تکنیک آرام سازی ذهن : روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد. تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایتها، همه ی نگرانی ها و اضطراب ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آنها را بخوانید. متوجه خواهید شد بسیاری از آنها فقط مسائل سطحی ست و اصلا مشکل بزرگی نیست. حتما امتحان کنید! با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت. #آرامش #تکنیک #موفقیت ─═ঊঈ🌸ঊঈ═─ 🇮🇷🌍 راز موفقیت 👇 ➡️ @razmovafajh🌸 ─═ঊঈ🌸ঊঈ═─

چهار جمله ای که باعث میشن در زندگیتون تجدید نظر کنین. #انگیزشی #موفقیت #هدف_گذاری ┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅ 🇮🇷🌍 راز موفقیت 👇 ➡️ @razmovafajh🌸 ┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅

🌱 قدم های کوچیک اما مداوم... ۱۰ صلوات هر روز به صورت مداوم بهتر از ۱۰۰۰ صلواته که بعد مدتی قطع کنید. توان خودتون رو بسنجید، بعد با یک سوم توانتون عمل کنید مثلا اگه میتونید ۱۰۰ صلوات در روز بفرستید ۳۰ صلوات بفرستید... مداومت شرط حیاتیه باید طوری عمل کنید که به راحتی بتونید مداومت داشته باشید. #موفقیت

❌ فقط ۲ درصد جامعه ادامه می دهند 🟡 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله : وَأَنَّ أَحَبَّ الأَعْمَالِ إِلَى اللَّهِ أَدْوَمُهَا وَإِنْ قَلَّ 🟠محبوب ترین کارها نزد خدا کاریست که دوام داشته باشد( در انجامش مداومت داشته باشید) هر چند کم باشد. #موفقیت