#تدابیر_افراد_با_مزاج_مرطوب - اسکان در مناطق مرتفع و آفتابی  - ورزش با معده خالی  - توقف زیاد در حمام جهت کاهش رطوبت  - پرهیز از زیاد خوردن و زیاد خوابیدن خصوصا غذاهای رطوبت بخش نظیر هندوانه، طالبی، خیار، گوجه، کدو و...  #ح_دو_پ_فاطمه_الزهرا_س_هرند 👇👇👇👇