📝 #یادمون_باشه اگه با #یادمون_باشه ای دردمون اومد ؛ اما با خودمون گفتیم ؛ ✖️ نه، من این مدلی نیستم! ✖️ نه، ماجرای من فرق میکنه! ✖️ نه، این در مورد من صدق نمی‌کنه! و ..... نَفْس داره راه فرار پیدا میکنه، برای سرباز زدن از پذیرشِ درد! 🔴 شبیه بیماری که زیر معاینه‌ی پزشک، دقیقاً جایی میگه آخ ... که دردش میاد؛ و ... همونجا مرکز بیماریه ؛👇 با هر #یادمون_باشه ای که بهم ریختی و دردت اومد؛ یعنی مشکل همونجاست! بجای اینکه به نَفْس‌اِت میدون بدی برای بهانه‌گیری ... قدم اول رو با شجاعت بردار؛ یعنی؛ قبول کن که اینجا درد داری، و باید تا دیر نشده درمانش کنی. ---------------------------------------- 🇮🇷ڪلیڪ ڪنی شهـید میشی👇😅🇮🇷 http://eitaa.com/joinchat/4274126848C1c9c736147

📝 #یادمون_باشه هر وقت حس کردیم، در کنترل واکنش‌ها و رفتارمون، اختیار چندانی نداریم، و عکس‌العمل‌هامون، در شأن ما نیستند، یا رویِ اونها تسلط نداریم ؛ 💥 یعنی؛ تسلّط‌مون بر نَفْس‌مون رو از دست دادیم. در این مواقع حتماً ؛ ۱ـ ورودی‌های نَفْس رو چک کنید؛ آیا دیدنی‌ها، شنیدنی‌ها، و بوئیدنی‌ها، خیالاتِ شما آلوده نیستند؟ ورودی‌های آلوده، خروجی‌های آلوده‌ای در پی دارند. ۲ـ خوردنی‌هایتان شبهه‌ناک یا .... نیستند؟ لقمه‌ای که حلال و طیب نیست، نَفْس را، افسارگسیخته می‌کند! یا اهل پُرخوری نیستید؟ ۳ ـ غذای روحتان (معارف خودشناسی، ارتباطِ متمرکز و باتوجه، با خداوند و اهل بیت علیهم‌السلام و ... ) را بموقع صرف کرده‌اید، تا انرژی کافی برای خروجی‌های پاک داشته باشید؟ ۴ـ شاید هم، کمبود یکی از ویتامین‌ها، و مواد ضروری جسم، آرامش و کنترلِ نفس شما رو مختل کرده باشه .. ✖️ #یادمون_باشه بیشتر مراقب خودمون باشیم ---------------------------------------- 🇮🇷ڪلیڪ ڪنی شهـید میشی👇😅🇮🇷 http://eitaa.com/joinchat/4274126848C1c9c736147

آشنای غریب: 📝 #یادمون_باشه در یک مکالمه، جلسه، مباحثه، و ... حتّی اگر کاملاً به آنچه می‌گیم، یقین داریم ، اما با یکی از این چهار حالت، روبرو شدیم؛ نباید مکالمه رو، صرفاً برای توجیه کردنِ فرد مقابل، ادامه بدیم ؛ ۱ـ فرد مقابل ما، اساساً موضوعی رو که می‌گیم، به هر دلیلی، ادراک نمی‌کنه! ۲ـ فرد مقابل ما، هیچ تلاشی برای فهمیدن حرف ما، نمی‌کنه ! ۳ـ فرد مقابل، برای فهمیدن حرف ما، مقاومت میکنه! ۴ـ فرد مقابل متوجه موضوع میشه، اما ازپذیرفتنش به هر دلیلی، خودداری می‌کنه ادامه‌ی این بحث، حتی اگر درمورد بهشتی‌ترین معارف هم باشه، در درون ما، جهنّمی عظیم ایجاد می‌کنه! 💥 با رعایت احترام، باید خاتمه‌اش بدیم؛ حتی اگر فرد مقابل؛ عزیزترین فرد ما، و موضوع مورد بحث، کلیدی‌ترین موضوع زندگی او، باشه .آشنای غریب: 📝 #یادمون_باشه در یک مکالمه، جلسه، مباحثه، و ... حتّی اگر کاملاً به آنچه می‌گیم، یقین داریم ، اما با یکی از این چهار حالت، روبرو شدیم؛ نباید مکالمه رو، صرفاً برای توجیه کردنِ فرد مقابل، ادامه بدیم ؛ ۱ـ فرد مقابل ما، اساساً موضوعی رو که می‌گیم، به هر دلیلی، ادراک نمی‌کنه! ۲ـ فرد مقابل ما، هیچ تلاشی برای فهمیدن حرف ما، نمی‌کنه ! ۳ـ فرد مقابل، برای فهمیدن حرف ما، مقاومت میکنه! ۴ـ فرد مقابل متوجه موضوع میشه، اما ازپذیرفتنش به هر دلیلی، خودداری می‌کنه ادامه‌ی این بحث، حتی اگر درمورد بهشتی‌ترین معارف هم باشه، در درون ما، جهنّمی عظیم ایجاد می‌کنه! 💥 با رعایت احترام، باید خاتمه‌اش بدیم؛ حتی اگر فرد مقابل؛ عزیزترین فرد ما، و موضوع مورد بحث، کلیدی‌ترین موضوع زندگی او، باشه.

📝 #یادمون_باشه در یک مکالمه، جلسه، مباحثه، و ... حتّی اگر کاملاً به آنچه می‌گیم، یقین داریم ، اما با یکی از این چهار حالت، روبرو شدیم؛ نباید مکالمه رو، صرفاً برای توجیه کردنِ فرد مقابل، ادامه بدیم ؛ ۱ـ فرد مقابل ما، اساساً موضوعی رو که می‌گیم، به هر دلیلی، ادراک نمی‌کنه! ۲ـ فرد مقابل ما، هیچ تلاشی برای فهمیدن حرف ما، نمی‌کنه ! ۳ـ فرد مقابل، برای فهمیدن حرف ما، مقاومت میکنه! ۴ـ فرد مقابل متوجه موضوع میشه، اما ازپذیرفتنش به هر دلیلی، خودداری می‌کنه ادامه‌ی این بحث، حتی اگر درمورد بهشتی‌ترین معارف هم باشه، در درون ما، جهنّمی عظیم ایجاد می‌کنه! 💥 با رعایت احترام، باید خاتمه‌اش بدیم؛ حتی اگر فرد مقابل؛ عزیزترین فرد ما، و موضوع مورد بحث، کلیدی‌ترین موضوع زندگی او، باشه. http://eitaa.com/joinchat/4274126848C1c9c736147

📝 #یادمون_باشه ممکنه گاهی حس کنی شریکت، همکارت، رفیقت، همسرت، اعضای خانواده‌ات، و ..... ➖ نسبت به شما دچار یک سوء‌تفاهم، ➖ یک قضاوت اشتباه، ➖ یک درگیری ذهنی، ➖ یک حسادت، رقابت، یا مقایسه، و ... شده، و داره سعی می‌کنه از شما پنهونش کنه و ظاهرش رو حفظ کنه! این حیای در ابراز افکار منفی، خیلی خوبه! اما وظیفه‌ی شما اینه که ؛ همون ظاهری که می‌خواد رو ازش بپذیرید، و مراقب باشید که؛ انقباض قلب او، به قلب شما سرایت نکنه! 🔺 اگر شما، بتونید همون محبت قلبی رو، حفظ کنید و اجازه ندید که آنچه درونِ طرف مقابل رو تنگ کرده، افکار شما رو درگیر و قلبتون رو، منقبض کنه ؛ ❌ علاوه بر اینکه شیطان خودتون رو ناامید می‌کنید؛ به ضعیف شدن شیطان طرف مقابل هم کمک میکنید و رهایی قلب ایشون رو از چنگال شیطان، آسونتر می‌کنید... 🔺 چون هدف این حمله، خراب شدن رابطه‌ی شما بود؛ که به نتیجه نرسید! و کم‌کم شیطان از ادامه نجواهای منفی ناامید خواهد شد. ---------------------------------------- 🇮🇷ڪلیڪ ڪنی شهـید میشی👇😅🇮🇷 http://eitaa.com/joinchat/4274126848C1c9c736147

📝 #یادمون_باشه ❌ بریم باهم امروز خودمونو یه بررسی کنیم؛ نحوه‌ی برخوردمون در صحنه‌هایی که سال گذشته، بشدت ما رو بهم می‌ریخت، و آرامش‌مون رو از ما می‌گرفت ... با همیــــــن الآن ❗️ 🔺اگر مشکلات مالی، بیماری، فوت عزیزان، شکست عاطفی، شکست شغلی و ... یا قضاوت‌ها، تهمت‌ها، بی‌احترامی‌ها، و... یا رشد و موفقیت‌ دیگران، و .... یا تمام آنچه که سال گذشته، آرامش ما رو سلب می‌کرد، هنوز هم جزو مواردی هست که داریم باهاش می‌جنگیم و آزارمون میده؛ یعنی ضریبِ رشد انسانی مون، بالا نیست! باید بیشتر ؛ ـ هم غذا بخوریم (غذای روح ها.. نه چلوکباب 😅) ـ هم تمرین کنیم. ---------------------------------------- 🇮🇷ڪلیڪ ڪنی شهـید میشی👇😅🇮🇷 http://eitaa.com/joinchat/4274126848C1c9c736147

📝 #یادمون_باشه اگر زیر سایه‌ی کسی قد کشیدیم و چیزی آموختیم، اگر در زمینه‌ی خاصی، صاحب هنر، علم، مهارت و ... شدیم ، و به اسم و رسمی رسیدیم؛ اونایی که قبل از ما، صاحب‌نام بودند، یا اونایی که زیر سایه‌شون قدمون بلند شد و حالا ازشون موفق‌تر شدیم، یا اونایی که در اون محور، هنوز صاحبِ حرف هستند رو، وظیفه داریم که "قلباً بزرگ بداریم" این رمز نیکنامیِ و جاودانگی هر صاحب‌نامی هست. ---------------------------------------- 🇮🇷ڪلیڪ ڪنی شهـید میشی👇😅🇮🇷 http://eitaa.com/joinchat/4274126848C1c9c736147

📝 #یادمون_باشه هر وقت #موفقیت هامون رو #باور کردیم، و توهم زدیم؛ این ماییم که همچین گُلی کاشتیم؛ در کسری از ثانیه، هیولای نَفْس‌مون بیدار میشه و اگر متوجه این اتفاق نباشیم و جلوشو نگیریم؛ کم‌کم قد بلند میکنه و بزرگ میشه... اونوقت از ما یه آدم خودشیفته باقی می‌مونه که با کوچکترین انتقاد، یا مشکل، یا چیزی که مطابق میل‌مون نیست؛ طغیان می‌کنیم و ... دیگران رو، با انواعی از تیزی‌ها، می‌دَریم ! ⛔️ آقاااااا ... فکر کردی کی هستی؟ شقّ‌القمر که نکردی! یکی دیگه نشسته داره مدیریتت میکنه که همه‌ی قوّتت از اونه! لا حول و لا قوه الّا بالله ... یعنی جنابعالی هیچ‌کاره‌ای ... #والا ---------------------------------------- 🇮🇷ڪلیڪ ڪنی شهـید میشی👇😅🇮🇷 http://eitaa.com/joinchat/4274126848C1c9c736147

📝 #یادمون_باشه خیلی چیزا توی دنیا، به ما مربوط نیست! خیلی از مسائل مربوط به همسرمون ، فرزندمون ، همکلاسی‌مون ، رفیق مون ، همکارمون و ..... پس ؛ ۱ـ نه سعی کنیم، بفهمیم! ۲ـ و نه سعی کنیم، وانمود کنیم که می‌فهمیم! چون خیلی زیاد ممکنه، برداشت ما؛ چیزی دقیقاً برعکسِ اون موضوع باشه! این خُلق تجسسه ! تجاوزه ! یه جور خشونته ! ❌ ... ---------------------------------------- 🇮🇷ڪلیڪ ڪنی شهـید میشی👇😅🇮🇷 http://eitaa.com/joinchat/4274126848C1c9c736147

📝 #یادمون_باشه شما هم اینجوری‌اید؟ وقتی یکی، کار بدی میکنه که لج‌تون درمیاد، تموم کارها یا رفتارهای بدِ کوچک و بزرگی که همه‌ی زندگی، در حق‌تون انجام داده رو، یکجا یادتون میاد، و با همون نوسانات، آمپر خشم‌تون بالا میره ؟ اگر جواب‌‌مون مثبته ؛ که بهتره اسم این قلب‌ رو بذاریم؛ سوسک‌دونی 🦗🦗🦗🦗🦗 ..... چون بمحض اینکه حال و هوایِ قلب‌‌مون، با یه اشتباهِ کسی، تاریک میشه ؛ همه‌ی سوسکهای خوابیده در اون بیدار میشن و میان بیرون ... و قبل از بقیه، از سر و روی خودمون بالا میرن و آزارمون میدن. قلب سالم، انباریِ تاریکی برای آرشیو خاطره‌ی خطاهای دیگران (سوسک‌دونی) نیست! قلب سالم، خالیه ... خالیِ خالیِ خالی ---------------------------------------- 🇮🇷ڪلیڪ ڪنی شهـید میشی👇😅🇮🇷 http://eitaa.com/joinchat/4274126848C1c9c736147

📝 #یادمون_باشه شلوغ پلوغ که میشه ، چند تا کارِ مهم‌اِت که باهم تلاقی میکنه ، مهمون ناخونده که میاد ، زمان‌بندی‌ها و برنامه‌ریزی‌هات گاهی که بهم میریزه، چقــــــدر بهم میریزی و کلافه و شاکی و جیغ‌جیغو، و داد و بیدادی میشی😅؟ 💥 اینکه؛ ➖در تحمل این شرایط، زود کلافه میشیم؛ ➖یا راحت می‌تونیم تحملشون کنیم تا تموم شن؛ میزانِ وسعتِ نفس ما رو نشون میده! هر چی نفس بزرگتر، تحمل این بهم‌ریختگی‌های مقطعی، آسونتر! ---------------------------------------- 🇮🇷ڪلیڪ ڪنی شهـید میشی👇😅🇮🇷 http://eitaa.com/joinchat/4274126848C1c9c736147

📝 #یادمون_باشه حاضر نیستم، حتی اتفاقی، ببینمش! حاضر نیستم درموردش با من حرف بزنی! حاضر نیستم حتی توی یه مهمونی که اون هست، منم حضور داشته باشم! حاضر نیستم حتی اسمشو با خودم تکرار کنم! و ...... همه‌ی این "حاضر نیستم" ها، یعنی؛ اتفاقاً قلبِ شما بشدت درگیرِ همین آدمی هست، که حاضر نیستید ببینیدش! و نَفْس‌ شما، بطور ناخودآگاه، بواسطه‌ی ایشون، تنگ شده! این نَفْس تنگ، شبیه یه لباس تنگ، که راه تنفس آدمو می‌بنده، و راحتی رو ازش سلب می‌کنه؛ راه تنفس قلب شما رو می‌بنده و راه آرامش شما رو می‌بنده! یه آدم اونقدرها نمی‌ارزه، که بخاطر اشتباهات یا خیانت‌هاش، راه تنفس قلبِ خودتون رو ببندید! شما رهاش کنیــد ... خدا که رهاش نمی‌کنه! ---------------------------------------- 🇮🇷ڪلیڪ ڪنی شهـید میشی👇😅🇮🇷 http://eitaa.com/joinchat/4274126848C1c9c736147