خدایا ...🍃❤️ من دنیای کوچکی دارم که تو با بودنت بی انتهایش می کنی تو با معجزه های هر چند کوچک و ساده روزمره ام روزم را رنگین کمانی می کنی من عادت کرده ام به تو به معجزه های هر روزت به هوای خوب امروزت و به این آرامش توی دلم الهی به امید تو❤️ صبحتان لبریز از انرژی الهی 💫 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

#معجزه_شکر_گزاری_راندا_برن 🔮روزششم تمرین شماره 6 :راز پیشرفت کارها 1⃣ گامهای یک تا سه از تمرین شماره یک را تکرار کنید موهبتهای خود را بشمارید،لیستی بنویسید از ده موهبتی که داریدو پس از خواندن هر کدام از موهبتها علت قدرشناسیتان را نسبت به آن بنویسیدو بعدلیست را بازخوانی کنید و برای هر موهبت سه بار بگویید سپاسگزارم و احساس قدر شناسی داشته باشید. 2⃣ امروز زمانی که سر کار هستید تصور کنید که یک مدیر نامرئی دارید که همه جا به دنبالتان می آیدو هر وقت که شما نسبت به چیزی احساس سپاسگزاری کردید یادداشت برمیدارد تمرین امروزتان این است که تا آنجا که میتوانید به دنبال چیزهایی باشید که نسبت به آنها احساس سپاسگزاری دارید . 3⃣ مدیرتان را وا دارید تا هر بار که احساس قدر شناسی به شمادست میدهد یادداشتی به این ترتیب بنویسد من به خاطر فلان چیز بسیار سپاسگزارم وتا آنجا که میتوانید احساس شکر گزاری داشته باشید. 4⃣ پیش از خوابیدن افکارتان را متمرکز کنید ، وکلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در طول روز برایتان رخ داده بیان کنید. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

روز ششم 🎧با دقت و چندین بار گوش کنید💫 🇮🇷@shafayzndgi🇮🇷

🌸 مهلک ترین سمی که عزت بنفس کودک را از بین می برد گفتن این جمله است که: 🔺 ''بده من انجام بدم تو نمیتونی'' 🌸 جمله ای ما بارها اونو شنیدیم اگر کودکی دور و برتون هست حواستون به این جمله ها باشه و اگر باز هم از این جمله ها میشنوی نذار تاثیر بزاره رو عزت نفست، #سوفیا_عرشی #عزت_نفس 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

#اضطراب سوالی که شما عزیزان پرسیدین چرا همش اضطراب دارم!؟😟 جواب👇 اضطراب زمانی رخ می‌دهد که شما فکر می‌کنید باید همه چیز را یک دفعه درست کنید، همه مشکلات به یکباره حل شوند، در صورتی که تو به این هدف داری میرسی فقط روز به روز نه یک دفعه. رفیق جان سختی ها رو نمیشه از زندگی حذف کرد، ولی میشه اقتدار درونی رو زیاد کرد، هرچی قویتر باشی، درد کمتری میکشی، اضطراب کمتری رو تجربه میکنی. آدم های ضعیف چون خودشونو در شرایط سخت میبازند، نمیتونند کار درست رو بکنند و متوقف می شوند. رهایی از گذشته، ترس،استری،اضطراب... با دوره شفای زندگی 🤍🕊 بهشت را همینجا تجربه کنیم 🌸 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

این باور ذهنی را که شما موجود بـــسیــار ضعیفی هستید را تغـــــییر دهید هوشــیار و فعال شـــوید و نوع جدیدی از شجاعت را به نمایش بگذارید. دوست مجید این هم بگم چیزی به اسم شانس وجود نداره🤨 ✅زندگی انسان با شانس بهتر نمی‌شود بلکه با تغییر بهبود می‌یابد.. ✅ شروع کن رویای خودت را بساز و زندگیت رو زندگی کن 💫 مچکرم که با دوستانت به اشتراک میگذارید🤍🕊 حال خوب با #کانال_شفای_زندگی 🌸 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi @shafayzndgi

وقتی خودت را از نگرانی خالی کنی خدا شما را از آرامش پر میکنه 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

سلام و درود خدا بر یاران جان🌸 دوستانی که به تازگی عضو کانال شفای زندگی شده اید خوش آمدید خوشحالم که توفیق خدمتگزاری به شما را دارم😊 هر موقع حالت بد شد،هر موقع خسته شدی،ناامید شدی.... فقط کافیه وارد کانال خودت بشی و از پادکست ها و مطالب الهام بخشی که گذاشته شده و گذاشته خواهد شد استفاده کنی😇 دعا میکنم برای تک تک شما الهی خونه دلتون لبریز از عشق ناب الهی زندگیتون پرازشادی سرمایه تون دوبرابر نان سفرتون پربرکت ونگاه خداهمراهتون باشه هر لحظه🤍 #مجید_عرشی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

از این لحظه احترام گذاشتن به خودت رو یادبگیر: تازمانی که ترس از رفتن آدما رو درست نکنی این ترس هست که در رابطه شما تصمیم میگیره تا زمانی که رابطه تمام شده رو تمام نکنی ، رابطه جدیدی نمیتونی شروع کنی چون روانت منتظر اون قبلیه تا زمانی که فکر میکنی باید برای نگه داشتن طرف مقابلت خودت رو کوچیک کنی و به هرکاری دست بزنی این ترس میشه خوره رابطه و زندگیت رفیق جان تا زمانی که برای خودت کافی نباشی برای هرکسی اضافه هستی تا زمانی که بعد از هر رابطه ای به خودت میگی من کم بودم و کافی نبودم قطعا هیچ رابطه ای پیدا نمیکنی که بهت ارزش بده... جانا عزت نفس شما به این بستگی داره که چقدر به خودت احترام میگذاری و چقدر خودت رو دوست داری🥰 #عزت_نفس 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

چند کلام حرف دلی🤍 دقت کردی هرچی به اخرای شب نزدیک میشی دلتنگ میشی انگار یچیزی کمه،انگار یکاری باید انجام میدادی و انجامش ندادی،حس اینکه یکی منتظرته و کلا آروم و قرار نداری 🥺 بگم برا چی اینجوری میشی🥺 بیا پیام بعدی بهت بگم چرا👇

چون از صبح که بیدار شدی یکی عاشقانه حواسش بهت هست و منتظره ببینه تو یادش میکنی، از شلوغی ها دروت رو‌خلوت می‌کنه که باهاش حرف بزنی ،اما بازم یادت میره،انقدر خودت رو سرگرم حاشیه ها میکنی که اصل زندگی رو از یاد می‌بری تا وقتی که آخر شب میشه و تمام حس های منفی میاد سراغت ولی بازم سرت رو گرم گوشیت میکنی،گوشیت شده رفیق تنهایی هات گوشیت شده...... و این شده کار هر شبت😒