eitaa logo
شافیه | دانشگاه مجازی طب اسلامی
13.2هزار دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
246 ویدیو
28 فایل
هوَالشّافي🌱 اندیشکده بین المللی طب اسلامی تحت اشراف علمی آیت الله تبریزیان Shafiye.ir پاسخ به سوالات : 02128426764 @Shafiyeadmin
مشاهده در ایتا
دانلود
دستور آشپزی این هفته‌مون یه غذای پر خاصیتِ لبنانیِ به اسم؛ 😋 🥣مواد اولیه : برای ۴ نفر 🔸ارده ۱ لیوان 🔸نمك دریا به میزان لازم 🔸نخود ۲ لیوان (خام) 🔸سیر ۳حبه 🔸فلفل قرمز، روغن زیتون، آبلیمو نصف لیوان 🥘طرز تهیه: ✍ ابتدا نخود را با مقداری نمک می پزیم به طوری که حدود نصف استکان آب آن باقی بماند. سپس نخود‌ها را در دستگاه مخلوط کن می‌ریزیم. 🔹 کم‌کم آب نخود را می‌افزاییم تا نخودها کاملاً پوره شوند ولی مخلوط مواد شل نشود. پوره نخود را در کاسه‌ای ریخته و سیر له شده را هم به آن می‌افزاییم. کم کم ارده و آب لیمو ترش را اضافه می‌کنیم، می‌چشیم تا حدی که مطلوب ذائقه‌مان باشد. درنهایت با فلفل قرمز و روغن زیتون تزئین می‌کنیم. 🔰نکات: 1)حتما نخودها را از شب قبل خیس کنید. ۲) و پوست نخودها را بگیرید. @shafiye_ir