✨ ضرر های گناه #عصبانیت ✨😡 دکتر کریس ایکن دیگه نمیگم دقیقا چه کاره س یه موقع مغزت هنگ نکنه 😶 ایشون میگن افرادی که زیاد عصبانی میشن ، دو برابر بقیه ادما در معرض ابتلا به بیماری های قلبی هستن 〰❤️〰 📛 دانشمندا تحقیق کردن متوجه شدن تا دو ساعت بعد از فوران خشم خطر سکته در اثر لخته خون توی مغز یا خونریزی مغزی سه برابر میشه 😨 ⚠️ اگه همیشه عصبی میشی باید اینو بدونی که سیستم ایمنی بدنت ضعیف میشه 🙃 یعنی چی ؟؟ یعنی تا یه ویروس نزدیکت میشه مثل کرونا👻🤭 ، بدنت نمیتونه مقاومت کنه و خیلی سریع در برابر ویروس تسلیم میشه 🙏 اضطراب و خشم شانه به شانه هم پیش میرن 😰 در سال 2012 یه تحقیق کردن متوجه شدن عصبانیت ، اضطراب و استرس و چند برابر میکنه 💯 آقا دانشمندان دانشگاه هاروارد رفتن تحقیق کردن ( ماشاءاللهههه چه تحقیقی میکنن اینا خدا قوت 🙄✋🏻😶 ) این عزیزان 8 سال تحقیق کردن ،، فهمیدن کسایی که زیاد عصبی میشن ریه شون به طرز قابل توجهی ضعیف شده ،، وقتی ریه ضعیف بشه نفس کشیدن سخت میشه 😵 استرس و عصبانیت عمر رو کوتاه میکنه 🤧 سردرد 🤕 اختلال معده 😩 بی خوابی 😴❌ خشم، معایب فرد خشمگین رو برای همه آشکار میکنه و آبروی ادم و میبره و به شخصیتش لطمه میزنه مثلا یکی که خیلی عصبانی میشه ، معمولا خیلی دوست نداره اطرافش مردم میترسن بهش نزدیک بشن مبادا داغ کنه😥 پشت سرشم حرف میزنن فلانی خیلی سریع از کوره در میره 😒 و ....😰

🧐ضرر گناهانی که تا به حال گفتیم👇🏻 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #خودارضایی #دروغ #رابطه_وشوخی #صحبت_های_بیجابانامحرم #بی_حجابی #عصبانیت #نمازنخواندن #بی_احترامی_به_پدرومادر #فیلم_های_عاشقانه #آهنگ #موسیقی #حرام #پرخوری #غیبت #آیا_بخشیده_شدم 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 هشتگ های بالا رو دنبال کنید و ضرر های هرکدوم رو بخونید ✨💐 عضوای جدیدمون! اول یه خوش آمد توپ خدمت شما عرض کنم ☺️🌺 ان شاءالله که توی این کانال و بقیه کانال هایی که به عشق امام زمان عج کار میکنن ، راه اصلی زندگی رو پیدا کنید و یکی از سربازان با وفای آقا امام زمان عج باشید🌷✨ خب شمایی که طریقه درست کردن دفتر خودسازی رو نمیدونید هشتگ #دفتربردار رو کلیک کنید ، از اونجا تا چند جلسه بعدش کامل توضیح دادیم🤓☘️ آقا ما از جلسه اول سیر تا پیاز خودسازی و توضیح دادیم😄 پیشنهاد میکنم حتما بخونید تا ان شاءالله خودسازی براتون هم آسون بشه هم جذاب 😇🍃 اگه از جلسه اول با ما همراه نبودی و حوصله گشتن دنبال جلسه اول رو نداری! هشتگ #خودسازی1 رو دنبال کن 😉🌼

🔴 #رفتارهای_سوپاپی 💠 درب دیگ زودپز به‌گونه‌ای است که وقتی بسته می‌شود منفذی برای خارج شدن حرارت و بخار در اطراف آن وجود ندارد امّا روی درب آن #سوپاپی وجود دارد که برای جلوگیری از انفجار دیگ، در وقت لازم به کار می‌افتد و باعث خروج حرارت و بخار اضافه‌ی دیگ می‌شود. 💠 در زندگی مشترک، رفتارهایی وجود دارد که نقش #سوپاپ دارند و اگر به موقع انجام نشوند باعث تشنّج شدید، فتنه‌‌، کینه‌های طولانی، #دعوا و مشاجره‌ی جدّی بین زن و شوهر می‌گردد. 💠 به ویژه در حال #عصبانیّت و خشم همسر استفاده از رفتارهای سوپاپی ضروری است. به طور مثال استفاده از جملات مهربانانه، عذرخواهی، بگو مگو نکردن، گفتن چشم به همسر، #سکوت به موقع، مقصّر دانستن خود ولو ظاهری، تشویق وی به بخشش و بزرگواری، ذکر این نکته که تو را #درک می‌کنم، زبان تشکّر، محبّت کردن، تغییر موضوع دعوا و ایجاد گفتگوی #جدید، توجّه به حسّاسیت‌های همسر و دهها رفتار دیگر که می‌تواند عصبانیّت همسر را به شدّت #کاهش دهد تا از ایجاد سر و صدا، بددهنی و انفجار او جلوگیری گردد.

🔴 #چوب‌کبریت‌های_زندگی 💠 بسیاری از اشیاء #کوچک در شرایط عادی، ضایعات به حساب می‌آیند و حتّی در سطل زباله انداخته می‌شوند. مثل یک میخ کوچک، #سوزن سرم، یک چوب کبریت، پیچ و مهره ریز و دهها چیز بی‌ارزش دیگر که کسی تلاش جدّی برای نگهداری آنها نمی‌کند. امّا گاه در شرایط سخت و #حسّاس همین اشیاء بی‌ارزش نقش حیاتی ایفا می‌کنند. سوزن سرم جان یک بیمار و چوب کبریتی جان انسانی را از #سرما نجات می‌دهد. 💠 در زندگی مشترک، گاه یک رفتار یا جمله کوچک و به ظاهر ناچیز، آبی بر روی #آتش دعوا و تشنّج است و از فتنه‌ای بزرگ جلوگیری می‌کند. هر رفتار و جمله‌ی ساده‌ای که بتواند همسر را از لجبازی، #عصبانیّت و جدل دور کند گوهری ارزشمند است. 💠 برای نمونه برخی رفتارها و جملات ساده و #کوچک را که در حال عصبانیّت همسر کارگشاست ذکر می‌کنیم: 🔅بوسیدن پیشانی همسر 🔅 مالش مهربانانه‌ی شانه‌های همسر 🔅سکوتِ متواضعانه به هنگام عصبانیت شدید وی 🔅آوردن آب قند برای او 🔅لبخند زدن با ژست پذیرش نظر او 🔅 جملات کوتاه مثل "خودتو اذیت نکن"، "حق با توست"، "ارزششو نداره خودتو ناراحت نکن"، "درکت می‌کنم"،"منو #ببخش اگر‌ ناراحتت کردم"،"طاقت دیدن ناراحتیتو ندارم"،"بیا فراموشش کنیم"،"چشم هر چی تو بگی عزیزم"،"تو جون بخواه عزیزم"،"روی حرفات فکر می‌کنم"،"از دستم #راضی باش" و صدها رفتار کوچک و جمله‌ی کوتاه و ساده‌ که در بزنگاهها شما را از خطر سردی روابط نجات می‌‌دهد. ‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‎‎‎‌‎‎‎‌