✅کم خوردن، اولین درس خودسازیه! 📖ناهار، مرغ سرخ کرده بود. به هر دو نفر، یک مرغ سرخ کرده ی چرپ و چیلی دادند. ما هم خوش اشتها و بخور بودیم و برای خودمان کم نزاشتیم. دکتر چمران همیشه به ما تذکر می داد و می گفت: می دونم شما جوان هستید و جسماً می طلبه که زیاد بخورید؛ اما کم خوردن، اولین درس خودسازیه‌. وقت ناهار و شام، دنبال غذا ندوید و نگویید پس ناهار من چی شد. اگر یک روز ناهار نخوردید یا به شما غذا نرسید، بگذارید به حساب ریاضت تن و خودسازی. تو غذا خوردن، انگشت نما نباشید؛ تو معنویت شهره باشید. 📚 کوچه نقاش ها،ص ۱۵۷ #شهید_دکتر_مصطفی_چمران 💌| @shahid_dehghanamiri