🔰 ۲۰ ترفند ساده و موثر برای حفظ سلامت بدن 🍏 ۱. میخوای معده‌ت سرد نشه و کبد چرب نگیری: بین غذا یا بعد غذا آب نخور. 🌙 ۲. میخوای اعصاب آروم و خواب راحت داشته باشی: بعد از ساعت ۱۰ شب گوشی دستت نگیر. 🛌 ۳. میخوای معده‌ات سنگین نشه: یک ساعت قبل از خواب چیزی نخور. 👁 ۴. میخوای چشمت ضعیف نشه: هر ۲۰ دقیقه کار با گوشی یا کامپیوتر، ۲۰ ثانیه به دوردست نگاه کن. 💓 ۵. میخوای رگ‌های قلبت مسدود نشه: مصرف روزانه روغن‌های صنعتی و غذاهای سرخ‌شده رو کاهش بده. 🏋️ ۶. میخوای دچار کمردرد نشی: موقع برداشتن وسایل سنگین، زانوها رو خم کن و کمر رو صاف نگه دار. 🧠 ۷. میخوای از آلزایمر دور بمونی: مطالعه کن و مغزتو با یادگیری و بازی‌های فکری به چالش بکش. 💧 ۸. میخوای دچار یبوست نشی: روزانه حداقل ۲ لیوان آب گرم بنوش. 💆 ۹. میخوای موهات نریزه: هر شب چند دقیقه پوست سرتو با روغن زیتون ماساژ بده. 🍽 ۱۰. میخوای چاق نشی: غذات رو خوب بجو و تند تند نخور. 🚶 ۱۱. میخوای دچار نفخ نشی: بعد از غذا یه کم پیاده‌روی کن. 🍯 ۱۲. میخوای سیستم ایمنیت قوی بمونه: روزانه از مواد غذایی طبیعی مثل عسل، سیاه‌دانه و سیر استفاده کن. ❤️ ۱۳. میخوای قلبت سالم بمونه: مصرف غذاهای چرب و سرخ‌شده رو کاهش بده. ☀️ ۱۴. میخوای از افسردگی دور بمونی: هر روز کمی در معرض نور خورشید قرار بگیر. 🍴 ۱۵. میخوای دچار سوء هاضمه نشی: غذا رو با آرامش و در محیطی آرام بخور. 🪨 ۱۶. میخوای سنگ کلیه نگیری: آب کافی در طول روز بنوش، ولی همراه غذا آب نخور. 🍬 ۱۷. میخوای از دیابت دور بمونی: مصرف قند و شکر رو به حداقل برسون و از شیرینی‌های طبیعی استفاده کن. 🧂 ۱۸. میخوای فشار خونت کنترل بشه: مصرف نمک رو کاهش بده و غذاهای کم‌نمک بخور. 🌶 ۱۹. میخوای معده‌ت سالم بمونه: از مصرف غذاهای خیلی تند و چرب پرهیز کن. 🚶‍♂ ۲۰. میخوای مطالب علمی_طبی بخونی خیالت از بابت معتبر بودنش راحت باشه، عضو کانال طبیب جان شو!😄 #اصلاح_مزاج 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

🎥 :هنرمند یمنی، سید حسن نصرالله را مستقیماً از قلب... بدون استفاده از چشمانش می کشد 🗣ابوحسن العجری اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج #بصیرت‌حسینی

شجاعت در اسلام یک حقیقت ممدوح است. عزت (یعنی مقامی منیع داشتن) و در آن حد قدرت داشتن که کسی نتواند انسان را خوار و ذلیل کند، در اسلام امری ممدوح است. ببینید قرآن راجع به مقابله با دشمن چه می‌گوید: "وَ اعِدّوا لَهُمْ مَا اسْتَطَعْتُمْ مِنْ قُوَّةٍ وَ مِنْ رِباطِ الْخَیلِ تُرْهِبونَ بِهِ عَدُوَّ اللهِ وَ عَدُوَّکمْ" در مقابل دشمن تا آن حد نهایی قدرتتان نیرو تهیه کنید که دشمن‌ هرگز نتواند به شما طمع ببندد. (انسان‌کامل، ص۲۳۱،۲۳۲) @motahari_nab

🌀 قسمت اول پادپخش «سید عزیز» 🎧 زندگینامه مجاهد کبیر شهید سید حسن نصرالله 🎙 عطا یاوری 🔻 قسمت اول: ایام نوجوانی و طلبگی سید حسن نصرالله 🔹 دوران کودکی و نوجوانی 🔹 عشق به طلبگی 🔹فعالیت در جنبش امل 🔹مهاجرت به نجف برای تحصیل 🔹 معمم شدن به دست شهید صدر 🔹 آشنایی با سید عباس موسوی 🔹بازگشت به لبنان و ازدواج ❗️وقتی حجاریان سید حسن نصرالله را در فرودگاه دستگیر کرد!! #سید_عزیز #سید_حسن_نصرالله #علمای_مجاهد 📻 رادیو مناهج همراه شماست👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2812674312C2b3579343e

📌 واکنش‌ مخاطبان شبکه الجزیره به خطبه‌های آیت الله خامنه‌ای چگونه بوده است؟ https://eitaa.com/westanews

🎥 پاسخ مفصل مجری پاورقی به علی دایی که گفته بود مسئولان فقط به فکر غزه و لبنان هستند! #قرارگاه‌مردمی‌جهاد‌تبیین 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷

🪣 طرح جالب نابودی اسرائیل برای دانش آموزان🇮🇱🌊 #ویژه_مبلغین 🔺دانش آموزان با آب ریختن روی تصویر اسراییل را محو و عکس سید حسن نصرالله را ظاهر می کنند واقعا خیلی جالب و آموزنده است 🔰پ ن؛ این حرکت یک کار تمیز فرهنگی و ارزشمند است که تاثیر بسیار زیادی در انتقال مفاهیم انقلابی به نسل های آینده دارد 🔹کاری از معلم گرانقدر سرکار خانم دانش از دزفول که در حال رسانه ای شدن هست، بسیار بجاست که مدیران محترم آموزش‌ و پرورش از ایشان قدردانی نمایند و این فعالیت ها را توسعه دهند.

قلب هاى واژگونه! #نهج_البلاغه ▫️وَ عَنْ أَبِي جُحَيْفَةَ قَالَ سَمِعْتُ أَمِيرَالْمُؤْمِنِينَ (عليه السلام) يَقُولُ: أَوَّلُ مَا تُغْلَبُونَ عَلَيْهِ مِنَ الْجِهَادِ، الْجِهَادُ بِأَيْدِيكُمْ، ثُمَّ بِأَلْسِنَتِكُمْ، ثُمَّ بِقُلُوبِكُمْ 🟠از ابى جحيفه نقل شد، گفت از امير مؤمنان شنيدم كه فرمود اوّلين مرحله از جهاد كه در آن باز مى مانيد، جهاد با دستانتان، سپس جهاد با زبان، و آنگاه جهاد با قلب هايتان مى باشد، ✍روشن است كه ظالمان و دشمنان اسلام نخست تلاش مى كنند چراغ پرفروغ امر به معروف و نهى از منكر عملى را از مسلمانان بگيرند و اجازه ندهند كسى عملاً امر به معروف يا نهى از منكر كند مبادا موقعيت آن ها به خطر بيفتد.هنگامى كه جهاد عملى را خاموش كردند به سراغ جهاد زبانى مى روند و اجازه نمى دهند كسى بر فراز منابر يا در مجامع ديگر امر به معروف و نهى از منكر كند و كسانى را كه اقدام به اين كار كنند تحت تعقيب قرار مى دهند و حتى در تاريخ مى خوانيم كه گاه زبان بعضى از آن ها را قطع مى كردند تا نتوانند امر به معروف و نهى از منكر كنند و بساط ظالمان را متزلزل سازند.و هنگامى كه اين مرحله از جهاد را گرفتند تبليغات منفى را آغاز مى كنند به گونه اى كه آن حالت تنفر قلبى را به تدريج از مردم بگيرند تا شعله جهاد با قلب نيز خاموش شود و يا اين كه وقتى جهاد عملى و جهاد با زبان گرفته شد و مدتى گذشت به تدريج انسان ها زشتى منكرات را فراموش مى كنند همان گونه كه انسان ماهر در انجام يك كار اگر مدتى آن را ترك كند مهارت خود را به كلى از دست خواهد داد. 📘#حکمت_375 @nahjol_balagheh

⁉️سجده واجب قرآن 🔶س(از استفتائات مهر ماه ۱۳۹۸): آیا در سجدۀ واجب قرآن، رعایت شرایط سجدۀ نماز لازم است؟ ✅ج: در سجدۀ واجب قرآن باید بر چیزهایی سجده کنید که در نماز سجده بر آن صحیح است، ولی رعایت بقیۀ شرایط سجدۀ نماز، مانند رو به قبله بودن، با وضو بودن و امثال آن لازم نیست. همچنین در سجدۀ واجب قرآن گفتن ذکر واجب نیست، ولی مستحب است، و بهتر است این ذکر گفته شود: لااله الّا الله حقاً حقاً، لااله الّا الله ایماناً وتصدیقاً، لااله الّا الله عبودیّتاً ورقّاً، سجدتُ لک یا ربّ تعبّداً و رِقّاً، لامستنکفاً ولامُستکبراً، بل أنا عبدٌ ذلیلٌ ضعیفٌ خائفٌ مستجیرٌ. #سجده #سجده_واجب 🔍 منبع : leader.ir 🌸🍃 کانال رساله رهبر انقلاب(احکام) https://eitaa.com/joinchat/2754740421Cae2d378342

🔹مجموعه یاد خدا (۷۰) 🎙امام#خمینی ره 🎙 حجت‌الاسلام #قرائتی 🤔 چرا باید ذکر بگویم؟ 📿 یک کلمه را صد بار، دویست بار هی تکرار کنیم؟ #یاد_خدا 🤲 اللّٰهم عجّل لولیّک الفرج

🎥 هم ‌رهبرمون اومدن هم آقا‌زاده‌هاشون ⭕️ ‌زهی خیال باطل که آقای ما بترسن و میدان رو خالی کنن!