‍ #بد_غذایی توصیه‌های ضروری به کودکان بد غذا👇👇 🐣 اگر کودکان‌تان از خوردن گوشت طفره می‌روند شما مي‌توانید از این پس گوشت‌هاي قرمز يا مرغ و ماهي را به صورت #چرخ كرده يا #پوره‌شده به غذاي مورد علاقه كودك خود اضافه کنید. 🐣چون كودكان غذاهاي انگشتي را بهتر مي‌پذيرند، مي‌توان غذاهاي مختلف را به صورت #كوكو، #شامي، #كتلت يا #همبرگر خانگي تهيه کرد. (از نه ماهگی) 🐣 در صورت اضافه‌كردن ، #لوبيا و #عدس (كه كاملا پخته و له شده باشند) به #سوپ، #آش و #خورشت، ارزش غذايي آنها افزون‌تر و مقدار انرژي دريافتي كودك بيشتر مي‌شود.(از هشت ماهگی) ⚾️#کشمش منبع انرژی زاست، سرشار از کربوهیدارت و ویتامین های A و B و مواد معدنی کلسیم، فسفر، آهن و منگنز می باشد که از کم خونی جلوگیری کرده و برای #رشد_قد و #هوش_کودک مفید است @shahidMohammadAliHeydari ۞ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج۞