فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 میزان مصرف #غذا
♻️ در مرحله اول باید #پرخوری کنار گذاشته شود، و در مرحله بعد، باید وعدههای غذایی را به #دو_وعده در روز کاهش داد.
🔉 حکیم حسین خیراندیش
@shahid_masoud_asgari