیل نمیشه که عشقش به ما کم شده.. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafaye_zendegii

داشتن سواد رابطه ی عاطفی یعنی : ۱ ابتدای رابطه که هیجان بالاست از سر هیجان به اون حرف های امیدوار کننده نزنم که بعدش به هیچ کدوم عمل نکنم! ۲ تا اختلافی پیش میاد سریع بلاکش نکنم و اجازه توضیح دادن و صحبت در مورد اختلافات رو بهش بدم! ۳ حد و مرز خودمو مشخص کنم و طبق اون در رابطه رفتار کنم! ۴ مسئولیت ورود به رابطه رو بپذیرم و دائما به دنبال مقصر نباشم! ۵ زمان برای طرف مقابلم بذارم و بهونه ی نداشتن وقت نیارم! ۶ در رابطه فقط به دنبال منفعت خودم نباشم! ۷ تا خودم رو به خوبی نشناختم وارد رابطه ی عاطفی نشم! ۸ از سر احساس تنهایی وارد رابطه نشم! ۹ به تفاوت هایی که بینمون هست احترام بذارم و سعی نکنم طرف مقابل رو تغییر بدم که شبیه من بشه! ۱۰ این موضوع رو درک کنم که ما انسانیم و ممکنه اشتباه کنیم یا همیشه حالمون خوب نیست رو قبول کنیم. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafaye_zendegii

#همسرانه 💝 گاهی برای همسرت یک هدیه کوچک بخر ❣ این هدیه های بی مناسبت خیلی بیشتر ❣ ازهدیه های بزرگ درمناسبتهای خاص ❣ زندگیتان راشیرین میکند. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafaye_zendegii

" اين متن طلاست " تولد انسان روشن شدن کبریتی است و مرگش خاموشی آن!! بنگر در این فاصله چه کردی؟؟!! گرما بخشیدی....؟؟!! یا "سوزاندی...." 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafaye_zendegii

زندگی کن و بگذار زندگی کنند"، ما را از اجبار به عیبجوئی، قضاوت، سرزنش و انتقام گرفتن رها می کند ... اینها می توانند برای خودمان خطرناک تر باشند تا برای کسانی که چنین اسلحه هایی را به طرفشان نشانه گیری می کنیم. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafaye_zendegii

مشکلاتت رو حتی اگر از خودت هم بزرگتر باشن میتونی نابود کنی به شرط اینکه باور داشته باشی و هرگز تسلیم نشی..! 💫🔴💫 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafaye_zendegii

دکتر انوشه...... #دکترانوشه برای عضویت همیشگی خودتون داخل این کانال روی پیوستن کلیک کنید👇🏻👇🏻 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafaye_zendegii

به هر پیشرفتی که میکنی افتخار کن ..... #دکترانوشه برای عضویت همیشگی خودتون داخل این کانال روی پیوستن کلیک کنید👇🏻👇🏻 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafaye_zendegii

خوب گوش کنید .... #دکترانوشه 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafaye_zendegii

نگران نباشید..... #دکترانوشه برای عضویت همیشگی خودتون داخل این کانال روی پیوستن کلیک کنید👇🏻👇🏻 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafaye_zendegii

هیچ وقت به خاطر آدماهای بد خوب بودن رو رها نکن ‌..... #دکترانوشه 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafaye_zendegii

#ماهور گفت: در زندگی چه می‌خواهی؟ پول؟ شهرت؟ عشق؟ گفتم: من کارم از این حرف‌ها گذشته... فقط آرامش می‌خواهم! می‌خواهم در هر نقطه و هر مکانی و کنار هرکسی و در هر شرایط و موقعیتی که هستم؛ شب‌ها سرم را بدون نگرانی و اندوه روی بالش بگذارم و آسوده و بدون فکر به خواب بروم و صبح‌ها با انگیزه‌های ساده‌ای برای زیستن بیدار شوم و ته دلم همیشه چیزی به نام آرامش، در جریان باشد. دوست دارم با همین دستاوردهایی که دارم و کنار همین آدم‌هایی که می‌شناسم، حالم خوب باشد و هر غروب، کنار پنجره نوشیدنی‌ام را در نهایت طمانینه بنوشم و به دلخوشی‌های ساده و کوچکی که احاطه‌ام کرده و به اتفاقات خوب و معمولیِ در حال وقوع فکر کنم. من خسته‌تر از آنم که برای چیزی بجنگم و برای داشتن و رسیدن و حتی خواستن، صبر کنم. مدتی‌ست که از آرزوهای بزرگ و دور و دراز دست برداشته‌ام. فقط می‌خواهم گوشه‌ی دنج زندگی‌ام لم بدهم و به چیزی فکر نکنم و آرام باشم... @shafaye_zendegii

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @shafaye_zendegii

#کافه_نادری دلم می‌خواست همه‌چیزم را بدهم و دستش را تا ابد در دستم بگیرم. دلم می‌خواست بداند تنها نیست! غمی که بر دوشش سنگینی می‌کرد -هر غمی که بود- دلم می‌خواست خودم آن را بقیه‌ی عمرم برایش به دوش بکشم... @shafaye_zendegii

حکایت زیبا از دکتر الهی‌قمشه‌ای.. @shafaye_zendegii

🖐️پنج قانون برای شاد بودن😃 . . . . از هیچکس متنفر نباش ❌ خودتو با بقیه مقایسه نکن ❌ نگران گذشته یا آینده نباش ❌ منتظر پس گرفتن چیزی که بخشیدی نباش❌ درباره مشکلاتت گله نکن❌ @shafaye_zendegii

برای رسیدن به آرامش گاهی باید کر بود گاهی کور بود گاهی لال.. @shafaye_zendegii

شیراز قشنگمون ❤️ آهنگ زیبای شیرازی 😍 @shafaye_zendegii

دعای شـبانه 🌛 مهربانا، شبم را به شایستگی به بامداد برسان تا🌷 در بندگی تو بکوشم. و سحرگاه به امید مناجات🌹 به درگاه تو برخیزم🌹 @shafaye_zendegii

‍ ✨پروردگارا در این شب دفتر دل دوستانم را به تو میسپارم با دستان مهربانت قلمی بردار خط بزن غمهایشان و دلی رسم کن برایشان به بزرگی دریا✨ شب بخیر @shafaye_zendegii

#دعای_عهد #محــــرم 💠 امام صادق علیه‌السلام : هر كس چهل روز صبح اين دعای عهد را بخواند، از يـاوران قائم‏ ما باشد و اگـر قبل از ظهور آن حـضـرت از دنــيا برود خدا او را از قــبـر بيرون آورده و جزو #رجعت‌کنندگان در خدمت آن حضرت قرار می‌دهد. اللهم عجل لولیک الفرج 🤲 . #امام_زمان 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafaye_zendegii

. ✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨ به نام آفریننده ی فصل ها و رنگها🌈 خـــــــداوندا به نـــــامت، به یادت و به عشـــــقت روزی دیگر از زندگانی ام را آغـــــاز می‌کنم😍 الهــــی بـــــه امیـــــد تــــــو پشتیبانم بـــــاش🙏 سلااااامم صبح آدینتون سرشار از آرامش یاران جان🌺 . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafaye_zendegii

. نگـــــرانی؟؟ آره خیلی پس زیاد بگــــو : حَسْبُنَا الله و نِعمَ الوکیل . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafaye_zendegii

. وقتی زندگی خیلی سخت میشه یادت نره که: ۱- درد موقتی است مهمترین چیزی که باید به خاطر بسپارید این است که زندگی همیشه در حال تغییر است و شرایط فعلی شما دائمی نیست. هیچ چیز ابدی نیست پس عادت به این باور را که همه چیز همیشه همینطور خواهد بود را کنار بگذارید. "این نیز بگذرد." ۲- شکست؛ نهایی نشده... صرف نظر از شرایط خود، گاهی شکست می خورید. اشکالی ندارد شکست واقعی تنها زمانی رخ می دهد که شما تصمیم بگیرید که از فعالیت های خود دست بکشید. موانعی که در مسیر موفقیت خود با آن روبرو می شوید، به سادگی بلوک هایی برای زندگی شما می سازند. ۳- روی آنچه می توانید کنترل کنید تمرکز کنید مهم نیست چقدر تلاش می کنید، بعضی چیزها در زندگی وجود دارند که نمی توانید آنها را تغییر دهید. شما باید یاد بگیرید که روی چیزی که کنترل دارید؛ تمرکز کنید. گفتن این کار آسان تر از انجام آن است، اما این واقعیتی است که باید آن را بپذیرید. ۴- خودتان را جمع و جور کنید و دوباره از نو تنظیم کنید. مشکلات به ندرت به اندازه ای که فکر می کنید؛ شدید هستند. هنگامی که متوجه شده اید که اوضاع به آن بدی که فکر می‌کردید نیست، آماده باشید که بچرخید و به مسیر خود بازگردید. وقتی خونسرد و آرام هستید، تصمیم گیری آسان تر است. ۵- دیدگاه خود را تغییر دهید خوشبختی؛ یک نوع دیدگاه به زندگی است. وقتی به مبارزات خود به عنوان شکست نگاه کنید، افکار و احساسات شما منفی خواهند بود. به طور فعال به دنبال درس هایی از دردهای خود باشید که می توانید از آنها بیاموزید و رشد کنید و افکار و احساسات شما بهبود یابد. ۶- قدردان و شکرگزار باشید قدردانی به ما کمک می کند در هنگام بلایا متمرکز بمانیم. این به ما این امکان را می دهد که زندگی را به طور کامل ببینیم نه اینکه تحت تاثیر شرایط موقتی قرار بگیریم. همیشه حتی کوچکترین پیروزی های خود را تصدیق و قدردانی کنید. قدردانی شما را راهنمایی می کند. ۷- قربانی نباش در پایان روز، با از خود راضی شدن و تسلیم شدن، خودمان را قربانی می کنیم. درد می تواند شما را متوقف کند یا می تواند شما را قدرتمند کند. شما می توانید قربانی باشید یا می توانید دانش آموز درس های زندگی باشید. انتخاب باشماست. ۸- تو تنها نیستی اجازه ندهید درد شما باعث شود که خود را منزوی کنید. افرادی هستند که هنوز به شما ایمان دارند. به آنها تکیه کنید و اجازه دهید از شما حمایت کنند. غرور همیشه دردهای شکست را تشدید می کند. متواضع باشید و حمایت را بپذیرید. ۹- توقف و بازنگری بیرون آمدن خودتان از رکود؛ مستلزم تلاش عمدی است. شما باید بایستید و به کمبودهای خود فکر کنید. این بازتاب‌ها شما را از حالت واکنشی خارج می‌کنند و به شما کمک می‌کنند تا روی آموزش خودتان وقت بگذارید. این به طور تصاعدی سرعت بهبودی شما را افزایش می دهد. ۱۰- صبور باش زمان لازم را برای ارزیابی کامل و بهبودی ترومای خود اختصاص دهید. از خودت بپرس: • چی شد؟ • چه چیزی یاد گرفتم؟ • بعد چه اتفاقی می افتد؟ برای جلوگیری از سختی های آینده، درک این پاسخ ها مهم است. میراث ما؛ داستان چگونگی پاسخ های ما به چالش های زندگی است. . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafaye_zendegii

. #تلنگـــر هر چیزی در بهترین زمان رخ خواهد داد، نگرانی و عجله ارتعاشات منفی ایجاد می کنند، که باعث دوری از هدف خواهند شد... زمان را به خداوند بسپاریم و با ایمان قلبی به خودمان و قدرت خداوند،تلاش کنیم و به سمت جلو حرکت کنیم... زمانی که از درون ساخته شدیم و آماده شدیم، نتیجه ی مدنظرمان به ما داده خواهد شد...😊 . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafaye_zendegii