۲۰:۲۰

. درود خدا بر نورهای خدا شب همگی بخیرباشه🌸 انشالله تا این لحظه رو عالی و با شادی گذرونده باشید😇 قرار عاشقی کیا موافق هستند!!؟ امشب ساعت ۱۰:۳۰میگذارم که امشب زودتر بخوابیم😊 اگر که موافق هستید #یاالله بفرستید برای ادمین @Sara0409 .

. دوستان می‌خوام بیشتر از این استقبال بشه برای قرار عاشقی!!! هرکسی که آشفتگی داره هرکسی که اضطراب و استرس داره هرکسی که بیخوابی داره هر کسی که احساس تنهایی داره هرکسی که احساس خلأ و پوچی داره هر کسی که زندگیش جهنمه هرکسی که........ دعوتش کن توی#کانال_شفای_زندگی با توکل به خدای مهربان تا بتونم برنامه ریزی میکنم هر شب یا قرار عاشقی و یا در مورد مطالب خوبی که بجای سرگرمی شبانه ، با دلگرمی بخوابی و پر انرژی فردا رو شروع کنی😊 . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi لینک دعوت👈

. یاران جان امشب می‌خوام یه چالش جدیدی انجام بدیم و انشالله نتیجه های خوبی بگیریم 👇 قبل اینکه آماده بشی برای مراقبه،میخوام جواب این سوال رو بدی توی دفترت!! امروز از صبح تا این لحظه چند بار عصبانی شدم!؟ برای چی عصبانی شدم !؟ا ازدست کی عصبانی شدم!؟ عصبانی شدم چه واکنشی نشان دادم و چگونه عمل کردم!؟ مثال: 1⃣فرزندم برای اینکه اتاقش رو‌ مرتب نکرده بود!سرش داد زدم تا اینکه پاشد رفت اتاقش رو‌ مرتب کرد 2⃣شوهرم برای اینکه ،صبح روز تعطیل پا شده رفت خونه مادرش و ما رو نبرده و دیرم کرده😂 لج کردم پیام دادم شبم خونه همون مادرت بخواب😝البته شوخی بود که بخندید 😁 3⃣...........مورد، به مورد مینویسید به ترتیب مینویسی و ساعت ۱۰:۳۰ همینجا منتظرتم😉 وقتی نوشتی دوست داشتی عکس بگیر برام بفرستش👇 @arshi_majid بفرست برای دوستانت،دوست داشتن توی این چالش ها شرکت کنند . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

. در مورد پیامهای بالا چون بعضی دوستان اشتباه متوجه شدن..... فقط امروز چند بار عصبانی شدید؟؟؟،دیروزنه و اینکه کلا همیشه چه واکنشی نشان میدید نه. این مواردی که امروز عصبانیتون کردواین واکنش رانشون دادید این حرف و این رفتار و یا صداتون رو بلند کردین.... .

. درود خدا بر روح های پاک خدا🙏🌹 لطفا موزیک رو پلی کنید و پیامهای پایین را بخوانید و در دفتر خودتان پاسخ دهید. .

. نور خدا ازت ممنونم که سر قرار تشریف آوردی😇 خوب می‌خوام در مورد مواردی که براش عصبانی 😖شدی این سوال ها رو از خودت بپرسی و پاسخ بدی👇 1⃣این اتفاق باعث شده که من چه فکری🤔 بکنم که این واکنش را نشان دادم!!؟ مثال:از بس اتاقش رو مرتب کردم خسته شدم،🥴 از همین الان باید یاد بگیره مسولیت پذیر باشه من از بی انضباطی و بهم ریختگی بسیار متنفر هستم،همه چی باید سر جای خودش باشه!!! 2⃣آیا این فکر درست بوده است،آیا باید فرزند🧒👦 من هم مثل من فکر کند!!؟ 3⃣آیا واکنش من به این اتفاق درست بوده است،یا می‌توانستم جور دیگر عمل کنم و نتیجه بهتری بگیرم!!؟ 4⃣آیا این عصبانیت😣 من، به خود من و طرف مقابل آسیب ،روحی ،روانی و یا جسمی زد!!؟ 5⃣اگر یکبار دیگه این اتفاق بیفتد باز هم همین واکنش و رفتار را انجام میدهم!!؟اگر پاسخ نه پس الان بهش فکر کن چه برخوردی میکنی!؟ .