📍شخصیت رئیسی 📝عبدالله گنجی -- این متن در باره شخصیت رئیسی است (نه عملکرد که بعضا انتقاد وارد است) زیرا تجربه ۲۴ سال قبل آن را لمس کرده ایم و بعد از ۲۵ سال تریبون رئیس جمهور محل دعوا نیست، کسی را نگران نمی کند، اشکال هم ندارد بگویید فلانی ماله کشید یا چاپلوسی کرد، مسئولیتی هم ندارم. اما نعمت این شخصیت را قدر بدانیم. -- رئیسی شانی برای خود قایل نیست،"من" نمی شناسد.بی ادعاست. -- سوگلی هایی با خط قرمز ندارد. باند ندارد. روحیه باندی ندارد. مثلا مشایی، واعظی ندارد. جیب نزدیکان در اطرافش باز نیست. -- به موانع فرضی و موهوم حمله نمی کند و آن را عامل ناکامی نمی داند. با دوقطبی آفرینی مردم را سرکار نمی گذارد و دنبال نخود سیاه نمی فرستد. فضا را رازآلوده نمی کند، بگم بگم ندارد. -- به منتقدان یک بار هم توهین نمی کند، عبارت " اگر می گذاشتند..." و یا " نمی گذارند " ندارد. تربیون هایش منشاء تنش و تحریک سیاسی در کشور نیست. -- اختلافات با قوا را به مردم نمی آورد. آرامش مردم را بهم نمی ریزد. -- دهها اکانت اینجا تهمت و توهین و تحقیرش می کنند شکایت نمی کند. پاسخ هم نمی دهد. مدعای آزادی هم ندارد. -- اصرار بر نظریه پردازی و حرفهای فلسفی از تربیون قدرت ندارند. بین نخبگان و توده فاصله نمی گذارد. -- شبانه روز مثل سرباز(نه ژنرال) می دود. از هیچ کس طلبکار هم نیست. به همین دلایل مدیرانش هم درگیر ذهنیات سیاسی نیستند. -- قدر این نعمت را بدون منفعت طلبی و فراتر از قبیله گرایی، باید دانست. معتقدم همین اخلاص و یک رنگی، آبروی وی را نزد ملت ایران حفظ و ارتقاع می دهد. ✅ سنت های الهی سوخت و سوز ندارد.

💢 دستگیری به جرم خواندن انجیل | تکاپوی کفر برای غرق‌شدن در فساد 🔹 پلیس آمریکا مردی مسیحی را که در مقابل تجمع هم‌جنس‌بازان در آمریکا بخشی از کتاب انجیل درباره حرام‌بودن هم‌جنس‌گرایی را خوانده بود، دستگیر کرد. 🔹 البته اینکه میگن آزادی بیان هست تو آمریکا درسته هست ولی فقط برای مخالفان دین اسلام و حتی مسیحیت 🇮🇷

اگر ظریف به جهان آرا می آمد، از او چه می پرسیدم؟ در سالهای گذشته بارها تلاش کردیم تا در برنامه تلوزیونی زنده جهان آرا به عنوان یکی از برنامه های سیاسی و پر مخاطب صدا و سیما میزبان آقای ظریف باشیم. اما همانطور که پیش بینی میکردیم ایشان حاضر به یک گفتگوی صریح و چالشی نشد؛ به همین خاطر برخی از سوالاتی که در نظر داشتم از ایشان بپرسم را همینجا منتشر می کنم تا اگر ایشان در آینده مجددا در گفتگوهای دورهمی با هوادارانش در کلاب هاوس یا هر جمع دیگری حاضر شد، دوستانشان این سوالات را از ایشان بپرسند، شاید واقعا این پرسشها پاسخی هم داشته باشد: 1️⃣ شما بارها بر خوب بودن برجام تاکید کرده اید. این چه توافق خوبی است که طبق بند 37 آن (مکانیسم ماشه) اگر ایران از نقض عهد طرف مقابل شکایت و تا انتها هم شکایتش را پیگیری کند، تحریم ها علیه خود ایران بر می گردد؟ در تاریخ روابط بین الملل تا حالا کدام کشور چنین چیزی را علیه خودش امضا کرده؟ 2️⃣ سال 92 آقای روحانی و برخی دولتمردان مانند شما گفتند با توافق هسته ای تحریم ها لغو و اقتصاد ایران بهبود پیدا می کند. چرا به یکباره چند سال بعد از اجرای برجام و بعد از اینکه امریکا از آن خارج شد در دی ماه 97 در گفتگو با روزنامه خراسان گفتید اصلا هدف از برجام اقتصادی نبوده؟ چرا از ابتدا این مساله را بیان نکردید؟ فکر می کنید اگر همان سال 92 صادقانه به مردم گفته می شد هدف از برجام اقتصادی نیست و یک پروژه سیاسی و امنیتی است، اساسا مردم به آقای روحانی رای می دادند؟ 3️⃣ بارها ادعا کردید که در برجام مطالبات نظام را انجام دادید و خطوط قرمز را هم رعایت کردید اما رهبر انقلاب در 1 فروردین 95 در سخنرانی عمومی خود در مشهد فاش کردند که در برجام برخی از خطوط قرمز نظام توسط شما نقض شده و حتی خود شما هم به آیت الله خامنه ای گفته اید که نتوانستید برخی خطوط قرمز را رعایت کنید. لطفا بفرمایید دقیقا کدام خط قرمز را نتوانستید رعایت کنید و در آن صحبت تاریخی با رهبر انقلاب درباره رعایت نشدن خطوط قرمز چه گفتید؟ و آیا از ایشان به خاطر نقض خطوط قرمز نظام عذرخواهی کردید؟ 4️⃣ چرا وقتی دکتر فواد ایزدی در سال 94 به شما هشدار داد که دولت بعدی امریکا می تواند با یک امضا از برجام خارج شود، این حرف واقع بینانه را رد کرده و تاکید کردید که امریکا نمی تواند این کار را انجام دهد؟ علت خیال پردازی شما در اعتماد به دولت بعدی امریکا چه بود؟ 5️⃣ در هر دوره که شما در تیم مذاکره کننده حضور داشتید، یکی از اعضای تیم مذاکره کننده به جرم امنیتی یا جاسوسی بازداشت شد. در دولت خاتمی آقای موسویان و در دولت روحانی آقای دری اصفهانی. شما رفتارهای مشکوکی از این افراد در حین مذاکرات دیده بودید؟ 6️⃣ مهر سال 92 در دانشگاه تهران گفتید امریکا با یک بمب می تواند سیستم دفاعی ایران را از بین ببرد. جدای از اینکه این حرف غلط بود اما  آن لحظه که این سخن را گفتید دقیقا پیش خودتان فکر نکردید که به عنوان وزیر خارجه یک کشور نباید چنین حرفی را بزنید؟ فکر نمی کردید که عواقب بیان این حرف توسط وزیر خارجه یک کشور چیست؟ و از آن مهمتر، بعدا که رهبر انقلاب در واکنش به سخن شما گفتند برای مسئولان تور نظامی برگزار شود تا توانمندی های نظامی کشور را ببینند، آیا در این تورها شرکت کردید یا خیر؟ امروز نظرتان درباره پهپهادهای ایرانی و موشک هایپرسونیک چیست؟ 7️⃣ بارها از روابط خوب خودتان و سردار شهید حاج قاسم سلیمانی سخن گفته اید. اما چطور رابطه شما با ایشان خوب بوده اما این شهید حاضر نشد خبر سفر بشار اسد به تهران را از قبل به شما اطلاع دهد و همین مساله هم باعث دلخوری شما و استعفا از وزارتخارجه در سال 97 شد؟ سردار سلیمانی شما را چگونه می شناخت که حاضر نبود از قبل چنین خبری را به شما بگوید؟ 8️⃣ سردار سلیمانی در اسفند 97 در اجلاسیه کنگره بزرگداشت شهدای کرمان گفته بود: «دشمن با توافق برجام دوم می خواهد ریشه جریان‌های اسلامی را بخشکاند» به نظر شما ایشان در برجام یک چه خطر و انحرافی را دیده بود که معتقد بود دشمن با برجام دو میخواهد ریشه جریان های اسلامی را از بین ببرد؟ 9️⃣ حالا که صادقانه بعد از چند سال نظرتان را درباره ترکمانچای اعلام کردید که خیلی هم توافق بدی نبوده و از دید شما قابل دفاع است و همچنین با انتشار یادداشتی بیان کردید که کلمه سازش نباید بار منفی داشته باشد، صادقانه نظرتان را در باره جدایی بحرین و آرارات و بخش های دیگری از خاک ایران در زمان پهلوی اول و دوم بیان بفرمایید. به نظر شما این اتفاقات نیز مانند ترکمانچای و برجام ناشی از ضرورت و ناچاری بوده و قابل دفاع است یا خیر؟ 🔟 امروز که اشکالات متعدد برجام مشخص شده و تحریمهای بعد برجام بیش از زمان تحریمهای قبل برجام است، حاضرید 100 سکه ای که به عنوان پاداش برجام دریافت کردید به بیت المال برگردانید؟ امیرحسین ثابتی @tahlile_siasi

چرا دشمن روی ذهن دهه هشتادی‌ها کار می‌کند؟ حاج حسین یکتا، نکته بسیار مهمی را بیان میکنند که بسیاری از ما ازش غافل هستیم https://eitaa.com/shor_shoor_hossaini

🔷🔹🔷🔹🔷تحلیل وبسایت آمریکایی: ۱ هیولای خونخواری که نخبگان آمریکایی عاشقش هستند+عکس شوارتس یک سوال کلیدی می پرسد: آیا این نخبگان، این شخصیت را «با وجود» جنایت‌هایش دوست دارند یا اصولا «به خاطر» همین جنایت‌هایش در بین نخبگان محبوب است؟ به گزارش سرویس جهان مشرق، وبسایت تحلیلی «INTERCEPT» در مقاله‌ای به قلم جون شوارتس(27 می) به مساله‌ی تحسین و حتی تقدیس هنری کیسنجر، از پرقدرت‌ترین و ذینفوذترین سیاست‌مداران آمریکا، توسط نخبگان این کشور پرداخته است، آن هم علی‌رغم این که به تعبیر شوارتس، همه‌ی این نخبگان به خوبی از کارنامه‌ی پر از خونریزی و تباهی کیسینجر آگاه هستند. شوارتس یک سوال کلیدی مطرح می کند: آیا این نخبگان، کیسینجر را «با وجود» جنایت‌هایش دوست دارند یا اصولا «به خاطر» همین جنایت‌هایش در بین نخبگان محبوب است؟ در سال 2002، وزیر خارجه سابق هنری کیسینجر و همسرش در یک مهمانی شام شیک و سطح‌بالا به میزبانی باربارا والترز شرکت کردند. سایر شرکت‌کنندگان شامل هنری گرونوالد سردبیر تایم، توماس مورفی رئیس سابق ABC، و پیتر جنینگز، مجری وقتِ شبکه ABC "World News Tonight" بودند. طبق روایت مجله‌ی نیویورک، در موقعیتی در شامگاه، جنینگز خطاب به کیسینجر از او پرسید: "هنری، جنایتکار جنگی بودن چه احساسی دارد؟" کیسینجر پاسخی نداد. با این حال، گرونوالد به جنینگز اطلاع داد که این پرسش "نامناسب" است. والترز که کیسینجر را «وفادارترین دوست» می‌دانست، بعداً گفت: "سعی کردم موضوع را تغییر دهم، اما لحظه‌ای بسیار معذب‌کننده بود. نانسی [همسر کیسینجر] به شدت واکنش نشان داد و ناراحت شد." چند نکته قابل توجه در این مورد وجود دارد. اولاً، آدم‌ها در سطح بالای جامعه آمریکا، هنری کیسینجر را کاملا دوست دارند. او هموطن محبوب آنهاست و آنها مشتاق محافظت از احساسات ظریف او هستند. دوم، جنینگز صادقانه معتقد بود که کیسینجر یک جنایتکار جنگی است و به طور غیرعادی، مایل بود این را در خلوت بگوید. با این حال، او شهامت گفتن این را در ملاء عام، برای مخاطبان ده‌ها میلیون آمریکایی خود نداشت. احتمالاً او دیگر به این نوع مهمانی ها دعوت نمی شود. سوم، رفقای فانتزی، معروف و ثروتمند کیسینجر دقیقاً مناقشه روی این نکته ندارند که کیسینجر یک هیولا است. در عوض{از نظر آنان}، طرح آن را یک خطا در آداب معاشرت است. برای مثال، مثل این که همه می دانند که رفیق شما به همسرش، که کنار شما نشسته است، خیانت می کند، اما کسی نباید به زبان بیاورد. چرا می خواهید حال و هوا را خراب کنید درست زمانی که همه ما شراب سرخ گران‌قیمت می خوریم و اوقات خوشی را سپری می کنیم{چرا عیش ما را خراب می کنید؟}؟ وقتی گزارش جدید نیک تورس در مورد اقدامات کیسنجر در دوران مسوولیت‌های دولتی را می خوانید، به این فکر کنید که کیسینجر چطور می تواند لمیده در آغوش ابریشمی ثروت و قدرت، زندگیش را به خوشی سپری کند. به نظر می رسد که کیسینجر مسئول بدبختی و مرگ، در ابعادی بسیار بیش از آنچه قبلاً شناخته شده بود، در بمباران کامبوج توسط ایالات متحده بود – که خود حقیقتا گویا هست. در بالای هرم، کیسینجر از ضیافت‌های بی پایان و اقیانوس های تحسین لذت می برد. در طول دولت نیکسون، کیسینجر، غالبا به معنای واقعی کلمه، مورد علاقه هالیوود بود. او در مراسم خاکسپاری یک جنایتکار جنگی کمترشناخته‌شده، یعنی توماس اندرز، در سال 1996 سخنرانی کرد، مراسمی که دیوید راکفلر (نوه جان دی، رئیس شورای روابط خارجی، مدیر عامل بانک چیس منهتن) و پل ولکر (رئیس فدرال رزرو)،آمالیا لاکروز د فورتابات (میلیاردر آرژانتینی)، و گوستاوو سیسنروس (یک میلیاردر ونزوئلایی) نیز حضور داشتند. جمله‌ی معروفی از پل ولکر هست که گفت «سطح زندگی یک امریکایی معمولی، بالاست و باید پایین‌تر بیاید». در اوج جنگ عراق، دیک چنی، معاون رئیس‌جمهور آمریکا گزارش داد که « با هنری کیسنجر بیشتر از هر کس دیگری صحبت می کند. فقط او {برای شماوره} می آید.» هیلاری کلینتون از کیسینجر به عنوان یک دوست یاد کرد و گفت "من زمانی که به عنوان وزیر امور خارجه خدمت می کردم به مشاوره او اعتماد داشتم." (کلینتون برنامه خود را برای اهدای جایزه به طراح معروف، اسکار د لا رنتا تغییر داد تا هم او و هم د لا رنتا بتوانند در جشن تولد 90 سالگی کیسینجر شرکت کنند). در سال 2014، کیسنجر در یک بازی بیس‌بال تیم یانکی ها به همراه سامانتا پاور، فعال به اصطلاح بشردوستانه شرکت کرد. پاور بعدا جایزه‌ای به نام هنری کیسنجر و از دست شخص او دریافت کرد. این که فردی با رزومه‌ی وحشتناک ضدحقوق بشری، به کسی جایزه‌ی «فعالیت حقوق‌بشری» بدهد، به اندازه کافی ریشخندآمیز هست. ادامه صفحه ۲👇👇👇

۲ کیسینجر در هیئت مدیره شرکت کلاهبردار Theranos با جیم متیس، ژنرال تفنگداران دریایی که بعدا وزیر دفاع دونالد ترامپ شد، و جورج شولتز، وزیر امور خارجه رونالد ریگان، عضویت داشت. کیسینجر یک بار به شوخی به خبرنگاران گفت که درباره الیزابت هولمز، بنیانگذار ترانوس، از منسوال نپرسید، زیرا "همه ما از او می ترسیدیم." در اوایط ماه می، روزنامه واشنگتن پست به پسر کیسینجر، دیوید - رئیس شرکت تولید کانن اوبراین - فضایی اختصاص داد تا به رخ ما بکشد که قصد دارد از صدمین سالگرد تولد پدرش لذت ببرد. مقاله دیوید کیسینجر در واشینگتن پست برای صدمین سالگرد تولد پدرش کیسینجر در رویدادهای متعدد به مناسبت «جشن صدمین سالگرد تولدش شرکت می‌کند که او را از نیویورک به لندن و در نهایت به زادگاهش، شهر فورث آلمان می برد. یکی از رویدادهای آغازین در باشگاه Yale در منهتن برگزار شد: حالا کسانی را که در انتهای هرم قرار دارند در نظر بگیرید: کامبوجی‌ها، ویتنامی‌ها، لائوسی ها، تیموری ها، پاکستانی ها، آمریکایی های لاتین و بسیاری دیگر که جان و بدنشان توسط کیسینجر تکه تکه شد. (این «بسیاری دیگر» در اینجا شامل سربازان آمریکایی نیز می شود که کیسینجر قبلا از آن‌ها به عنوان «حیوانات احمق» یاد کرده بود فقط باید آن‌ها را به عنوان چنگال به کار گرفت). کتاب «روزهای واپسین» اثر باب وودوارد و کارل برنستاین کیسنیجر سربازان آمریکایی را «حیوان»، «کودن» و «احمق» خوانده بود. در اینجا شرحی را می آوریم که تورس در مورد یکی از افرادی که هنگام گزارش در کامبوج ملاقات کرده است، می نویسد: "میس لورن با صورت گرد و قد کمی بیش از 5 فوت با صندل‌های پلاستیکی، یک برادر بزرگتر را در حمله بالگرد و یک عمو و پسرعموهایش را در اثر آتش توپخانه از دست داد. برای دهه‌ها، یک سوال او را آزار می‌داد: «هنوز تعجب می‌کنم که چرا آن هواپیماها همیشه در این منطقه حمله می‌کردند. چرا این‌جا بمب ریختند؟»" اما میس لورن هرگز و هرگز پاسخی دریافت نخواهد کرد. تورس برخوردی با کیسینجر را توصیف می کند که او توانسته بود همین سوال را مستقیما بپرسد: "هنگامی که در مورد اصل این سوال تحت فشار قرار گرفت – این که کامبوجی ها بمباران شدند و کشته شدند - کیسینجر به وضوح عصبانی شد: «در تلاش برای اثبات چه چیزی هستید؟» او غرغر کرد و بعد، وقتی من حاضر به تسلیم نشدم، حرفم را قطع کرد: «با آن بازی کن!{با سوالت خوش باش}» و بعد «اوقات خوبی داشته باشید.» از او خواستم به سوال میس لورن پاسخ دهد: »چرا آن‌ها اینجا بمب انداختند؟« او قبول نکرد. کیسینجر در حالی که عصایش را به زمین می زد، به طعنه گفت: «من به اندازه کافی برای شما باهوش نیستم. من فاقد هوش و کیفیت اخلاقی شما هستم.» بعد راه افتاد و بیرون رفت. »باهاش بازی کن.» لابد درک این که افرادی که این کشور را اداره می کنند، این نوع انسان{یعنی امثال ما افراد سطح پایین‌تر از ایشان} را جذاب و لذت بخش می دانند، باید مایه دلگرمی باشد. این که قاتلی در تاریخ باشد که الیت حاکم بر آمریکا تحسینش نکنند، باعث تعجب خواهد بود، چرا که فرضشان این است که آن قاتلان کشتارهای خود را با هدف حفظ نخبگان آمریکا، با ثروت زیاد، گرم و امن در پشت جوخه‌ای از تفنگ‌ها، انجام داده اند. پایان

♻️داستان کوتاه و آموزنده ♦️در زمانهای قدیم مردمی بادیه نشین زندگی میکردند که در بین انها مردی بود که مادرش دچار الزایمر و نسیان بود و میخواست در طول روز پسرش کنارش باشد و اين امر مرد را ازار ميداد فكر ميكرد در چشم مردم کوچک شده است .هنگامی که موعد کوچ رسید مرد به همسرش گفت مادرم را نیاور بگذار اینجا بماند و مقداری غذا هم برایش بگذار تا اینجا بماند و از شرش راحت شوم تا گرگ او را بخورد یا بمیرد. همسرش گفت باشه انچه میگویی انجام میدهم! همه اماده کوچ شدند زن هم مادر شوهرش را گذاشت و مقداری اب و غذا در کنارش قرار داد و کودک یک ساله ی خود را هم پیش زن گذاشت و رفتند. 🔹انها فقط همین یک کودک را داشتند که پسر بود و مرد به پسرش علاقه ی فراوانی داشت و اوقات فراقت با او بازی میکرد و از دیدنش شاد میشد.وقتی مسافتی را رفتند تا هنگام ظهر برای استراحت ایستاند و مردم همه مشغول استراحت و غذا خوردند شدند مرد به زنش گفت پسرم را بیاور تا با او بازی کنم زن به شوهرش گفت او را پیش مادرت گذاشتم مرد به شدت عصبانی شد و داد زد که چرا اینکار را کردی همسرش پاسخ داد ما او را نمیخواهیم زیرا بعد او تو را همانطور که مادرت را گذاشتی و رفتی خواهد گذاشت تا بمیری. حرف زن مانند صاعقه به قلب مرد خورد و سریع اسب خود را سوار شد و به سمت مادرش و فرزندش رفت زیرا پس از کوچ همیشه گرگان بسمت انجا می امدند تا از باقی مانده وسایل شاید چیزی برای خوردن پیدا کنند. 🔹مرد وقتی رسید دید مادرش فرزند را بلند کرده و گرگان دور انها هستند و پیرزن به سمتشان سنگ پرتاب میکند و تلاش میکند که کودک را از گرگها حفظ کند. 🔹مرد گرگها را دور کرده و مادر و فرزندش را بازمیگرداند و از ان به بعد موقع کوچ اول مادرش را سوار بر شتر میکرد و خود با اسب دنبالش روان میشد و از مادرش مانند چشمش مواظبت میکرد و زنش در نزدش مقامش بالا رفت. 🔸انسان وقتی به دنیا می آید بند نافش را میبرند ولی جایش همیشه می ماند تا فراموش نکند که برای تغذیه به یک زن بزرگ وصل بود! ♻️#بصیر_نیوز 🇮🇷@BasirNews1

🔻«استسباع» یعنی چه؟ 🔹وقتی خرگوش مقابل شیر قرار می‌گیره، عظمتِ شیر آنچنان می‌گیرتش که سرجاش میخکوب می‌شه و لقمه‌ چربِ آماده‌ای می‌شه برای جناب شیر! به این حالت «استسباع» می‌گن. حکایت غربزده های ماست... که وقتی پیشرفت‌های غرب رو می‌بینن، از شدت حیرت سر جاشون میخکوب می‌شن، امیدشونو از دست می‌دن و می‌گن: «ما کجا اینا کجا؟! نمی‌تونیم به اینا برسیم!»!! #غربزدگی -----------------------------------------------

به راز عشق کجا پی برند اهل خرد مگر کنند فراموش آنچه دانستند

🐓چه بخوریم که کمتر مریض شویم🐓 ۱- در ناشتا یک مشت مویز (خون ساز و ضد فراموشی مخصوصا برای افراد سن بالا)، چند عدد بادام درختی یا ۱٠ عدد زمینی، نصف عدد گردو در هوای گرم و یکی در هوای سرد، یک لیوان آبجوش که یک قاشق عسل و یک قاشق آب لیموی ترش نیز داخلش باشد. ۲- آب باید جوشیده باشد، تا سبک شده و راحت تر در عروق بتواند مواد غذای را منتقل کند، پس از جوشیده شدن سرد شده و در داخل هر لیتر آب ۳ قاشق گلاب قاطی و در ظروف شیشه ای ریخته در یخچال نگهداری شود. ۳- نمک مصرفی فقط نمک دریا، طوری برنامه ریزی شود روزانه حداکثر تا ۶ گرم نمک طبیعی نه تصفیه شده به بدن در داخل انواع غذاها رسانده شود (مالیدن نمک به زبان قبل و بعد از غذا و هنگام خواب). ۴- از روغن های بازار که اکثرا اشباع شده و سنگین هستند و در عروق رسوب می کنند استفاده نشود و بجای آن روغن کنجد برای سرخ کردنی یا پی گاو و گوسفند یا دنبه گوسفند در خورشت ها، برای خوراکی در سالاد روغن زیتون و داخل برنج به ازای هر نفر یک قاشق چایخوری کره گرفته شده از گاو که زرد رنگ است. ۵- چای سیاه مضر و اعتیاد آور است، به همین دلیل رفع خستگی می کند، ولی بتدریج (چون مغز عادت کرده یکباره حذف شود، موجب سر درد خواهد شد) چای سیاه سبب کاهش آب بدن و چندین تحولات منفی در بدن ایجاد خواهد کرد توصیه می شود کمرنگ و حداقل یک ساعت بعد از وعده غذایی میل شود و اگر بتوانند ترک اعتیاد کنند بهتر است و بجای آن برگ خشک شده گیاه بادرنجبویه همراه با گل محمدی یا چای پونه یا آلبالو یا آویشن یا گل گاوزبان و یا ...مخلوطی از چند تا خوبه، هر کدام یک قاشق در فلاکس که یک لیتر آبجوش اضافه شده باشد که ۲٠ دقیقه دم می کشد، باعث تمدد اعصاب شده و برای دستگاه گوارش نیز مفیدند. ۶- مصرف گوشت گاو برای ۴٠ سال به بالا و کلیه کسانیکه تحرک جسمی ندارند ممنوع، ولی گوشت گوسفند و شتر هر وقت که خواستند بصورت کبابی حداکثر ۱۵٠ گرم بلامانع است، گوشت مرغ های پرورشی که در طب ایرانی خوکچه اهلی لقب گرفته زیاد مفید نیستند (قبل از مصرف گوشت مرغ پرورشی ابتدا در قابلمه ای با آب پخته در حالیکه مقداری پیاز و چند تیکه هویج هم داخلش باشد، تا مواد زائد و هورمونهای مضر جذب پیاز و هویچ شده، سپس فقط مرغ از قابلمه خارج و بقیه دور ریخته شود)، ولی مصرف مرغ های که رشد طبیعی، حداقل ۳ ماهه نه ۴٠ روزه بلامانع (افرادی که وزن اضافی دارند مواد گوشتی و سرخ کردنی ها چاق کننده هستند، لذا کمتر مصرف کنند) ۷- برای رشد موها یا کاهش درد مفاصل روزی یک قاشق مربا خوری روغن زیتون به بدن خود از طریق خورشت ها برسانند. ۸- مصرف میوه های هر فصل اندکی روزانه مصرف شود، اضافه فقط لذتش می ماند، چون مواد اضافی دفع می شوند و سبب فشار جیب خواهند شد، پس کمتر مصرف شوند اما روزانه. ۹- تا جائیکه ممکن است مواد بسته بندی شده نظیر کنسروها و کمپوت یا رب گوجه ی مدت دار و نوشابه های گازدار کمتر مصرف شود، نوع خانگی ترجیح دارد. ۱٠- مصرف تخم کدو و بادام های زمینی و درختی ضروریست، روزانه تعداد معدودی. ۱۱- کمبود خواب را با مصرف چند برگ کاهو قبل از خواب یا یک لیوان شیر ولرم گاوی همراه خرما یا عسل و پاشیدن اسپری گلاب روی متکا حل کنید. ۱۲- دیابیی ها اصلا قندهای مصنوعی میل نکنند، ولی قند طبیعی در حد توت یا کشمش و خرما با دمنوش یا اندکی خربزه و هندوانه. ۱۳- هرگاه سرما خوردید. اولا- کلیه ها را گرم نگهدارید. ثانیا مواد سرد مزاج مثل خیار هندوانه، ماست و گوشت گاو و... حتی مواد چرب و آب سرد میل نکنید، در عوض آب داغ یا دمنوش بیشتر میل کنید، چون عرق می کنید با کمبود آب بدن مواجه نشوید ۱۴- تحرک داشته باشید کار یدی یا ورزش و پیاده روی روزانه» م م» ۱۴٠۲/۳/۲۵ @mhg12871338 🐓🐓🐓🐓🐓🐓