‌ امیدوارم با جمع کردن هفت سین نوروزی🌸🍃 قرآنش نگهدارتان آینه اش روشنایی زندگیتان سکه اش برکت عمرتان سبزیش طراوت و شادابی دلتان ماهی اش شوق ادامه زندگیتان را به شما هدیه دهد 🎁 🌸🌿 سیزده بدر به خیر وسلامت انشاءالله 🌺@shafigh_313🌺

➖〰🌺🍃🌸🍃🌺〰➖ #اخــلاص زمانی که مردم مشغول کثرت عمل هستند، دعای کمیل می خوانند، دعای ندبه، دعای سمات، نماز شب و زیارت عاشورا می خوانند، و به کارهای آخرتی مشغول هستند، تو کاری کن که عملت خالص باشد. مثلا دیده اید که بعضی ها پرخوری می کنند، در عوض بعضی ها کــم ولــی مـقـوی می خورند؟ زمانی که مردم می خواهند. عملی انجام دهند که همه بفهمند، 🌸تو یک عمل خالص انجام بده. "آیت الله مجتهدی تهرانی ره" 🌺@shafigh_313🌺

*#سلام_امام_زمانم❤* اے بهاری ترین آینه هستی یوسف کنعانی من، سلام آقاجانم... بیا و اذان عشق بخوان تا جهان سراسر مسلمان شود بیا و «وَ نُرِيدُ أَنْ نَمُنَّ....»را فریاد کن... چشم انتظار مانده‌ام ؛ من سرخوشم از لذت این چشم بہ راهیو چشم انتظار می‌مانم ... 🌤أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج 🌤 🌺@shafigh_313🌺

⭕️سبزیجاتی که تغییرات زیادی در قندخون ایجاد نمی‌کنند و برای کنترل چاقی شکمی و دیابتی‌ها مفیدند 🔸کلم ،گل ‌کلم،اسفناج،کلم بروکسل،گوجه ‌فرنگی،کلم بروکلی،مارچوبه،خیار 🌺@shafigh_313🌺

اگر جای دانه هایت را که روزی کاشته ای فراموش کردی، باران روزی به تو خواهد گفت کجا کاشته ای … «پس نیکی را بکار ، بالای هر زمینی…و زیر هر آسمانی…. برای هر کسی... » تو نمی دانی کی و کجا آن را خواهی یافت!!! 👈که کار نیک هر جا که کاشته شود به بار می نشیند …اثر زیبا باقی می ماند، حتی اگر روزی صاحب اثر دیگر حضور نداشته باشد. 🌺@shafigh_313🌺

🌺@shafigh_313🌺

✅قوانین سلامتی هرگاه گرسنه شدید، بخورید. هرگاه تشنه شدید، بنوشید. هرگاه خوابتان آمد، بخوابید. مجامعت نکن، مگر از روی نیاز و میل زیاد. به همین جهت بیهوده غذا نخورید، بیهوده ننوشید، بیهوده نخوابید و خود را وادار به آمیزش جنسی نکنید، مگر میل شدید حاصل شود. #قوانین_سلامت #سبک_زندگی_اسلامی 🌺@shafigh_313🌺