eitaa logo
مجتمع فرهنگی ورزشی شهیده سیاری
8.9هزار دنبال‌کننده
670 عکس
42 ویدیو
7 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🛑 کلاس جبرانی پیلاتس خانم واحدی 👈 روزهای 👇👇👇👇 🔹دوشنبه مورخ ۶ اسفند ماه 🔹شنبه ۱۱ اسفند ماه 🔹ساعت ۸ الی ۹ صبح ⬅️ برگزار خواهد شد. @shahidh
🛑کلاس والیبال خانم عبادی ⬅️ امروز مورخ ۵ اسفند ⬅️ساعت پایان کلاس ۱۹:۳۰ می باشد. @shahidh
به اطلاع می رساند: 🔹کلاس های ورزشی مجتمع شهیده سیاری فردا مورخ ۶ اسفند ماه دایر می باشد. @shahidh
کلاس جبرانی سی ایکس خانم کاشانی 👈روزهای 👇👇👇 🔹سه شنبه ۷ اسفند ماه 🔹ساعت ۱۶ الی ۱۷ 👈چهارشنبه ۸ اسفند ماه 👈 ساعت ۱۷ الی ۱۸ برگزار خواهد شد. @shahidh
🛑 کلاس جبرانی بدنسازی خانم رضوی 🔹فردا سه شنبه ۷ اسفند ماه ⬅️ ساعت ۱۷ الی ۱۹ برگزار خواهد شد. @shahidh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
به اطلاع می رساند: 🔹کلاس های ورزشی مجتمع شهیده سیاری فردا مورخ ۷ اسفند ماه دایر می باشد. @shahidh
📷 تصویر بالا ، در یک جمله . . .👆 🚫 بدترین نوع نشستن در کودکان 🚫 🧎 نشستن W یا قورباغه‌ای، یکی از بدترین نوع نشستن است که فشار زیادی بر روی لگن و زانو فرد وارد می‌کند. ❌ این نوع نشستن، باعث تشدید عارضه زانوی ضربدری می‌شود. ✔ مراقب نشستن بچه‌ها باشید و دائم به آن‌ها تذکر دهید. @shahidh
🛑 کلاس بدنسازی خانم دانشمند 🔹به دلیل تقارن با ماه مبارک رمضان 👈 روزهای 👇👇👇👇 🔹یکشنبه ۱۲ اسفند 🔹سه شنبه ۱۴ اسفند ماه ⬅️ ساعت ۱۰ الی ۱3 برگزار خواهد شد. @shahidh
🔺کلاس جبرانی ایروفیتنس خانم نوری 🔹به دلیل تقارن با ماه مبارک رمضان 🔹شنبه ۱۱ اسفند ماه 🔹ساعت ۱۷ الی ۱۸ برگزار می شود. @shahidh
کلاس بدنسازی و ایروفیتنس خانم نوری 🔹فردا شنبه مورخ ۱۱ اسفند ماه 🔹بدنسازی ۱۴ الی ۱۷ 🔹ایروفیتنس ۱۷ الی ۱۸ ⬅️ برگزار خواهد شد. @shahidh