. 😍از خـــودتان #دفـــاع می‌کنید. 😊به خودتان #احترام می‌گذارید. 🤗با خودتان #مهربان هستید. 😇بــه نیــاز‌های خــــود تــوجه کـــرده و آن‌ها را برآورده می‌کنید. 🥰بــه خـودتان اجازه ابراز #احساسات می‌دهید. عزت نفس خود را تقویت می‌کنید. بفــرست بــرای عـــزیزانـــی که برات دوست داشتنـی هستند و عاشقشون هستی❤️ . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

#تلاش_برای_زندگی_بهتر روز شانزدهم؛ هر بار که شما... 😍از خودتان #دفاع می‌کنید. 😊به خودتان #احترام می‌گذارید. 🤗با خودتان #مهربان هستید. 😇به نیاز‌های خود #توجه کرده و آن‌ها را برآورده می‌کنید. 🥰به خودتان اجازه ابراز #احساسات می‌دهید. عزت نفس خود را تقویت می‌کنید. ❤️بفرست برای عزیزانی که برات دوست داشتنی هستند و عاشقشون هستی❤️ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

#تلاش_برای_زندگی_بهتر شروع کن 😍از خودتان #دفاع می‌کنید. 😊به خودتان #احترام می‌گذارید. 🤗با خودتان #مهربان هستید. 😇به نیاز‌های خود #توجه کرده و آن‌ها را برآورده می‌کنید. 🥰به خودتان اجازه ابراز #احساسات می‌دهید. عزت نفس خود را تقویت می‌کنید. ❤️بفرست برای عزیزانی که برات دوست داشتنی هستند و عاشقشون هستی❤️ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

با معصومیتی #کودکانه زندگی کن به کودکانی نگاه کن که دو یا سه ساله‌اند؛ اگر دقت کنی، آن‌ها را مدام در حال بازی می‌بینی. آن‌ها مدام می‌خندند. تخیل آن‌ها بسیار قوی‌ست. زندگی در نظر آن‌ها، ماجرایی‌ست پرهیجان. وقتی چیزی را اشتباه می‌بینند، فورا واکنش نشان می‌دهند و ازخود #دفاع می‌کنند، اما خیلی زود #فراموش می‌کنند و دوباره توجه خود را به لحظه‌ی اکنون معطوف می‌کنند، دوباره سرگرم #بازی می‌شوند، دوباره به #کشف ناشناخته‌ها می‌پردازند و تفریح می‌کنند. کودکان در #لحظه‌ ی حال زندگی می‌کنند. آن‌ها از #گذشته شرمنده نیستند؛ آن‌ها نگران #آینده نیز نیستند. کودکان احساسات خود را بی‌پرده عیان می‌کنند، آن‌ها از عشق ورزیدن نمی‌هراسند. #شاد ترین لحظات زندگی ما، لحظاتی هستند که ما مثل کودکان زندگی می‌کنیم. وقتی کودکانه زندگی می‌کنیم آنقدر بی‌پیرایه می‌شویم که بی‌مهابا #عشق خود را #ابراز می‌داریم. اما چه بر سر ما آمده است؟ #مشکل در #برنامه‌ ای‌ست که به #ذهن خود داده‌ایم و اطلاعاتی که در ذهن انبار کرده‌ایم. ما آدم‌ها را همانطور اهلی می‌کنیم که سگ یا حیوانی دیگر را: با تنبیه و پاداش... 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi