🏴مراسم عزاداری سیدالشهداء و شهدای کربلا 🏴 با مداحی خانم علی بخشی زمان: دوشنبه ۲۲ مردادماه راس ساعت ۱۷ مکان : پایگاه خواهران شهیده رضایی #پایگاه_شهیده_رضایی #حوزه_مقاومت_286_تحیت #هیات_ریحانه_الزهرا_سلام_الله_علیها

📹 ای جرات محض! در ید تو، آن بیرق سرخ‌فام گل کرد... 🎤 شعرخوانی آقای مهرداد مهرابی درباره امام حسن(ع) در حضور رهبر انقلاب 🗓 انتشار به مناسبت هفتم صفر؛ سالروز شهادت امام حسن مجتبی علیه‌السلام 💻 Farsi.Khamenei.ir

🌐 پویش جهانی دعا برای فرج امام زمان (عج)در راهپیمایی اربعین ▫️داستان رویای صادقه حاج حسن خیر زائر کوی حسین سلام ✋🏻 لطفاً فیلم را با دقت ببین! دیدی ، خب ، حالا از شما دعوت میگردد تا در پویش جهانی #دعا برای فرج شرکت نمائید تا این زیارت مورد نظر امام زمان عج قرار بگیرد و قدمی باشد برای #تعجیل و #تسهیل_ظهورش ان شا الله... 👈 حالا چکار باید بکنی ؟ از طریق #لینک زیر تعداد ذکر صلوات خود را به همراه «عجل فرجهم» انتخاب و ثبت نمائید. ➕نتایج شرکت در این پویش جهانی : ۱. بهره مندی از ۹۰ فایده دنیوی و اخروی دعا برای امام زمان عج (کتاب مکیال المکارم) ۲. بهرمندی از هدایای ویژه پویش ❇️ میزان پیش بینی شده برای تعداد ذکر صلوات: 🔹تعداد یک میلیون صلوات بهمراه عجل فرجهم 🔹تعداد ۵۰۰ هزار صلوات بهمراه عجل فرجهم 🔹تعداد ۳۱۳ هزار صلوات بهمراه عجل فرجهم 🔸هر قدر مقدوره صلوات بهمراه عجل فرجهم 🚨تذکرات مهم : ۱. برای اینکه نیت شما از حالت خلوص برای امام زمان خارج نشه ، از ذکر میزان هدایا پرهیز میکنیم. ۲.کسانی که توفیق زیارت اربعین حسینی را هم ندارند امکان شرکت در این پویش را دارند. ✅ لینک ثبت نام در پویش 👇 https://www.digisurvey.net/u/farakhan/2b8ag #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج #به‌یاد‌مهدی‌فاطمه #تسهیل‌ظهورش #اگر‌بخواهیم‌میآید ▫️گروه فرهنگی رسانه ای نسیم مهر ┏━━ 🇮🇷 ━┓ 🆔 @nasimehmehr ┗━━ 🇮🇷 ━┛

باسلام و عرض ادب ان شاءالله پنجشنبه مراسم هیات و روضه ساعت چهار شروع خواهد شد. باتشکر

اعتیاد چیست ؟ آیا فقط اعتیاد مصرف مواد مخدر هست؟ علل بروز اعتیاد و... در دومین کارگاه پیشگیری از اعتیاد 🎙با حضور و سخنرانی : دکتر احمدی مجد ❌زمان و مکان 📅 شنبه ۲۷ مردادماه ⏱️راس ساعت ۱۶ پایگاه شهیده رضایی #پایگاه_شهیده_رضایی #حوزه_286_تحیت #واحد_امور_اجتماعی

دوستان عزیز توجه کنید مراسم هیات بعداز برگزاری کارگاه خواهد بود. لطفا سر ساعت حضور بهم رسانید.

کارگاه آموزشی یادگیری مهارت های پیش از ازدواج 🎙با حضور و سخنرانی : دکتر احمدی مجد ❌زمان و مکان 📅 یکشنبه ۲۸ مردادماه ⏱️راس ساعت ۱۶ پایگاه شهیده رضایی #پایگاه_شهیده_رضایی #حوزه_286_تحیت #واحد_امور_اجتماعی

#اضطراب وقتی احساس اضطراب می‌کنی، بهتره این کارها رو انجام ندی: 1. اجتناب کردن: وقتی از چیزهایی که باعث اضطرابت می‌شن دوری می‌کنی، ممکنه مثل یه راه حل سریع به نظر برسه، ولی در واقع مثل یه چسب زخم روی مشکل گذاشتنه. با گذشت زمان، اضطرابت بدتر می‌شه چون به خودت فرصت نمی‌دی که یاد بگیری چطور با این موقعیت‌ها کنار بیای. سعی کن با قدم‌های کوچیک به سمت چیزی که تو رو مضطرب می‌کنه بری، تا کم‌کم اعتماد به نفس پیدا کنی. 2. فاجعه‌سازی: این زمانی اتفاق می‌افته که بدترین چیزها رو توی ذهنت تصور می‌کنی. انگار فکرات دارن همه چیز رو بیش از حد بزرگ می‌کنن. برای مقابله با این وضعیت، سعی کن مکث کنی و به این افکار “فکر” کنی. از خودت بپرس که آیا نگرانی‌هات بر اساس حقایق هستن یا فقط ذهنت داره بازی درمیاره. بیشتر وقت‌ها می‌بینی که اوضاع به اون بدی که تصور می‌کردی نیست. 3. انزوا: وقتی احساس اضطراب می‌کنی، ممکنه بخوای از دیگران دوری کنی. ولی انزوا می‌تونه باعث بشه احساس تنهایی و اضطراب فقط تشدید بشه. به جای این کار، سعی کن با کسی که بهش اعتماد داری درباره چیزی که تجربه می‌کنی صحبت کنی. اگه هم نمی‌تونی به دوستات یا خانواده‌ت بگی، از تراپیست یا مشاورت کمک بگیر. بودن با دیگران می‌تونه بهت کمک کنه احساس بهتری داشته باشی و کمتر تحت فشار اضطراب قرار بگیری. 🆔https://eitaa.com/ravanshenasihayajan