#سلامتی 📌 مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: #رژیم_غذایی_هدفمند، کلید مدیریت بهتر بیماری های کلیوی 💬 بیماران کلیوی، مصرف شير و لبنيات، نمك و غذاهای شور را #محدود_کنند. 🔔 غذاهايي مانند سوسيس و كالباس و همبرگر حاوی سديم بالا هستند، مصرف آنها را به #حداقل_برسانيد. 💬 از غذاهای پرپتاسيم، روزانه بيش از يك بار آن هم در مقادير توصيه شده در برنامه غذايي، #استفاده_نكنيد. 🔔 از مصرف نان های سبوس دار، بيسكويت سبوس دار و ماكارونی سبوس دار #بپرهيزيد و از انواع نان سفيد استفاده کنید. 🧰🎬🧰 با عضویت در #شاهین_شهرزیبا هیچ خبر مهمی را از دست نخواهید داد✌️ 👇👇👇👇👇 🦅 @shahinshahreziba2 🦅 @shahinshahreziba2 🦅 @shahinshahreziba2

⛔️ هوای اصفهان صبح امروز با میانگین شاخص 150 AQI در مرز #وضعیت_قرمز و ناسالم برای عموم قرار دارد.!! 🪧 وضعیت هوای #شاهین_شهر فعلا نارنجی ✍ جهت حفظ سلامتی خود تا حد امکان از قرار گرفتن در معرض هوای آزاد #بپرهیزید. 🧰🎬🧰 با عضویت در #شاهین_شهرزیبا هیچ خبر مهمی را از دست نخواهید داد✌️ 👇👇👇👇👇 🦅 @shahinshahreziba2 🦅 @shahinshahreziba2 🦅 @shahinshahreziba2