2️⃣
روزه کله گنجشکی🐣✨
امام باقر علیهالسلام:
ما کودکانمان را از ۵ سالگی امر به نماز میکنیم و شما از ۷ سالگی امر کنید؛ و برای روزه از ۷ سالگی امر مىكنيم، به اندازهای که در روز طاقت دارند، هر چند نصف روز يا بيشتر و يا كمتر باشد، و وقتى تشنگى يا گرسنگى بر ايشان غالب شد، افطار مىكنند تا به روزه عادت کنند و توانایی بیابند؛ و شما فرزندانتان را از ۹ سالگی به روزه امر کنید، هر مقدار از روز را كه مىتوانند روزه بگيرند، و وقتى تشنگى بر ايشان غلبه كرد، روزهی خود را افطار كنند.
📚 الكافي، ج۳، ص۴۰۹
دانشگاه مجازی طب اسلامی🔻
@shafiye_ir
#اصلاح_سبک_زندگی #روزه #ماه_رمضان
امروز یادت نره👌🏼☺️
🔻امام صادق علیه السلام:
🔆«هركس(در روز اول ماه رمضان) با كف دست خود گلاب بر روى خود بزند، در آن روز از خوارى و نادارى ايمن مى ماند و هركس گلاب بر سر خود بزند، در آن سال از برسام ايمن مى ماند. پس هرگز اين سفارش ما را ترك نكنيد.»
📚 اقبال الاعمال، جزء اول، أبواب أحكام ماه رمضان
اولین اندیشکده مجازی طب اسلامی🔻
@shafiye_ir
#ماه_رمضان #روزه #طب_اسلامی
امروز خودتو بیمه کن😎
🔷 امام کاظم علیه السلام:
هرکس هنگام ورود ماه رمضان، دو رکعت نماز مستحبی بخواند؛
در رکعت اول، بعد ازحمد، سوره فتح،
و در رکعت دوم، بعد از حمد، هر سورهای که دوست داشت،
خدا شر آن سال را از او دفع میکند،
و تا سال آینده در پناه الهی خواهد بود.
📚 اقبال الاعمال، ج۱، ص۸۷
دانشگاه مجازی و رایگان طب اسلامی🔻
@shafiye_ir
#ماه_رمضان #روزه #سبک_زندگی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
8⃣
تدابیر ماه مبارک رمضان✨🌙
طب اسلامی را رایگان و آسان بیاموزید🔻
@shafiye_ir
#ماه_رمضان #روزه #سبک_زندگی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 پروفسوری از دانشگاه توکیو
بخاطر عظمت #روزه مسلمان شد😳
@shafiye_ir
.
✅ اول نماز یا افطار؟
🔶 امام باقر عليه السلام:
در ماه رمضان ابتدا نماز بخوان، سپس افطار کن؛ مگر این که همراه عده ای بودی که منتظر افطار بودند. اگر قرار بود تو نیز با آنان افطار کنی، با ایشان مخالفت نکن و ابتدا افطار کن و در غیر این صورت ابتدا نماز بخوان.
راوی پرسید:
چرا این کار را کنم و ابتدا نماز بخوانم؟!
فرمودند: چون دو وظیفه برای تو پیش آمده است:
افطار و نماز؛ پس با چیزی شروع کن که بر دیگری برتری دارد و آن نماز است.
سپس فرمودند:
و تو روزه داری؛ پس اگر نمازت را با حالت روزه به جا آوری و روز را پایان دهی، برای من دوست داشتنی تر است.
اگر میل تو به افطار و غذا خوردن، تو را از نماز باز میدارد، ابتدا افطار کن، تا دور شود از تو وسوسه های نفس ملامت گر. (و هنگام نماز با فراغ بال و آرامش نماز بخوانی)
اگر میتوانی بدون افطار کردن نماز را با رعایت تمام حدودش بجا آوری پس افضل تقدیم نماز بر افطار است و اگر گرسنگی و میل به غذا خوردن مانع از بجا آوردن کامل نماز میشود، ابتدا افطار کن سپس نماز بخوان.
طب اسلامی را رایگان و مجازی بیاموزید
@shafiye_ir✨
#ماه_رمضان #روزه #سبک_زندگی
1⃣3⃣
🚰برطرف کردن تشنگی
امام صادق (علیه السلام):
سویق عدس، تشنگی را از میان میبرد، و معده را تقویت میکند، درمان هفتاد درد است، صفرا را خاموش میکند و درون را سردی میبخشد.
ایشان [امام صادق "ع"]، چون سفر میکرد، از این سویق، جدایی نداشت و چون در کسی از خدمتکارانش خون به جوش میآمد، به وی میفرمود:
از سویق عدس بخور؛ چرا که جوش آمدگی خون را فرو مینشاند و حرارت را خاموش میکند.
⚠️ سویق غذای مهم و مورد سفارش معصومین ع است که متاسفانه امروزه مغفول واقع شده
⚠️ سویق آرد تفت داده ی حبوبات است،
مثلا سویق گندم = آرد تفت داده ی گندم بدون روغن
از بین سویق ها ، سویق عدس در ماه رمضان میتواند انتخاب خوبی باشد.
⚠️ سویق عدس انواع تشنگی مانند استسقاء و گرمی مزاج و حتی تشنگی بر اثر دیابت را درمان میکند بنابراین میتواند درمان دیابت باشد. اگر درمان دیابت نباشد حداقل عارضهی تشنگی دیابتی را درمان میکند.
مقدار مصرف سویق بنابر قانون سویق ناشتا به مقدار دو یا سه قاشق غذاخوری میباشد.
⚠️ دقت داشته باشید که نوشیدن آب زیاد در هنگام سحر تأثیری در پیشگیری از تشنگی ندارد، زیرا در صورت نوشیدن آب بیش از حد نیاز، بدن آب اضافی را دفع میکند. پس، آب مورد نیاز بدن باید در فاصله میان افطار تا سحر به تدریج و از طریق مصرف آب و میوههای آبدار تأمین شود.
⚠️ سویق عدس برای افراد زیر مفید و ضروریه:
• افرادی که تشنگی زیادی دارند
• افرادی که غلبه صفرا دارند
• افرادی که اسید معده زیادی دارند
• افرادی که خیلی عصبانی میشوند
• افرادی که میخواهند حال معنوی خوبی در ماه مبارک رمضان داشته باشند
چرا که در روایت آمده است 👇🏻
پیامبر خدا (صلی الله علیه و آله):
برشما باد عدس، چرا که دل را نازک می کند و اشک را افزون می سازد. و هفتاد پیامبر، آن را پاک دانسته اند.
• یکی دیگر از توصیه هایی که در سحری گفته میشود تا از تشنگی جلوگیری کند:
خوردن خرما و سپس نوشیدن آب بعد از آن
به این صورت که ابتدا خرما خورده شود سپس نصف لیوان آب و دوباره خرما خورده شود سپس نصف لیوان آب (تا چند مرتبه)
اینگونه آب بیشتر میماند
(دیرتر دفع میشود)
⚠️ برای رفع تشنگی کاذب آب ننوشید
آشامیدن آب در حالت تشنگی کاذب مضر است و میتواند برای بدن مشکلاتی مانند بی حالی و ضعف را ایجاد کند. بهتر است این نوع تشنگی را با اسنشاق هوای سرد و مزمزه آب خنک و خوابیدن برطرف کرد. خوردن آب گرم و عسل به رفع تشنگی کاذب کمک میکند.
اولین دانشگاه مجازی طب اسلامی🔻
@shafiye_ir
#ماه_رمضان #روزه #سبک_زندگی
🔹 نذر پاکیزه
«يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا أَنْفِقُوا مِنْ طَيِّبَاتِ مَا كَسَبْتُمْ وَمِمَّا أَخْرَجْنَا لَكُمْ مِنَ الْأَرْضِ ۖ وَلَا تَيَمَّمُوا الْخَبِيثَ مِنْهُ تُنْفِقُونَ وَلَسْتُمْ بِآخِذِيهِ إِلَّا أَنْ تُغْمِضُوا فِيهِ ۚ وَاعْلَمُوا أَنَّ اللَّهَ غَنِيٌّ حَمِيدٌ» بقره / ۲۶۷
ای کسانی که ایمان آورده اید، از پاکیزه هایی که کسب کردید انفاق کنید و از چیزهایی که برای شما از زمین رویاندیم و پلیدی هایی که خودتان نمیگیرید را برای انفاق در نظر نگیرید، مگر آنکه بخواهید آن را دور بیندازید، بدانید خداوند بی نیاز و ستوده است.
• • • •
👈🏻 از سنتهای خوب و جاافتاده بین ما، نذری دادن خصوصا در شادی و عزای اهل بیت عصمت و طهارت است که در رمضان یا محرم و صفر به اوج میرسد.
قرآن کریم به ما دستور میدهد از پاکیزه ها نذری بدهیم یعنی غذای سالم، نه از حرام یا مواد غذایی صنعتی، شیمیایی، دستکاری شده و ... که برای سلامتی انسان مضر است.
✅ سعی کنیم در نذری هایمان از نمک و روغن و.. سالم استفاده کنیم.
طب اسلامی را رایگان و اصولی بیاموزید🔻
@shafiye_ir
#روزه #رمضان #اصلاح_سبک_زندگی
⚠️حتی یک روز!
🔻امام صادق علیهالسلام:
هر کس یک روز از ماه رمضان را روزه نگیرد، روح ایمان از او خارج میگردد.
📚 بحارالأنوار ج ۹۳، ص ۳۷۲
وسائل الشيعه، ج۷، ص۱۸۱
@shafiye_ir
#روزه #رمضان #اصلاح_سبک_زندگی
1⃣5⃣
♨️ نشاط در رمضان
الإمامُ زينَ العابدينُ عليه السلام ـ في الدُّعاءِ ـ : أسألُكَ مِنَ الشَّهادَةِ أقسَطَها، و مِنَ العِبادَةِ أنشَطَها .
امام سجاد علیهالسلام: خداوندا با نشاط ترین عبادت کردن را از تو میخواهم.
🔸 از اموری که نشاط رمضان را از ما میگیرد، عدم رعایت آداب خوردن و نوشیدن در ماه مبارک رمضان است، به حدی که حال عبادت کردن نداریم و دچار کسالت و بی حالی میشویم.
🔸 اگر رمضان بهار مومن است، قطعا کم خوردن و کم نوشیدن در طراوت این بهار نقشی مهم دارد.
🔸 برای اینکه نشاط رمضان را از دست ندهیم خوب است به سیره رسول الله در ماه مبارک رمضان توجه کنیم:
۱. بهترین سحری سویق و خرماست.
۲. هرگز خوردن سحری را ترک نکنید ولو به اندازهی خرمایی یا جرعهای آب.
۳. اولین چیزی که به آن افطار میکردند حلوا بود و اگر نبود شکر یا آب فاتر.
۴. عادت کردن به دو وعده غذا خوردن؛
نه اینکه از افطار تا سحر مدام در حال خوردن باشیم!
در تمام ماه رمضان عادت کنیم کم بخوریم نه اینکه در خوردن افطاری و سحری زیادهروی کنیم؛ چراکه همیشه باید مراقب باشیم تا گرسنه نشدیم سمت غذا نرویم و تا اشتها باقیست دست از غذا بکشیم و این در ماه مبارک رمضان نیز باید رعایت شود.
۵. سعی کنیم تا لحظه آخر سحر مشغول غذاخوردن نباشیم؛ چون علاوه بر اینکه خوردن غذا با عجله موجب ضرر جسمی خواهد شد، فرصت طلایی عبادت در سحر را نیز از ما میگیرد.
🔸رمضان ماهی خوبی و خیر و نشاط معنوی است، این ماه را با آداب غیر اسلامی و غلط کم اثر یا بی اثر نکنیم.
اندیشکده بین المللی طب اسلامی🔻
@shafiye_ir
#روزه #ماه_رمضان #اصلاح_سبک_زندگی