🩺🌱راهکارهای طب اسلامی برای کاهش #درد_زانو و #درد_مفاصل
✅ پا و بخصوص زانو یکی از مهمترین و حساس ترین مفاصل بدن هستند
درد در این نقاط ممکن است در هر فردی از سالخورده تا میانسال و کودک دیده شود.
🌻داروی #شیطرج حداقل دو عدد
🌻داروی #طریفل دو عدد
🌻داروی #ابنابسطام حداقل سه عدد
🌻پماد #سنام سه عدد
🌻داروی #حب_البلسان سه عدد
🌻#سویق_سنجد روزی دو قاشق با #شیر
🌻#دوسین صبح ناشتا
🌻#انجیر.#زیتون.#بادام روزی ۷ عدد
🌻بلعیدن یک قاشق مرباخوری #اسپند با یك لیوان آب شبها قبل از خواب
🌻اصلاح #آب_خوردن
🌻ماساژ با روغن بنفشه پایه زیتون
🌻مالیدن #روغن_سیاهدانه و روغن زیتون
🌻مالیدن مخلوط #صبرزرد + #سرکه_طبیعی انگور و #روغن_زیتون و پوشاندن با حوله شب تا صبح
🌻مالیدن روغن #کوهان_شتر
🌻#بادکش_گرم به مواضع درد هم مفید است چند جلسه
🌻دعای درد زانو″عکس باز شود″
✅بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماری‌های کبد اصلاح روش‌های #آب_خوردن میباشد.
🩺👇🏻برخی از نکات مهم درمورد نوشیدن آب:
① بین غذا آب ننوشيم.
② ناشتا آب سرد ننوشیم.
③ شب ایستاده آب ننوشیم.
④ آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یك باره.
⑤ بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم.
⑥ پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!»
✅بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماری‌های کبد اصلاح روش‌های #آب_خوردن میباشد.
🩺👇🏻برخی از نکات مهم درمورد نوشیدن آب:
① بین غذا آب ننوشيم.
② ناشتا آب سرد ننوشیم.
③ شب ایستاده آب ننوشیم.
④ آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یك باره.
⑤ بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم.
⑥ پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!»